Курение и алкоголь – серьёзнейшие вызовы своему здоровью и будущему поколению. Одно дело, если никотин «поглощает» взрослая женщина, сознательно выбравшая сигареты, намного ужаснее и несправедливее, если от ядовитых веществ, получаемых, в том числе, и с молоком, страдает новорождённый малыш.

Курение при грудном вскармливании

Кормящим мамочкам и беременным женщинам следует ещё раз прочитать, насколько опасно курение при грудном вскармливании для ребенка, каковы последствия от этой привычки и как минимизировать вред от табачного дыма.

Мнение Всемирной организации здравоохранения


В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.

Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка на искусственное вскармливание.

Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.

Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.

4 мифа о курении в период лактации

Зайдя на любой женский форум, можно прочитать противоречивые мнения женщин, в том числе и положительные отзывы о курении во время ГВ.

Матери, желающие сохранить вредную привычку, считают, что курение и кормление грудью вполне совместимы. Каковы же эти мифы?

  1. 4 мифа о курении в период лактацииМатеринское молоко разрушает никотин и прочие ядовитые вещества.

    зусловно, подобное мнение в корне ошибочно. Грудное молоко передаёт ребёнку весь «ассортимент» токсинов, поступающих в мамин организм (алкоголь, сигаретные составляющие). Дополнительную порцию отравы малыш берёт из воздуха, если мать покуривает дома, и от материнских рук, если женщина не уделяет должного внимания гигиене.
  2. Никотин не может попасть с молоком ребёнку, поскольку остаётся в материнском организме. Компоненты сигарет при грудном кормлении перетекают к малышу, нанося ему существенный вред. К примеру, токсины приводят к спазматическим реакциям в кровеносных сосудах, нарушают функционирование сердца. Как результат, кроха остро реагирует на погоду, постоянно плачет, плохо спит.
  3. Курение при кормлении грудью не сказывается на объёме молока. Очень даже сказывается. Никотин снижает количество особого гормона, который отвечает за молоко, вследствие чего объём продукта снижается на четверть, а, значит, волей-неволей ребенка скоро придётся переводить на смесь.
  4. Молоко дымящей женщины сохраняет все свои качества. Опять же распространённое заблуждение. С молоком происходят неприятные метаморфозы: ухудшается вкус и появляется не совсем приятный запах. Подобный продукт не по нраву многим ребятишкам, что выражается в отказе от груди.

Опасность никотина

Никотин – растительный алкалоид, обнаруживающийся в табачных листьях. Это вещество считается серьёзнейшим наркотиком (к ним относят героин, кокаин, алкоголь), крайне опасным для человеческого организма.

Помимо этого алкалоида, в «дымящейся трубочке» содержится порядка 4000 прочих опаснейших веществ, наносящих вред женскому организму. Причём приблизительно 65 из них приводят к злокачественным опухолям.

Опасен табачный дым не только для курящего человека, но и для всего окружения. Образующееся «облачко» способствует возникновению так называемых пассивных курильщиков. То бишь курящая мать, вне зависимости от собственного желания, влияет на новорожденного через своё молоко и дым.

Последствия для ребенка

Итак, женщина покурила, и уже через пару минуток никотин попадает в кровоток (алкоголь ещё быстрее – спустя 30 секунд). Через четверть часа этот токсин проникает в материнское молоко.

Если подождать 1,5 часа, то количество этого вещества уменьшится вдвое. Но поскольку некоторые матери курят часто, уровень никотина в молоке практически не уменьшается.

Последствия для ребенка


Как же влияет выкуренная сигарета на грудного ребенка? Многочисленные исследования показывают существенный вред, выражающийся в следующих негативных последствиях:

  1. Дисфункция сердца. Никотин способен привести к сердечным патологиям. Спазмы сосудов приводят к нарушению ритма крохотного сердечка, в результате чего возникает ускоренное сердцебиение либо нарушение сократительной способности этого органа. Итогом может стать сердечная недостаточность.
  2. Риск СВДС. Курение при грудном способе кормления (как и алкоголь), по данным зарубежных учёных, будет способствовать увеличению угрозы синдрома внезапной детской смерти. Исследования показали, риск возрастает в 5 раз, если увлекаются сигаретами и отец, и мать, и в 3 раза, если любит покурить только кормящая женщина.
  3. Постоянные колики. Американские педиатры установили, что вредные компоненты сигарет, попавшие с молоком в детский организм, влияют на состояние ЖКТ. Оказалось, что около половины младенцев, чьи матери курят, страдают от колик, а в другой группе (чьи мамы не были замечены во вредной привычке) такая проблема наблюдалась лишь у пятой части ребятишек.

  4. Отравление. Если курящая мамочка практически не расстаётся с пачкой сигарет, потенциальный вред превращается во вполне реальный – отравление ребенка. Подобное состояние сопровождается тошнотой и рвотными позывами и, безусловно, требует вызова бригады скорой помощи.
  5. Проблемы с весом малыша. Научные данные показывают, что из-за курения ребёнок плохо набирает вес. Предпосылок для этого всего две. Прежде всего, из-за неприятно привкуса молока малыш начинает часто срыгивать, а, значит, объём полученного продукта уменьшается. Также у курящей женщины наблюдается снижение лактации (примерно на 20% за 2 недели). Естественно, недостаток молока сказывается на сроках окончания кормления грудью и на нормальном развитии ребенка.
  6. Нехватка полезных веществ. Объём витаминно-минеральных компонентов в грудном молочке уменьшается. Подобное явление вполне закономерно, поскольку никотин и алкоголь препятствуют их усвоению женским организмом.
  7. Склонность к простудам. Выкуренные матерью табачные изделия увеличивают частоту болезней органов дыхания у ребенка. Кроха будет предрасположен к воспалению лёгких, бронхитам, простудным заболеваниям. Причём опасность остаётся, даже если женщина отказалось от грудного вскармливания, но всё равно курит.

Такие данные приводит не какой-либо форум, а вполне достоверные научные источники. Конечно, решать только матери, однако её недоверие к этим фактам никак не отменяет тот вред, который наносят токсические вещества маленькому ребёнку.

