Молодые мамы довольно часто страдают запорами после родов при грудном вскармливании. И это чаще происходит именно у кормящих мам, так как их рацион питания беднее, нежели у тех, кто кормит малышей смесями. Запором считается невозможность сходить в туалет «по-большому» на протяжении 3-х дней. Акт дефекации, как правило, затруднен и сопровождается болезненными ощущениями. Также бывает после родов запор и стул с кровью. И причин всему этому множество, имеющих отношение к физиологии и к психологии.

Запоры у молодых матерей

Оглавление:

  1. Причины возникновения запора
  2. Особенности лечения
  3. Обзор эффективных медикаментов
  4. Что нельзя есть?
  5. Рецепты народной медицины
  6. Упражнения для мамы в послеродовой период

Запоры могут быть атоническими и спастическими. Проявление первого вида связано со сниженным мышечным тонусом кишечных стенок. Из-за этого слабеет перистальтика, замедляя продвижение кала. Такой вид проблемы при грудном вскармливании появляется у мамы, перенесшей кесарево сечение или другую операцию. Второй вид запора после родов связан со страхом, нервным перенапряжением и стрессом. Из-за этого мышечная стенка кишечника находится в тонусе, зажимая орган, не позволяя каловым массам хорошо продвигаться.


От чего возникает проблема?

Во время грудного вскармливания осложненный акт дефекации у мамы вызывается множеством причин:

1. Боязнь расхождения швов.

2. Нерациональное питание из-за страха навредить ребенку или прибавить в весе.

3. Отсутствие физической активности у мамы.

4. При появлении позыва – сдерживание и отказ сходить в туалет по разным причинам.

5. Болезни, включая новообразования, геморрой, травма спинного мозга, нарушение обменных процессов, сахарный диабет и другие.

6. Употребление в период лактации лекарств – поливитаминов, слабительных, мочегонных и гипотензивных препаратов.

7. Подобные проблемы возможны из-за гормональной перестройки.

8. При длительном сдавливании органа увеличенной маткой также появляется запор у мамы в первые месяцы.

9. После родов такая проблема еще связана и со сменой привычного положения петель кишечника. Для их возвращения и восстановления нормального функционирования требуется некоторое время.


10. Запор при грудном вскармливании возникает из-за мышечной гипотрофии, образующей промежность. Это связано с растяжением во время родового процесса и вынашивания плода.

11. Еще одна причина такой проблемы у мамы после родов – наличие швов в области промежности.

12. И новая беременность во время грудного вскармливания.

Из всего вышеперечисленного видно, насколько много может быть причин осложненного стула у мамы в период кормления малыша. Результативность лечения напрямую связана с особенностями появления недуга.

Основное проявление заключено в плохом очищении кишечника. Во время грудного вскармливания возникает вздутие с тяжестью в животе. Вследствие этого у мамы снижается аппетит или даже полностью исчезает. Появляются болезненные ощущения, нарушается сон, снижается трудоспособность и ухудшается настроение. В большинстве случаев запор сопровождается неприятным запахом из ротовой полости. Кожные покровы становятся дряблыми и сухими с желтоватым оттенком. Это не может положительно сказаться на маме и ребенке.

Методы диагностики

Как бороться с проблемой?

Лечение мамы основано на рационе питания, которое наиболее эффективно помогает избавиться от проблемы. Как уже говорилось ранее, устранить болезнь можно, зная причину. Исходя из этого, предлагается несколько способов вылечить запор:


1. В период лактации очень важно употреблять пищу, содержащую в большом количестве клетчатку, что поможет бороться с недугом. Это относится к фруктам и овощам – моркови, тыкве, свекле, абрикосу, арбузу и сливе. Естественно, необходимо соблюдать меру. Вводя в рацион новый продукт, внимательно смотреть на реакцию ребенка. Отличными слабительными после родов считаются также каша из овса, отрубной хлеб, высушенные фрукты, масло подсолнуха и киви.

2. В деле лечения немаловажное значение имеет физическая активность. Рекомендованы регулярные прогулки и выполнение упражнений на протяжении дня. Это улучшит деятельность кишечника, дробя каловые массы. При этом обязательно пить много жидкости.

3. Отличный способ избавиться от запора – применение ректальных суппозиторий. В этом помогут глицериновые свечи, эффективные при наличии разрывов. Противопоказания касаются только тех, кто страдает геморроем, трещинами и опухолями в прямой кишке. Но прежде, чем приобретать препараты для лечения, обязательно получить консультацию врача.