Как малыш развивается дальше?


Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.

Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.

Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.

Опасность «заменителей»

Мнение экспертов по лактации очевидно: курение при кормлении грудью крайне отрицательно воздействует на мать и ребёнка. Вот почему лучшее решение – полностью отказаться от пагубного пристрастия.

Однако часто привычка оказывается сильнее своей хозяйки, и женщина ищет альтернативу сигаретам – электронные приспособления, различные пластыри и жевательные резинки. У каждого этого заменителя имеются определённые особенности, о которых не расскажет женский форум и не поведает подружка.

Электронные сигареты

Подобное приспособление, выглядящее как ингаляционное устройство с небольшим генератором и сменными картриджами, содержащими ароматические вещества и чистый никотин, в настоящее время чрезвычайно распространено.


Опасность «заменителей»Некоторые женщины, прочитав форум либо рекламу, думают, что подобные устройства не влияют на организм. Однако риски всё же существуют.

Кормящей мамочке, привыкшей к обычной сигарете, не достаёт «никотиновых» ощущений, так что приспособление используется очень часто.

Между тем объём токсинов в заменителе несколько выше, нежели в обыкновенном табачном изделии. Из-за частых затяжек мать и малыш получают огромную дозу никотина, что чревато передозировкой для женщины и отравлением для ребенка.

ВОЗ и отечественные пульмонологи против электронных сигарет в лактационный период!

Никотиновая жвачка

Американские исследователи выявили любопытную закономерность: применение жвачки понижает количество никотина, получаемое ребёнком с молоком, в 2, 5 раза. Это довольно-таки радостная новость для кормящих женщин, однако важно использовать жвачку правильно.


Если мамочка будет слишком часто или активно её применять, то возможно резкое увеличение объёма токсина в кровотоке и молоке. Специалисты советуют не прикладывать ребенка к груди 2-3 часа после употребления этого заменителя.

Пластыри

Эксперты считают их наиболее безопасной имитацией привычных табачных изделий. Никотиновые пластыри понижают количество алкалоида в крови и в материнском молоке более чем в половину.

Существенный недостаток – женщина всё же продолжает «отравлять» ребёночка этим ядом, хотя достаточно просто отказаться от частого выкуривания обычных «дымящих трубочек».

Как минимизировать угрозы?

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, любой доктор ответит отрицательно. Однако если женщина настолько пристрастилась к сигаретам, что её не пугают даже возможные негативные последствия для ребёнка, следует минимизировать вред.

Как минимизировать угрозыДля этого необходимо соблюдать следующие принципы «безопасного» курения:

  • Старайтесь не курить в помещении, где лежит новорождённый. Уже было сказать, что пассивный маленький курильщик страдает почти так же, как и при «активном» курении через молоко. Курите на улице, подальше от ребёнка.

  • Попробуйте сменить обычную сигаретку на никотиновый пластырь. Хотя ощущения несравнимы, зато вредных веществ в организм крохи попадает намного меньше.
  • Перекурив, не давайте грудь ещё 2-3 часа. За этот временной отрезок большая часть токсинов выйдет из материнского организма, а, значит, вы нанесёте малышу меньше вреда. То есть курить необходимо сразу же после кормленья крохи.
  • Откажитесь от дымления на ночь. В этот период происходит активизация гормонов, стимулирующих выделение грудного молочка.
  • Постарайтесь пить больше чистой воды. Употребление значительного объёма жидкости снизит количество алкалоида и скорее выведет его из организма.
  • Употребляйте больше витаминов и в целом питайтесь полезными продуктами. Токсины разрушают аскорбиновую кислоту в организме, поэтому восстановить её можно лишь с помощью витаминных комплексов.
  • Уменьшите число выкуренных сигарет. Максимум, что может позволить себе кормящая женщина, 5 табачных изделий в сутки. Ограничение минимизирует всевозможные риски.

Если сложно отказываться в одиночку, найдите в сети форум для «единомышленников». В компании будет проще и веселее.

Курить нельзя бросить… Куда ставить знак препинания, должна решить только кормящая мать. Алкоголь и никотин – наркотические вещества, поэтому крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье младенца.

Возможно, вероятные последствия заставят женщину отказаться от своего пристрастия, ведь малыш не виноват, что она слишком слаба, чтобы бороться со своей пагубной привычкой.

Источник: adella.ru

Можно ли курить при грудном вскармливании?


Можно ли курить при лактации

Женщины оправдывают совмещение курения с кормлением подобными заблуждениями:

  1. Молоко имеет способность нейтрализовать вредные компоненты. Это далеко не так. Ценность молока неоспорима, но всё поступающее в него, переходит грудничку, в том числе и никотин.
  2. Никотин расщепляется в организме кормящей женщины, в молоко не поступает. Исследования показывают, что количество никотина, обнаруженного в грудном молоке, в 2,9 раза больше, чем в плазме крови матери [4].
  3. Кроме никотина, в составе сигарет присутствуют вредные соединения, смолы, воздействующие на малыша через органы дыхания.
  4. Курение не вредит лактации — это миф: лактация снизится на 25%.
  5. Привкус молока не меняется. Меняется, как и при употреблении спиртных напитков , чеснока, острого и подобных продуктов. Меняется и запах.

Если женщина не в состоянии решить эту проблему, вредная привычка сводится до минимального потребления. Отказываться от кормления грудью и переводить младенца на смеси специалисты не советуют. Вред от искусственных смесей будет нанесён гораздо больший.

Влияние на лактацию

Как влияет курение на грудное вскармливание? Ответ однозначный: оказывает прямое воздействие на нормальную работу молочных желёз. Никотин влияет на гормональный баланс женщины, меняющийся после родов. Он снижает образование пролактина, гормона, стимулирующего лактацию.

Если мама курит с первых дней, повышается вероятность прекращения секреции молочных желёз, снижается удельный вес ценных компонентов самого молока. Зависимость от никотина сказывается на психологическом состоянии женщины. От здорового состояния зависит выработка окситоцина, который также отвечает за лактацию. Курящая мать должна быть готова к тому, что кормить грудью будет около полугода.

Взаимосвязь между курением, демографической переменной и состоянием грудного вскармливания через 8 недель после родов была исследована у 400 матерей доношенных и 110 матерей с низкой массой тела при рождении с использованием многомерного анализа. Женщины, которые курили, были более склонны прекратить кормление грудью на ранней стадии в обеих выборках исследования. Кроме того, большая доля курильщиков в обоих образцах указала недостаточное количество молока в качестве причины снижения грудного вскармливания по сравнению с некурящими. [6]

Однако, хоть и существуют убедительные доказательства того, что женщины, которые курят, кормят грудью своих детей в течение более короткого периода времени, чем некурящие, доказательства физиологического механизма не являются убедительными. [5]

Попадает ли никотин в молоко?

Если женщина курит в присутствии малыша, он вдыхает вредные компоненты. Даже если курение женщины происходит в изолированном помещении, малыш не ограждён от воздействия никотина. Вредные вещества всасываются в кровь женщины, а также поступают в молоко. Как уже говорилось выше, результаты исследований Австралийского университета показали рост никотина в грудном молоке в 2,9 раз по сравнению с никотином в плазме крови матери [4].

Через сколько никотин и CO (газ) выводятся из молока?

После курения вредные составляющие присутствуют в крови около часа, через полтора часа уровень никотина в крови и молоке матери снижается примерно вдвое [7]. Ещё два часа потребуется для обратного поступления токсинов в кровь матери, нейтрализацию их печенью. Таким образом, полностью организм освобождается от никотина через 4 часа. Если женщина имеет проблемы с почками, то ещё дольше. При выходе никотина из молока неприятный привкус сохраняется.

Что касается угарного газа (CO), он значительно увеличивается в первый час после курения с продолжительным повышенным присутствием вплоть до 24 часов.

Когда кормить после выкуренной сигареты?

Поскольку курение и грудное вскармливание не рекомендовано совмещать, необходимо, перед тем как выкурить сигарету, провести кормление грудью и полностью её опорожнить. Постараться, чтобы после выкуренной сигареты и следующим кормлением прошло максимальное количество времени. LLLI (международный союз ГВ) рекомендует курить сразу после кормления, а не перед. [7]

Курить после девяти вечера запрещается: с вечера и до утра происходит активная выработка пролактина.

Специалисты рекомендуют употреблять необходимое количество жидкости для ускорения процесса выхода вредных токсинов.

Как ГВ может нейтрализовать курение во время беременности?

Можно ли курить при лактации

Оказывается, если мама курила во время беременности, грудное вскармливание может изменить неблагоприятное влияние курения. В Нидерландах было проведено исследование, авторы которого изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, родившихся в голландской больнице между 1975 и 1978 годами, и чьи матери курили во время беременности. По словам исследователей: «результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные функции детей было ограничено теми, кто не находился на грудном вскармливании». [2]

Т. е. дети, которые были на искусственном вскармливании, имели более низкие когнитивные способности по сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию мозга и помогает противостоять неблагоприятным последствиям курения во время беременности.

Вред сигарет: риск СВДС

Можно ли курить при лактации» alt=»» width=»660″ height=»414″ sizes=»(max-width: 660px) 100vw, 660px» data-srcset=»wp-content/uploads/2018/06/kuryashhaya-zhenshhina-e1527831365554.jpg 660w,wp-content/uploads/2018/06/kuryashhaya-zhenshhina-e1527831365554-300×188.jpg 300w, https://kormigrudyu.ru/wp-content/uploads/2018/06/kuryashhaya-zhenshhina-e1527831365554.jpg»>

Никотин – алкалоид природного происхождения, присутствующий в листьях табака. Признан серьёзным наркотическим веществом, крайне опасным для человека. Для сравнения: смертельной дозой является 1 мг/кг. У цианистого калия смертельная доза равна 1,7 мг/кг. А если принять во внимание никотин, который вдыхается…

Кроме никотина, сигарета содержит приблизительно 4 тыс. соединений веществ, крайне опасных и отрицательно влияющих на грудное молоко и организм женщины в целом: 1/7 часть соединений провоцируют рак. Опасно курение не только для курильщика, но и для окружающих. Малыш находится в повышенной зоне риска, поскольку длительное время пребывает с мамой. Он является пассивным курильщиком.

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом, пассивное курение в одной комнате с младенцем увеличивает риск СВДС (синдромом внезапной детской смерти) [3]. Врачи должны информировать новых и будущих родителей о риске воздействия табачного дыма во время беременности и первого года жизни ребенка.  Здесь же говорится и о защитных функциях, которое выполняло грудное молоко, снижая риск заболеваемости СВДС от пассивного курения в несколько раз (по сравнению с курильщиками).

Последствия при кормлении грудью: краткосрочные и долгосрочные

Можно ли курить при лактации» alt=»» width=»660″ height=»496″ sizes=»(max-width: 660px) 100vw, 660px» data-srcset=»wp-content/uploads/2018/06/posledstviya-kureniya-dlya-rebenka-e1527834679387.jpg 660w,wp-content/uploads/2018/06/posledstviya-kureniya-dlya-rebenka-e1527834679387-300×225.jpg 300w, https://kormigrudyu.ru/wp-content/uploads/2018/06/posledstviya-kureniya-dlya-rebenka-e1527834679387.jpg»>

Некоторые матери считают, что кормление грудью длится недолго и существенного вреда не будет: организм подрастёт и восстановится. Опасно курение тем, что последствия для ребёнка имеют длительную перспективу. При совмещении кормления и курения в поведении ребёнка присутствуют отличительные черты:

  • становится без причины раздражительным, капризным;
  • нарушается сон: в исследовании ребенок спал 53,4 минуты (когда мать курила) вместо 84,5 минут (когда мать не курила) [8];
  • существуют противоречивые исследования, в одних из которых курение влияет на увеличение веса ребенка, а другие не показывают различий [7];
  • ребёнок отстаёт в физическом развитии: позже начинает сидеть, ползать, ходить.