Причины нарушения процесса пищеварения

При наличии швов на промежности или шейке матки перед выпиской из роддома молодой маме необходимо поставить очистительную клизму. В дальнейшем действовать в индивидуальном режиме.

Если запор не уходит длительное время, чтобы его устранить, рекомендуется начать употреблять отруби в чистом виде или средства с их содержанием, например, Эубикор. Для лечения достаточно его принимать 3 раза на протяжении дня. Чтобы избавиться от запоров, кормящей маме нельзя пить слабительные средства, используемые всеми. Результатом подобного лечения проблемы станет боль в животе с поносом у малыша.


Разрешенные препараты

Чтобы устранить запор у мамы в период лактации, создано множество медикаментов:

1. Вылечить проблемный стул рекомендуется препаратами, основа которых – лактулоза. Пищеварительная система ее не переваривает и не всасывает. Главное действие – подкисление и размягчение содержимого кишечника, заселяя орган лакто- и бифидобактериями. К таким средствам относится Дюфалак, Лактулоза Поли, Порталак, Нормазе и Ромфалак. Попав в толстый кишечник, они оказывают слабительное воздействие без влияния на перистальтику. Увеличивается количество кала, вызывая естественный его отход.

2. Для лечения запоров при лактации существуют и еще несколько слабительных препаратов – Фортранс и Форлакс, Фортеза РомФарм и Транзинер. Они созданы на основе макрогола и выпускаются в виде порошка для разведения суспензии. Молекулы вещества имеют линейную форму, способную впитывать воду. В организме она не меняет свой вид, доходя до проблемного органа, оказывая слабительный осмотический эффект.

Слабительные Форлакс и Дюфалак


3. Еще разрешенные средства для лечения молодых мам – сенны, представленные Сенаде, Сенналаксом, Регулаксом и Глаксенной. Индийская или александрийская сенна – это кустарниковое растение. Хотя отечественные специалисты не рекомендуют эти препараты молодым мамам по причине якобы раздражающего воздействия на кишечник, включая и орган ребенка. Но по сведениям Международного справочника, эти данные не были подтверждены. Растение обладает мягким слабительным действием, не всасываясь в кишечник. Это позволяет лечить запор молодым мамам в период лактации без страха навредить малышу.

Бороться с запором необходимо разумно, не ставя прием слабительных на постоянную основу. Ведь спустя некоторое время происходит снижение эффекта лечения, заставляя увеличивать дозу. По мнению врачей, слабительные препараты являются лишь скорой помощью, но не решением проблемы в целом.

Источник: gastroguru.ru

Как распознать запор при грудном вскармливании (лактации)

У кормящей мамы

О запоре при кормлении грудью могут свидетельствовать следующие признаки:

  • уменьшение частоты дефекаций (меньше 3 раз в неделю);
  • сухой, твердый, сегментированный кал;
  • уменьшение количества кала (менее 40 граммов);
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • регулярное долгое натуживание в процессе дефекации.

Кроме того, часто период запора у кормящей мамы сопровождается следующими симптомами:

  • вздутие живота (метеоризм);
  • плохое отхождение газов;
  • ощущение тяжести в животе;
  • боли в области кишечника и др.

При этом важно знать, что режим опорожнения кишечника у каждого человека индивидуален. И если редкие дефекации являются для женщины нормальными, и она не испытывает никакого дискомфорта, то нет причин для беспокойства.

У малыша

Первые несколько недель жизни дети на грудном вскармливании ходят в туалет больше 4 раз в сутки (зачастую около 10). Следовательно, можно сказать, что дефекация у новорожденного может быть столько раз, сколько он поел. Как правило, данная цифра у детей на искусственном вскармливании несколько меньше. К 4 месяцам груднички ходят в туалет уже реже – обычно 2–3 раза в день. После 6 месяцев нормой считается 1-2 раза в день. Кал у новорожденных отличается жидкой или мягкой консистенцией и желтовато-коричневым цветом. Родители могут заподозрить запор у малыша при появлении следующих признаков:

  • резко нарушается нормальная частота дефекаций (ребенок ходит «по большому» реже 1 раза в сутки);
  • кал становится твердым;
  • дефекация причиняет малышу дискомфорт (при приближении позывов или непосредственно в процессе опорожнения кишечника младенец начинает капризничать или плакать, становится беспокойным).