Курение при кормлении грудью оставит свой след на ребёнке в будущем вследствие серьёзного поражения внутренних органов, нервной системы (данные не подтверждены):

  • такие дети страдают слабой памятью;
  • неспособностью концентрировать внимание;
  • снижается способность к обучению;
  • проявляется агрессивность;
  • подверженность заболеваниям органов дыхания;
  • аллергия;
  • никотиновая и другие зависимости;
  • возникает предрасположенность к онкологии.

Что будет, если выкурить одну сигарету

Повлияет ли курение одной сигареты в день на ребёнка? Подобный вопрос интересует женщину, позволяющую себе иногда затягиваться сигаретой. Минимальной дозы никотина будет достаточно, учитывая малый вес грудничка. На ребёнка влияние будет оказано в том случае, если не будет выдержано безопасное время между кормлениями.

Для полного освобождения молока от никотина необходимо не менее 4 часов.

После выхода никотина привкус молока не поменяется. Не рекомендуется находиться рядом с ребёнком в одежде, в которой мама курила.

Если курить редко

Если женщина, находящаяся на ГВ, не может прекратить курение, рекомендуется:

  • выкуривать не более пяти сигарет за день, соблюдая правила, и выдерживая время безопасного кормления;
  • не курить в присутствии малыша;
  • переодевать одежду после курения.

Перечисленные ограничения не обезопасят грудничка, но влияние будет сведено к минимуму.

Если курить постоянно

Если при ГВ женщина курит постоянно, она и ребёнок испытают на себе все негативные последствия никотина. Вредные вещества действуют на малыша в настоящем времени и в дальнейшей перспективе.

7 последствий курения для грудничка

Курение во время грудного вскармливания крайне негативно сказывается на младенце. Сразу через несколько минут после выкуренной сигареты вредные компоненты проникают в кровь, через 15 минут в молоко. Только через 1,5 часа удельный вес никотина снизится в два раза. Те матери, которые курят часто, постоянно носят в молоке никотин. Крайне негативно сказывается на младенце курение при грудном вскармливании. Последствия:

  1. Нарушение полноценного функционирования сердца. Никотин приводит к патологиям сердца. Спазматические действия сосудов нарушают нормальный ритм маленького детского сердечка, наблюдается ускорение сердцебиения. Как результат — развивается сердечная недостаточность.
  2. Повышается вероятность смертности, остановки во сне дыхания: в 5 раз — при курении обоих родителей, в 3 раза — если курит мать.
  3. Оказывается негативное воздействие на ЖКТ. Кишечная среда малыша слабо развита, ребёнок курящей матери подвержен частым коликам. У детей, чьи мамы ведут правильный образ жизни, колики встречаются в несколько раз реже.
  4. Печень ребёнка не способна справиться с подобной нагрузкой. Никотин вызывает интоксикацию, сопровождающуюся рвотой, тошнотой, снижением аппетита.
  5. Снижение аппетита вызывает проблемы с набором веса. Роль играет три фактора: неприятный привкус и запах молока, плохая работа печени, снижение лактации.
  6. Негативное воздействие на кишечник проявляется в неспособности полноценно всасывать ценные компоненты молока. Слаборазвитая микрофлора кишечника находится под влиянием никотина. Выводится он из организма очень долго из-за слабой выделительной системы новорожденного.
  7. Посредством вдыхания и через молоко никотин поражает органы дыхания ребёнка. Снижаются защитные функции, ребёнок склонён к заболеваниям дыхательных путей.

Как бросить: 17 простых советов

Можно ли курить при лактации» alt=»» width=»660″ height=»440″ sizes=»(max-width: 660px) 100vw, 660px» data-srcset=»wp-content/uploads/2018/06/stop-kurit-e1527833553509.jpg 660w,wp-content/uploads/2018/06/stop-kurit-e1527833553509-300×200.jpg 300w, https://kormigrudyu.ru/wp-content/uploads/2018/06/stop-kurit-e1527833553509.jpg»>

Бросать курить необходимо ещё до зачатия малыша. Курение и кормление — понятия несовместимые (несмотря на то, что грудное вскармливание и курение менее вредны для ребенка, чем искусственное вскармливание и курение [7]). Главное в вопросе отказа от сигарет — психологический настрой. Определите положительные стороны жизни без сигареты для вас и малыша — это станет главным стимулом. Необходимо выработать список ограничений и неуклонно следовать им. Если не получается выполнять всё сразу, определить четыре самых приоритетных, постепенно добавлять остальные.

  1. Заменить время выкуривания сигареты занятием спортом, прогулкой. Эмоциональная составляющая ограничения будет стимулом.
  2. Не выкуривать сигарету натощак, до и после приёма пищи.
  3. Заменить выкуривание чем-то приятным: конфетой, жвачкой, семечками.
  4. Курите в неудобном положении, пусть курение ассоциируется с дискомфортом.
  5. Не курить при просмотре телевизора, за компьютером, при разговоре по телефону.
  6. Больше времени проводить с ребёнком, получая положительные эмоции.
  7. Не выкуривать сигарету полностью.
  8. Не производить глубокие затягивания.
  9. Отдавать предпочтение сигаретам, не приносящим удовольствие.
  10. При желании закурить отвлекайтесь на другие вещи, стараться максимально протянуть время.
  11. Курить в закрытом помещении, чтобы ощущать неприятность самого процесса.
  12. Постараться не приобретать новую пачку.
  13. Если сигареты закончились, не одалживать.
  14. Не курить от безделья, постараться занять себя полезным делом.
  15. Воспользоваться народными средствами.
  16. Разнообразить своё питание, сделать его полноценным.
  17. Употреблять необходимое количество жидкости.

Можно ли использовать электронные сигареты при ГВ

Можно ли курить при лактации» alt=»» width=»660″ height=»440″ sizes=»(max-width: 660px) 100vw, 660px» data-srcset=»wp-content/uploads/2018/06/elektronnaya-sigareta-e1527835180121.jpg 660w,wp-content/uploads/2018/06/elektronnaya-sigareta-e1527835180121-300×200.jpg 300w, https://kormigrudyu.ru/wp-content/uploads/2018/06/elektronnaya-sigareta-e1527835180121.jpg»>

Электронная сигарета (vape (вэйп) или e-cigarette) представляет собой мини-парогенератор. Под действием нагреваемой спиральки жидкость (т. н. жижа) преобразуется в пар. Полученный пар вдыхается курильщиком. При использовании электронных сигарет грудничок не подвергается воздействию угарного газа и смол.

Согласно результатам исследований, проведённых в Китае, пассивное курение электронной сигареты на 90% безопаснее классической, т. к. количество никотина, попадающего в окружающий воздух, составляло 10%, а концентрация микрочастиц размером до 2,5 мкм — 18% по сравнению с традиционными сигаретами. Это связано с тем, что большая часть дыма — это дым от сигареты, горящей в «холостую». [1]

Жидкость электронной сигареты состоит всего из 3-5 компонентов:

  • Пропиленгликоль;
  • Глицерин;
  • Вода;
  • Никотин;
  • Ароматизатор.

Все эти вещества (кроме никотина, конечно) безопасны для здоровья. Но не стоит обольщаться, электронная сигарета — не выход для курильщицы во время грудного вскармливания. Есть минусы электронных сигарет:

  • не проводилось долгосрочных исследований влияния пропиленгликоля и глицерина в жидкости на организм курильщиков;
  • жижа и электронные сигареты не подвергаются сертификации в России. То есть достоверно неизвестно какой состав у купленной вами жидкости — это никто не контролирует, что туда налили — знает только производитель;
  • электронная сигарета по-прежнему содержит никотин.

Если нет сил отказаться от курения при лактации совсем, хотя бы замените обычную сигарету электронной. Ваш ребёнок скажет вам спасибо, и это будет первым шагом на пути к отказу от курения навсегда.

Источник: KormiGrudyu.ru

Материнское курение при грудном вскармливании

Когда женщина после родов курит, то негативное воздействие никотина может оказать двумя путями. Во-первых, если мама курит в присутствие ребенка, то он вдыхает токсические соединения. Во-вторых, вредные вещества из сигаретного дыма сначала попадают в легкие матери, а затем с током крови разносятся по всему ее организму и выделяются с грудным молоком, которое пьет младенец.

Известные мифы о курение при грудном вскармливании

Существует немало мифов о курение во время лактации:

  1. Молоко курящей женщины по вкусу не отличается от грудного молока некурящих женщин. На самом деле оно приобретает специфический запах и резкий неприятный вкус, именно поэтому зачастую младенец рано отказывается от груди, а значит и не получает всех полезных веществ необходимых ему для будущего иммунитета. Согласно медицинской статистике курящим женщинам удается поддерживать лактацию только в течение 4—6 месяцев после родов.
  2. Курение не влияет на количество выделяемого молока. Это не так: никотин снижает выработку пролактина, который отвечает за лактацию. В результате количество молока уменьшается на 25%. Особенно если курить с 21 часа до 9 часов утра, так как именно в ночное время наблюдается выработка пролактина.
  3. Грудное молоко может нейтрализовать вредные соединения, содержащиеся в сигаретах. Доказано, что младенец получает все токсические вещества, которые вдыхает женщина вместе с табачным дымом.
  4. Никотин, попадая в организм матери, разлагается и поэтому не наносит вред здоровью ребенка, который находится на грудном вскармливании. Это очередное заблуждение. Никотин имеет период полувыведения около 2-х часов, то есть, полностью он выводится из организма только через 4 часа после одной выкуренной сигареты, а если у женщины наблюдаются тяжелые заболевания почек, то и еще дольше. Все это время алколоид циркулирует в крови и попадает в материнское молоко, а затем в организм младенца.

Возможно ли совмещать курение и кормление грудью

Можно ли курить при лактацииСамо собой разумеется, женщина должна приложить максимум усилий, чтобы отказаться от сигарет еще до зачатия и не возвращаться к пагубной привычке после рождения ребенка.

Существует немало способов помогающих бросить курить. Среди них гипноз и рефлексотерапия. Возможно, женщине стоит обратиться к психотерапевту, который поможет ей справиться с никотиновой зависимостью. Кроме этого, существуют электронные сигареты, но нужно внимательно читать состав и выбирать те, в которых нет никотина и других вредных добавок.

Даже при использовании трансдермальных пластырей, которые наклеиваются на кожу, до 95% никотина всасывается в системный кровоток, а с учетом того, что некоторые из них рекомендуется оставлять на коже в течение суток, то ребенок, находящийся на грудном вскармливании с каждой порцией материнского молока будет получать дозу никотина.

Если же женщина решила воспользоваться жевательными резинками Никоретте, то перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Чтобы уменьшить негативное воздействие от них, разжевать резинку надо сразу после кормления и не пользоваться ими до следующего кормления, что позволит снизить количество никотина, которое поступает с ней в организм матери.

 Это касается и спрея Никоретте.

При использовании спрея и жевательных резинок Никоретте нельзя превышать рекомендуемые дозы, так как существует риск передозировки никотином, при котором наблюдаются следующие симптомы:

  • тошнота и рвота;
  • абдоминальные боли;
  • повышенное слюнотечение;
  • жидкий стул;
  • головные боли;
  • расстройство слуха;
  • сильная общая слабость;
  • потливость;
  • падение давления;
  • слабый и нитевидный пульс;
  • расстройство дыхания и сознания;
  • судороги.

Появление этих признаков у детей требует срочной госпитализации, так как интоксикация никотином может у них закончиться летальным исходом.

Можно ли курить при лактацииТакже стоит отказаться от продуктов и напитков, увеличивающих тягу к сигаретам, таким как:

  • копченые изделия;
  • острые и соленые блюда;
  • алкоголь;
  • кофе.

Вместо них в рацион можно вводить, продукты, содержащие никотиновую кислоту, такие как картофель и цельнозерновой хлеб.