Нередко у малыша наблюдается вздутие живота. При этом животик ребенка становится округлым и плотным из-за скопившихся газов, он прижимает ножки к животу или сучит ими, капризничает, может начать плакать.

Помните, что не следует ставить диагноз себе или ребенку самостоятельно на основании обнаруженных симптомов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Причины запора при грудном вскармливании (лактации)


У кормящей мамы

Основная причина запоров при кормлении грудью та же, что и в период беременности: из-за увеличения матки органы малого таза (и прежде всего кишечник) смещаются, что сказывается на их работе. После родов нормальное расположение восстанавливается, но далеко не сразу. Кроме того, в этот период продолжает вырабатываться гормон прогестерон, который действует расслабляюще на кишечник. Это способствует ухудшению его перистальтики (сокращаемости), что может спровоцировать запор у кормящей матери. Кроме этих причин к возникновению недомогания предрасполагают:

  • нехватка физической активности;
  • недостаток пищевых волокон в рационе (многие кормящие женщины отказывают себе в овощах и фруктах);
  • появившиеся после родов геморроидальные узелки, которые вызывают неприятные ощущения при дефекации и сдерживание позывов;
  • наличие различных заболеваний (воспалительных процессов, нарушений метаболизма, эндокринных расстройств и др.);
  • прием некоторых лекарств (например, железосодержащих препаратов).

У малыша

Запоры у детей на естественном вскармливании чаще всего провоцируются следующими факторами:


  • неправильное питание кормящей мамы (избыток в рационе хлебобулочных изделий, мяса, риса, черного чая, кофе, орехов и других продуктов с закрепляющим действием);
  • резкие перемены в питании ребенка (нарушения стула могут быть вызваны быстрым переходом с грудного молока на искусственную смесь или ранним введением прикорма – твердой пищи до 6 месяцев);
  • недостаток жидкости (нехватка материнского молока может вызвать так называемый «голодный запор», а воды – ухудшение перистальтики и отверждение каловых масс).

Лечение запора у кормящей мамы

Лечение запора у кормящей мамы должно быть комплексным, поэтому пристальное внимание следует уделить изменению образа жизни и питания женщины. Среди общих рекомендаций – больше двигаться и заниматься физическими упражнениями, включить в меню значительное количество свежих овощей, фруктов и употреблять меньше белковой и жирной пищи. В таком случае высока вероятность, что запор и у кормящей матери, и у малыша пройдет быстрее. В первом полугодии подобные недомогания у ребенка могут быть связаны с пищевой аллергией, поэтому лучше убрать из рациона молоко, рыбу и орехи. Кроме того, следует исключить продукты:

  • содержащие танин (натуральный кофе, крепкий черный и зеленый чай, гранатовый сок, зимние груши, айва);
  • снижающие работу толстой кишки (рис, кисель, какао);
  • вызывающие раздражение кишечника (редька, лук, редис, чеснок);
  • повышающие газообразование (капуста, фасоль, горох, черный хлеб);
  • содержащие большое количество животных жиров;
  • способствующие запорам (выпечка, белый хлеб, макароны, сухари).

В рационе кормящей женщины должны присутствовать:

  • кисломолочные продукты (простокваша, натуральный кефир);
  • пища с большим содержанием клетчатки (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола);
  • жидкие супы;
  • нежирное мясо;
  • растительные масла.

При запоре кормящая мама должна соблюдать питьевой режим. Потреблять можно воду, чай, компоты, отвар из шиповника, разбавленные соки, цикорий. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и маме, и ребенку. И, конечно же, следует по возможности избегать стрессов и меньше нервничать. Таким образом лечение запора у кормящей мамы и малыша быстрее принесет положительный результат.

Источник: www.microlax.ru

Причины запора при грудном вскармливании

Прежде чем мы разберем основные причины запоров при грудном вскармливании у мамы давайте посмотрим на их специфику. Она бывает разной: отсюда все вытекающие причины затрудненной перистальтики. Запоры бывают двух видов:

  1. Физиологические;
  2. Спастические, связанные с психологическим состоянием у женщин в послеродовый период. Читайте полезную статью по теме послеродовой депрессии>>>

Отсюда и все вытекающие причины запоров при ГВ у мамы:


  • реакция кишечника на изменившийся гормональный фон. Уровень гормонов в послеродовый период остаётся повышенным. Во время беременности это обеспечивало расслабление слизистой кишечника. После родов тонус мышц стенок кишечника продолжает оставаться расслабленным;
  • матка, которая давит на кишечник. Во время всего периода вынашивания ребенка она была увеличена. После рождения ребенка еще какое-то время матка не сразу сокращается, а продолжает находиться в прежнем состоянии. Это напрямую влияет на опорожнение кишечника;
  • мышцы промежности. После рождения ребенка они находятся в расслабленном состоянии. Кроме того, если были наложены швы после разрыва мышц промежности в процессе родов это также влияет на опорожнение. А точнее ваше психологическое состояние влияет на это. Вы боитесь, что швы могут разойтись и боитесь нормально тужится. Также при попытках оправиться вы можете испытывать болевые ощущения в области промежности;
  • необоснованная диета также влияет на запор у кормящей мамы, что в свою очередь сказывается и на ребенке. Подробнее о питании смотрите интернет-курс Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>
  • нестабильное психологическое состояние после родов;
  • отсутствие физической активности.

Последствия запоров

Кроме того, плохая работа кишечника может не лучшим образом сказаться на вашем физическом состоянии.

Для вас это чревато:

  1. Проблемами с желудком: вздутие, болезненные ощущения внизу живота, тяжесть и т. д.;
  2. Плохим аппетитом;
  3. Нестабильностью сна;
  4. Сухостью кожи;
  5. Раздражительностью.

Избавление от запоров

В общем как видим положительных сторон нет. Поэтому вопрос как избавиться от запора кормящей маме крайне актуальный и ваша задача как можно скорее избавиться от этой проблемы. Сначала поговорим о медикаментозном лечении.

Лечение

К выбору лекарственных средств вам следует отнестись серьезно так как не все лекарственные препараты можно применять в период кормления ребенка. Для лечения запоров вам нужно выбирать препараты на основе лактулозы. Вам, как кормящей маме, при запоре подойдёт препарат Дюфалак. Также обратите внимание на такие препараты как Форлакс и Фитомуцил.

Свечи от запора для кормящих мам также показаны к применению. Выбирайте облепиховые или глицериновые свечи.

Микроклизмы  Микролакс тоже вам подойдут.

Питание при запорах

Что кушать при запоре у кормящей мамы не менее важный вопрос. Правильное питание может существенно облегчить ваше состояние, а то и вовсе поможет избавиться от проблемы.

Многие женщины ограничивают себя в питании.

Они боятся навредить своему ребенку. Но плохая работа кишечника у мамы может нанести большой вред их малышу. Дело в том, что первые три месяца у ребенка ещё не до конца  оформилась микрофлора в ЖКТ.  Поэтому вздутие и газы в первые месяцы жизни – это частое явление.

При проблемах с животиком у малыша посмотрите семинар Мягкий животик>>>.

С этими проблемами вам в большей или меньшей степени все равно придется столкнуться независимо от того, что вы употребляете в пищу.

А вот полноценное правильное питание скорее принесет только пользу нежели вред и способно стать для кормящей мамы мощным средством от запора. В вашем рационе обязательно должны присутствовать:

  • Сухофрукты. В первую очередь это чернослив, инжир и курага. Они являются действенными слабительными средствами при запорах для кормящих мам;
  • Кисломолочные продукты не менее важны при запорах. Кефир должен стать вашим постоянным продуктом в рационе, при условии что у малыша нет аллергии на белок коровьего молока;
  • растительные масла: оливковое и льняное. Их употребляют натощак;
  • вареные овощи: свекла и морковь;
  • некоторый виды каш: пшено, овсянка, Геркулес;
  • отвары из трав (фенхель, тмин, анис).

Самые лучшие способы обработки овощей и фруктов — это запекание, варка (можно на пару) и тушение.

Вы должны исключать или свести к минимуму потребление еды с повышенным содержанием жиров, острых и солёных продуктов. Хлебобулочные изделия, сладкое, газированные напитки также не способствуют нормальной работе кишечника.

Источник: uroki4mam.ru

Как проявляются

Запор – это патология, проявляющаяся в задержке процесса дефекации на 2 и более дней. Проявляться он может также сильным дискомфортом или трудностями при опорожнении кишечника. Запоры у кормящей мамы встречаются часто и не только причиняют страдания самой женщине, но могут влиять также на ребенка. Ведь ее психологическое состояние и плохое самочувствие может отражаться на качестве грудного молока, кроме того, нарушение пищеварения приводит к ухудшению его состава.