Некоторые женщины при попытке бросить курить отмечают, что у них появляются головные боли или они становятся более раздражительными. В этом случае стоит проконсультироваться с врачом и подобрать успокоительные и обезболивающие средства совместимые с грудным вскармливанием.

Помогает бросить курить метод на основе самоограничений. Из списка, который приведен ниже стоит выбрать 4 правила и соблюдать их. Когда они войдут в привычку нужно добавить еще 2 и когда женщина начнет соблюдать все рекомендации она избавиться от табакокурения:

  1. Время, которое тратиться на курение, стоит заменить физкультурой и прогулками на улице.
  2. Нельзя курить на голодный желудок. Нежелательно курить сразу после пробуждения, нужно стараться оттягивать как можно дольше прием дозы никотина.
  3. Нельзя курить за 2 часа до еды и тотчас после нее.
  4. Замените сигареты чем-нибудь вкусным, например, орехами, карамелью, семечками, яблоком.
  5. Не берите с собой спички или зажигалку.
  6. Курите в неудобной позе, например, сидя на корточках.
  7. Не курите сидя за компьютером или при разговоре по телефону.
  8. Выкуривание сигарету не до конца, а только половину ее.
  9. Покупайте сигареты, которые на вкус не нравятся.
  10. Не курите с кем-то за компанию.
  11. Не затягивайтесь глубоко.
  12. Не курите на улице.
  13. При появлении желания закурить постарайтесь отвлечься.
  14. Не курите в квартире, в ожидание автобуса или на работе.
  15. Не просите и не одалживайте сигареты, если они закончились.
  16. Не покупайте больше 1 пачки за раз.

Кому-то подходит такой способ, другим нет, и у них наблюдается «сидром отмены», который проявляется:

  • проблемами со сном;
  • ухудшением настроения;
  • тревожностью и агрессивностью;
  • снижением концентрации внимания;
  • тахикардией, потливостью и даже болями в сердце;
  • сухостью во рту, кашлем и першением в горле.

Но нужно помнить, что все эти симптомы со временем станут слабее.

На что влияет курение во время лактации, последствия для ребенка

Курение во время лактации отрицательно сказывается на младенце:

  1. Дети, которые постоянно контактируют с никотином, входят в группу риска: у них часто наблюдается хронический бронхит, пневмония, круп и бронхиальная астма. Кроме этого, из-за табачного дыма возрастает вероятность развития рака легких или синдрома внезапной смерти младенца, так как никотин вызывает сужение сосудов, что повышает риск гибели ребенка на первом году жизни.
  2. Курение во время лактации становится причиной интоксикации ребенка, которая проявляется тошной, частым срыгиванием и жидким стулом. Также оно провоцирует развитие сильных колик у младенца, которые могут длиться до 3-х часов.
  3. Никотин вызывает стойкую зависимость, и детский организм привыкает к нему быстрее. Поэтому активное и пассивное курение в период лактации может стать причиной того, что ребенок начнет курить в период полового созревания.
  4. Никотин, как правило, действует возбуждающе на детскую психику: младенец становится плаксивым и раздражительным, плохо спит.
  5. Младенцы, чьи матери курят часто имеют недобор веса. Во-первых, из-за интоксикации такие дети чаще срыгивают и получают меньшее количество пищи. Во-вторых, никотин уменьшает продуцирование пролактина, который отвечает за выделение молока. Кроме этого у таких детей часто наблюдается гиповитаминоз, так как в организме курящей женщины хуже усваиваются витамины, макро- и микроэлементы, а значит их не получает и младенец, находящий на грудном вскармливании.
  6. Курение женщины на протяжении всего грудного вскармливания может спровоцировать у младенца развитие сердечной недостаточности. Из-за постоянного контакта ребенка с никотином у него возрастает вероятность появления аритмии и тахикардии.
  7. У таких детей отмечается почти 100% склонность к аллергии: им проблематично вводить новые продукты для прикорма, так как на коже сразу появляется сыпь и развиваются воспаление.

Кроме этого, курение негативно отражается на ребенке не только в младенчестве, но и в более зрелом возрасте. Такие дети нередко отличаются чрезмерной раздражительностью и агрессивностью, хуже усваивают школьную программу, имеют проблемы с концентрацией внимания, памятью и поведением. У них часто наблюдаются простудные заболевания, аллергические реакции, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой.

Почему женщина возвращается к сигаретам после родов

Кроме этого, после родоразрешения женщина зачастую испытывает стресс, а сигареты, по мнению многих, помогает расслабиться.

Можно ли курить при лактацииДругой частой причиной, почему молодые мамы вновь начинают курить — это желание сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности. С одной стороны никотин приглушает вкусовые рецепторы и вместо еды человек выкуривает очередную сигарету, но все это чревато повышением артериального давления, учащением сердцебиения и дыхания, выбросом большого количества глюкозы в кровь, что может привести к развитию стойкой гипергликемии и сахарного диабета. Также страдает внешность женщины: зубы становятся желтыми, кожа дряблой. Поэтому для борьбы с лишним весом лучше соблюдать диету, регулярно уделять время физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе. Это не только поможет поддержать себя в хорошей форме, но справиться со стрессом и преодолеть послеродовую депрессию.

Кроме этого, младенец требует постоянного внимания и у женщины совсем не остается времени побыть одной.

Нередко женщина возвращается вновь к вредной привычке, когда выходит на работу, особенно если все в коллективе курят.

Чтобы ребенок рост здоровым нужно сделать все, чтобы оградить его от табачного дыма.

Нельзя курить в квартире, где находится ребенок. Это касается не только матери, но и всех курящих родственников и гостей.

Если молодая мама смогла расстаться с вредной привычкой на время вынашивания ребенка, то не стоит возвращаться к ней в будущем. Не нужно думать, что от пары затяжек ничего не случиться, именно они и становятся причиной того, что женщина вновь начинает курить.

Источник: zdorrov.com

Можно ли курить при лактации

В качестве иллюстрации к этому посту я выбрала западную социальную рекламу против курения кормящими матерями. «Курящая мать кормит своего ребенка не только молоком» - гласит ее слоган. И это чистая правда. Никотин проникает в грудное молоко, это факт, и вместе с ним проникают все его «соседи» по сигарете - мышьяк, кадмий, никель, формальдегид, аммиак, этилен…

Ну а что делать матери, которая не может найти в себе силы отказаться от пары сигарет в день? Завершать грудное вскармливание и переводить ребенка на искусственную смесь?


Ко мне, как к консультанту по грудному вскармливанию, часто обращаются мамы с вопросом, можно ли им выкурить ну хоть одну сигареточку. Спрашивают кротко, стесняясь и боясь осуждения. Я никогда не осуждаю таких мам, в основном потому, что сама курила более 10 лет и прекрасно понимаю, насколько сильна эта привычка. Но как консультант, в первую очередь должна предупредить маму о вреде, наносимом никотином ее ребенку. Я не буду приводить здесь полный перечень последствий для самой мамы и ее малыша, они всем давно известны. Думаю, если уж мама беспокоится за ГВ и ребенка, то все эти последствия она давно выучила наизусть. И логика подсказывает, что надо бы бросить эту пагубную привычку ради здоровья малыша и своего собственного, однако не все так просто. Человеку, прожившему с сигаретой ни один год, бывает очень трудно от них отказаться. Да и для многих курение это способ снять стресс, расслабиться, сосредоточиться. И многие мамы готовы отказаться скорее от ГВ, чем от выкуренной сигаретки. На самом деле это говорит о здравомыслии мамы - она заботится о здоровье ребенка и не хочет ему вредить, зная, что без сигарет ей ну совсем никак. Проблема заключается лишь в недостатке информации.

Всемирная Организация Здравоохранения не считает курение матери состоянием, при котором кормление грудью должно быть прекращено. ВОЗ авторитетно заявляет, что молоко курящей женщины все равно намного лучше и полезнее для ребенка, чем любая, самая современная смесь. Также курящая и кормящая мать должна соблюдать определенные правила, которые помогут ей минимизировать вред от никотина, канцерогенов и токсинов сигареты для своего ребенка и лактации в целом. Однако, нижеприведенные правила ни в коем случае не должны быть оправданием для курящей матери! Никотин проникает в грудное молоко и попадает в организм ребенка, неся с собой весь свой малоприятный багаж. Поэтому в первую очередь маме стоит задуматься над отказом от этой привычки, но если это не возможно, то официальная позиция ВОЗ такова - лучше, если она будет курить и кормить грудью, чем курить и кормить смесью.

- период полувыведения никотина составляет в среднем 2 часа. Об этом следует помнить маме, желающей выкурить сигаретку - делать это лучше сразу после кормления ребенка, тогда концентрация никотина в крови (а значит и в молоке) будет ниже

- следует избавить ребенка от пассивного курения. Чего говорить, ему и так достанется доза никотина, не следует усугублять ситуацию курением при ребенке. Маме следует выходить курить в другое помещение, а еще лучше - на улицу (а еще лучше - вообще не курить!), после курения вымыть руки и почистить зубы, сменить одежду. Запах никотина может очень сильно раздражать ребенка, вплоть до отказа от груди

- суточную дозу выкуренных сигарет следует сократить до минимума. Понятно, что минимум для каждой мамы будет свой, но лучше, чтобы их количество не превышало 5-6 в день

- категорически не курить ночью, особенно с трех до восьми утра, в самое пролактиновое время. Давно доказано, что никотин снижает выработку пролактина, а значит влияет и на количество молока - его становится меньше. К этому тоже должна быть готова курящая мама

- меняется вкус и запах молока. Даже если мама этого не чувствует, ребенку все более чем очевидно - многие дети отказываются от груди из-за неприятного вкуса молока и едва уловимого, но все же присутствующего запаха от мамы

- если мама ждет конца беременности, чтобы с удовольствием затянуться сигареткой, должна ее огорчить - первую сигарету лучше отложить до исполнения ребенку как минимум 6 недель. Рекомендация эта основана на проницаемости так называемого гематомолочного барьера и собственных незрелых защитных функций ребенка

- замена обычной сигареты на электронную - рекомендация весьма сомнительная. Электронные сигареты сравнительно недавно появились на нашем рынке и состав жидкостей для их курения лично у меня вызывает большие вопросы. Возможно, в них нет тех вредных веществ, которые присутствуют в сигаретах, но никто не может гарантировать отсутствие влияния других, заменяющих их, веществ на организм конкретного ребенка. В моей практике был один случай аллергии курящей женщины на жидкость для электронной сигареты. Уточню - она ее именно курила, а не пила :-)

- питайтесь полноценно. Регулярное курение приводит к дефициту витаминов, поэтому курящая и кормящая (да и не кормящая тоже) мать может частично восполнить их недостаток полноценным сбалансированным питанием

Что уж говорить, если мама не мыслит своей жизни без сигареты, издергалась и извелась вся настолько, что готова перевести ребенка на смесь, при этом курит мама несколько сигарет в день и этого ей вполне достаточно для спокойствия и внутреннего комфорта - эти правила как раз для нее.

Как сказала многим известная Ирина Рюхова, консультант по грудному вскармливанию, IBCLC, автор многих книг по ГВ: «лучше молоко курящей матери, чем смесь курящей матери»

P.S. А еще лучше вообще не курить!

Источник: www.BabyBlog.ru

Реальность курения и кормления

Статистика, созданная специалистами по ГВ, указывает, что вопрос о том, можно ли курить кормящей маме весьма популярный, так как 40% женщин, которые страдали от этой пагубной привычки до беременности, не бросают ее и при лактации. И естественно табачный дым негативным образом влияет на развитие ребенка, как во время беременности, так и в период грудного вскармливания. Курящая женщина, вынашивая ребенка, рискует родить на свет слабенького и недоношенного новорожденного. Тем более, находясь в утробе, он испытывает сильный дискомфорт из-за нехватки кислорода.