Запоры могут появиться сразу после родов или позже. Иногда кормящая мама сразу не обращает внимания на снижение частоты дефекации, только появившийся дискомфорт заставляет ее принимать определенные меры. Кроме редкого, раз в 2-3 дня или даже реже, опорожнения кишечника, запоры проявляются такими симптомами:

  • вздутие живота, тяжесть, метеоризм;
  • кишечные колики;
  • необходимость натуживаться при дефекации;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • снижение количества кала, он твердый и сухой;
  • ухудшение аппетита и общего самочувствия женщины.

Кроме того, некоторые симптомы зависят от типа патологии. Запоры при грудном вскармливании бывают двух разновидностей: атонические и спастические. Атонический запор возникает из-за снижения тонуса кишечника. Такое случается после кесарева сечения вследствие ослабления мышц. При атоническом запоре наблюдаются ноющие боли внизу живота, снижение аппетита, повышенное газообразование, тошнота и метеоризм. Дефекация редкая, а при ее появлении каловых масс много, но выходят они болезненно, вызывая надрывы слизистой.

Спастический запор у кормящей мамы чаще всего появляется по психологическим причинам. Из-за страха боли женщина сдерживается, и тонус прямой кишки повышается. При этом возникают коликообразные боли, тошнота, метеоризм. Позывы к дефекации могут быть частыми, но опорожняется кишечник не полностью, а кал выходит небольшими порциями, в виде сухих твердых комочков.

Причины

Запор у кормящей матери может быть вызван разными причинами. Часто они возникают из-за гормональной перестройки организма женщины и изменения ее питания. Также их может вызвать ослабление мышц брюшного пояса, разрывы и растяжение промежности, изменение положения кишечника после родов. Кроме того, распространенной причиной является психологический фактор. Ведь в процессе родов часто возникают повреждения промежности, накладываются швы, возникает геморрой. После этого женщина просто боится натуживаться, чтобы не вызвать возвращение болей.

Кроме того, при кормлении грудью у женщины часто меняется образ жизни. Забота о ребенке отнимает много времени и сил, часто на себя их не остается. Иногда у женщины даже нет возможности вовремя сходить в туалет, что вынуждает ее сдерживать позывы к дефекации

Мамы после родов меньше двигаются, что приводит к снижению тонуса кишечника. Многие мало пьют воды, при этом нехватка жидкости восполняется из каловых масс. А из-за страха аллергической реакции у малыша многие мамы перестают кушать некоторые продукты. Причем, они не всегда вредят ребенку, а вот их отсутствие в рационе питания может привести к запорам. Некоторые женщины также в стремлении быстрее похудеть начинают соблюдать диету, несмотря на то, что кормят грудью.

Нарушить процесс опорожнения кишечника могут также различные воспалительные заболевания, аномалии строения кишечника, нарушения обменных процессов. Прием некоторых лекарств, например, препаратов от анемии тоже часто вызывает запор.

Лечение

При появлении запоров не стоит игнорировать эту проблему. Без лечения и устранения их причин патология будет только прогрессировать. Причем, из-за этого дискомфорт будет появляться не только у мамы, но и у младенца. Ведь неправильный рацион питания, негативное психологическое состояние женщины, нарушение пищеварения, любые принимаемые препараты – все это отражается на составе и качестве грудного молока. Поэтому не рекомендуется самостоятельно принимать слабительные или обезболивающие средства. Только врач может определить, как лечить запор у кормящей женщины правильно.

При этом необходимо применять комплексную терапию, ведь сильные лекарства в это время принимать противопоказано. Особое внимание нужно уделить изменению образа жизни и правильному выбору рациона питания.

Диета

При решении проблемы запоров у кормящей мамы важнее всего правильно подобранная диета. Желательно посоветоваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию, как правильно составить рацион. Ведь он не только должен поддерживать у женщины нормальное пищеварение, но и обеспечивать ребенка всеми необходимыми питательными веществами, при этом не вызывая у него аллергии.

Причем, реакция у каждого человека индивидуальная, поэтому часто приходится пробовать разные продукты, наблюдая за реакцией малыша, длительное время подбирая правильную диету. Но есть также общие правила, о которых женщине должен рассказать врач. Некоторые продукты чаще всего приводят к появлению запоров, особенно при грудном вскармливании. Они замедляют пищеварение и ухудшают перистальтику кишечника, поэтому их нужно исключить из рациона. Особенно негативно влияют на пищеварение рис, белый хлеб, бобовые, жирное мясо, крепкий чай и кофе. Нежелательно употреблять баклажаны, манную кашу, чернику, груши, айву, хурму, пшеничные отруби, шоколад, орехи и цельное молоко.

Но есть также продукты, которых рекомендуется есть как можно больше. Они не только полезны для малыша, но облегчают процесс дефекации. Это гречневая и овсяная каши, черный хлеб, мюсли, растительное масло, яблоки, дыня, абрикос, киви, кабачок, свекла, брокколи, компоты из сухофруктов, кисломолочные продукты. Можно добавлять в ежедневный рацион овсяные отруби.

Иногда устранить запор при лактации получается простым увеличением количества жидкости. Женщине при грудном вскармливании нужно выпивать не менее 2 литров воды. Рекомендуется выпивать по стакану за полчаса перед каждым приемом пищи, обязательно стакан после сна. Для улучшения работы кишечника воду можно заменить отваром изюма, чернослива, ягод шиповника, крыжовника или вишни. Иногда рекомендуется добавлять в нее лимонный сок, дольки яблок.

Образ жизни

Чтобы полностью вылечить запоры, а не просто снять их неприятные симптомы, обязательно необходим комплексный подход. Часто даже правильное питание не помогает, если мама мало двигается. Только движение помогает поддерживать тонус кишечника, обеспечивает восстановление функциональности брюшных мышц и нормальное кровообращение. Поэтому для предотвращения запоров женщине нужно как можно больше гулять.

Кроме того, рекомендуется ежедневно делать гимнастику. Даже несколько упражнений, занимающие 10-15 минут в день, помогут поддержать вес и улучшат работу кишечника. Особенно полезны упражнения «велосипед», «ножницы», подъем коленей к груди из положения лежа на спине. Рекомендуется заниматься плаванием, йогой.

Лекарства

В запущенных случаях, когда избавиться от запоров не получается с помощью изменения диеты и образа жизни, нужно прибегать к помощи лекарственных средств. Но к их выбору нужно подходить осторожно. Кроме того, что большинство препаратов противопоказано принимать при грудном вскармливании, длительное применение слабительных может привести к привыканию и еще большему ухудшению работы кишечника. Поэтому любые лекарства должны назначаться лечащим врачом, самолечение недопустимо.

Поэтому чаще кормящим женщинам при запорах назначают препараты на основе лактулозы. Самое популярное и безопасное лекарство, которое дают даже младенцам, это Дюфалак. Но подобный эффект имеют другие препараты: Гудлак, Нормазе, Порталак. Принимать их кормящей маме безопасно, так как они не проникают в грудное молоко. Лактулоза в неизменном виде достигает прямой кишки, где стимулирует выработку лактобактерий, размягчает каловые массы и облегчает их продвижение. Безопасными считаются также лекарства Фитомуцил, Форлакс и Фортранс.

Помогает при запорах препарат Эубикор. Он содержит отруби, стимулирующие перистальтику кишечника. Принимать его рекомендуется за полчаса до еды 3 раза в день. Кроме того, назначают кормящим женщинам для облегчения дефекации также глицериновые или облепиховые свечи. Они размягчают содержимое прямой кишки и облегчают ее опорожнение. Этот способ абсолютно безопасен как для мамы, так и для младенца, нельзя его применять только при наличии геморроя или трещин в области анального отверстия.

Народные методы

Помогают при запорах у кормящей мамы также народные средства. Хотя не все из них можно применять, есть среди них такие, которые хорошо нормализуют работу кишечника, но не вредят малышу.

  • Смешать в равных частях семена аниса, тмина и фенхеля. Взять 2 чайные ложки сбора, заварить стаканом кипятка. Полученный отвар нужно разделить на 3 раза и принимать в теплом виде перед едой.
  • Популярное и эффективное средство от запоров – это регулярный прием отвара изюма, чернослива или инжира.
  • Вместо чая можно использовать травяные сборы. Полезны для них душица, фенхель, ромашка, крапива, анис, корень валерианы, мята, листья земляники. Какие травы и в каких пропорциях брать, лучше посоветоваться с врачом.

Есть много способов лечения запоров. Но невозможно определить, поможет ли рекомендуемое врачом лекарство, подойдет ли женщине предложенная диета. Поэтому иногда бывает так, что женщина несколько месяцев пробует разные средства, меняет препараты, но запоры все равно ее мучают. Поэтому лучше заранее избежать причин их появления и предотвратить эту проблему.

Источник: vrbiz.ru

Запоры при кормлении у мамы лечение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.