Вредные привычки

Не меньший вред кроха получает, если его мама позволяет себе совмещать кормление грудью и курение. Хотя после родовой деятельности связи с детьми у мамочек через пуповину уже нет, но грудное молоко обладает теми же свойствами, передавая организму ребенка как полезные, так и негативные вещества.

Последствия употребления табачного дыма

Курение во время грудного вскармливания влияет на весь процесс ГВ, который заметно отличается от некурящих мам.

Важно! Никотиновые смолы имеют свойство всасываться в материнское молоко в течение получаса после того, как женщина выбросила сигарету. Затем они вместе с пищей попадают в организм малютки, принося ему вред.

Подобный фактор может негативно повлиять на лактацию в целом:

  1. Количество вырабатываемого молока значительно ниже, чем у некурящих женщин. Пагубные вещества, попадающие в организм вместе с дымом, подавляют выработку гормона пролактина, что приводит к нехватке объемов естественного источника питания для новорожденного.
  2. Курение при кормлении грудью также влияет и на качество самого молока. Оно несет в себе меньшую пользу и набор полезных веществ, а также включает в свой состав минимальное количество необходимых антител.

Курящая мать

Вред ребенку приносят не только последствия курения при грудном вскармливании. Когда мать увлекается этой привычкой рядом с новорожденным, тот становится жертвой никотинового дыма и так называемым пассивным курильщиком. Даже если женщина, покуривши где-то вдали от ребенка, подошла к своему чаду, то во время соприкосновения с малышом, к нему внутрь попадают вредные вещества, когда он вдыхает прокуренный аромат материнской одежды или волос.

Стоит помнить, что дети в семьях, где курят, становятся такими же зависимыми от этой пагубной привычки уже на стартовой ступени полового созревания. Возможно, данный фактор будет переходить из поколения в поколение. Тем более, дым от сигарет способен вызвать у крохи тошноту, рвотный рефлекс, аллергическую реакцию и т. д. Не учитывая еще то, что вместо чистого воздуха, ему приходится дышать (известным своим пагубным влиянием) угарным газом.

Почему нельзя курить в период ГВ

Если кормящая мать не может отказать себе в сигаретах, то она должна знать, какой вред ее вредная привычка приносит малышу:

  • маленький вес;
  • плохая сопротивляемость к инфекциям, плохой иммунитет;
  • повышенное беспокойство;
  • нарушение сна;
  • колики;
  • регулярное и обильное срыгивание после приема пищи;
  • нарушение стула;
  • отставание в развитии;
  • ослабленная реакция.

Умственно отсталый ребенок

Консультанты по ГВ не рекомендуют курить и кормить грудью, поскольку это вредит ребенку. Также из-за низкой выработки молока мать вынуждена докармливать своего ребенка, что постепенно приводит к полному отлучению крохи от груди.

Подробнее о вреде табачного дыма для ребенка

Курение во время кормления грудью может спровоцировать самую большую опасность из существующих для новорожденного – синдром внезапной смерти. У малыша просто происходит остановка дыхания во сне без обоснованных причин. Если только мама страдает от этой привычки, то риск возможного проявления данного феномена возрастает в 3 раза, а если оба родителя – в 5. Помимо этого курение кормящей матери приводит к недостаточному набору веса новорожденным. Это связано не только из-за нехватки грудного молока, но и из-за плохого усвоения полезных веществ детским организмом, что ведет к гипотрофии. Подобный недуг особенно часто встречается у малышей, рожденных от курящих женщин, которые не бросили свою пагубную привычку, как во время вынашивания, так и после их рождения.

У детей, потребляющих грудное молоко у курящей матери, чаще возникают простудные заболевания. Особенно страдают дыхательные системы, вызывая бронхиты, пневмонию и пр.

Если кормящая мама курит, то она делает это вместе со своим малышом, что уже в младенчестве формирует сильное привыкание. И если женщина начинает бросать привычку в период ГВ, то в течение месяца у новорожденного возникает синдром отмены или так называемая «ломка», при которой он становиться возбужденным, нервным и постоянно срыгивает пищу.

Как минимизировать вред от сигарет

Курение при кормлении грудным молоком – неблагоприятный фактор, который может навредить не только маме, но и ее чаду. Урон можно минимизировать, если на данном этапе бросить употреблять табачный дым не выходит. Главное следовать ряду правил:

  1. Лучше покуривать непосредственно после кормления ребенка. Это даст возможность большей части негативных веществ покинуть состав молока.
  2. Засекать, сколько времени прошло после курения. Рекомендуется преступать к кормлению не раньше, чем через 3 часа после выкуренной сигареты.
  3. Отказаться от ночного курения, поскольку в это время молоко вырабатывается в большем объеме.
  4. Следить за тем, сколько жидкости было употреблено за сутки. Если побороть привычку не удается, то следует увеличить объемы выпиваемой жидкости, а именно негазированной чистой воды.Бурятский чай
  5. Не стоит курить при малыше.
  6. Следует минимизировать количество выкуриваемых сигарет.
  7. Нужно чтобы мама следила за собственным запахом, дабы никотиновый дым не ассоциировался у крохи с материнским запахом. Достаточно прятать волосы в узел. Не держать сигарету непосредственно в руке и переодевать одежду после.
  8. Желательно следить за отсутствием табачного запаха в квартире, неважно кто курил из членов семьи. Если кто-то после потребленной сигареты зашел в дом – немедленно проветрить помещение.

Многие женщины, которые пытаются бросить эту вредную привычку интересуются, можно ли курить кальян при грудном вскармливании, надеясь, что он принесет меньше вреда. Да, несомненно, курение кальяна щадяще относится к детскому организму, но лучше воздержаться от этой затеи на момент лактации.

Конечно, желательно полностью отказаться от любых вредных привычек хотя бы на момент вынашивания и в период лактации, дабы обезопасить собственного малыша. Можно ли кормящей маме курить при кормлении грудью – выбор индивидуальный для каждой женщины. И если прекратить увлекаться сигаретами не удается, следует сделать все, чтобы максимально снизить негативное влияние на детский организм.

Источник: BraBook.ru

Можно ли курить при лактации

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.