Проблемы с ЖКТ у мамы и ее ребенка в первые несколько месяцев после родов являются одной из главных причин беспокойства для женщины. Для предотвращения подобной патологии  необходимо знать основные газообразующие продукты при грудном вскармливании.

Естественно, у женщины после родов здоровье ее малыша выходит на первый план, поэтому любые проблемы с кишечником, возникающие у мамы или ребенка, могут стать навязчивой идеей пациентки. Для предотвращения подобных ситуаций специалисты должны объяснить все тонкости питания в этот период кормящей мамочке.

Основные советы по диете для молодой мамы

Одной из главных проблем в  раннем послеродовом периоде специалисты считают газообразование у матери и ребенка. 80% подобных расстройств медики относят на счет несбалансированного питания молодой женщины.

Современная диетология разработала полный список рекомендаций для кормящей женщины, который позволит снизить вероятность возникновения различных патологических реакций у мамы и ее малыша:


  • Обязательным считается достаточное употребление жидкости молодой мамой в рационе. Суточная потребность должна в этот период увеличиваться на 1 — 2 литра.
  • Специалисты в детской консультации должны предложить женщине определенную диету, соответствующую потере калорий ее организма на 2 — 3 месяца вперед. В калорийности продуктов и скорости их усвояемости в ЖКТ находится возможность предотвратить излишнее образование газов у матери и ребенка.
  • Чрезвычайно важным для правильного кормления является постоянная попытка сбалансировать кормящей матерью процентного содержания в пище белков, жиров и углеводов. Нарушение этой пропорции часто приводит к излишнему брожений продуктов в кишечнике матери, что с молоком может передаться и малышу.
  • Самым главным способом избежать расстройства работы ЖКТ у молодой дамы и ее ребенка является регулярность приема пищи и тщательное соблюдение времени кормления. Новомодные методички рекомендуют давать грудь малышу по первому требованию, однако эта практика считается многими специалистами достаточно порочной.

Но даже если придерживаться данных правил, возможность газообразования у матери или малыша все равно сохраняется. Очень много зависит от продуктов, которые употребляет в пищу кормящая мама.

Продукты, вызывающие газы в кишечнике

Расстройства работы ЖКТ известны всем людям. Однако если большинству пациентов подобные нарушения приносят только мелкие хлопоты, то у кормящей мамы эти проблемы могут стать причиной серьезного беспокойства.

К запрещенным продуктам относятся:


  • В первую очередь это любые бобовые растения. Горох, фасоль, бобы и даже популярная после родов соя могут усилить брожение в кишечнике матери и малыша.
  • Женщине противопоказаны в первые несколько месяцев грудного вскармливания многие фрукты, том числе яблоки, груши, виноград, бананы.
  • Далеко не все растения, выращенные на своем огороде, можно кушать пациенткам, если их беспокоят позывы на излишнее образование газов в кишечнике. Следует исключить из рациона морковь, репу, лук, сельдерей и даже грибы.
  • Запрещены к употреблению любые сладкие газированные напитки, свежий белый хлеб и молоко.
  • В отношении растительного масла среди специалистов продолжаются споры: многие против его употребления в пищу, другие рекомендуют данный продукт в качестве борьбы с нарушениями работы кишечника и желудка у матери и ребенка.
  • Наиболее опасным овощем для молодой мамы врачи считают капусту любого сорта. Многие специалисты по питанию кормящей женщине предлагают цветную капусту или сорт брокколи чуть ли не с первых дней после родов. Однако последние исследования подтвердили повышенное газообразование в кишечнике матери и ребенка после употребления в пищу данного овоща.

Метеоризм при грудном вскармливании является достаточно серьезной проблемой. И именно использование для ежедневного рациона кормящей женщины  перечисленных продуктов сразу после родов может привести к подобной проблеме. Кормящей маме следует ограничиться в первые несколько месяцев лактации бараниной или телятиной, рыбой, яйцами и картофелем. Такие продукты не приводят к образованию лишних газов у пациентки и ребенка, подобную диету и должен порекомендовать молодой маме врач-диетолог.


Рацион кормящей мамы

Диета кормящей женщины: как избежать проблем

Следует отметить, что не только определенные овощи или фрукты вызывают излишнее образование газов в кишечнике матери или малыша, но и сочетание вполне нейтральных веществ. Поэтому кормящая женщина должна перед вводом в диету определенных продуктов обязательно проконсультироваться со специалистом.

Давно подмечено, что одновременное употребление в пищу чужеродных продуктов вызывает определенный дискомфорт. Если подобное состояние достаточно часто провоцирует проблемы у людей в обычной жизни, то расстройства работы ЖКТ у кормящей мамы могут вызывать достаточно серьезные осложнения.

Молодой женщине следует опасаться следующих сочетаний:

  • Не рекомендуется употреблять одновременно в пищу различные бобовые культуры и свежий пшеничный или житный хлеб. При этом следует отметить, что если в пищу включены пшеничные сорта, расстройство кишечника может возникнуть в 2 раза чаще.

  • Женщинам в период лактации полностью запрещаются любые газированные напитки, а особенно “Пепси” и “Кола”. Сочетание сахара и углеводов вредно для здоровья пациенток, а поскольку основой у газировки являются химические вещества, то отравление организма не зависит от той пищи, которую дама во время лактации запивала подобным зельем.
  • Совершенно не подходит для питания кормящей мамы жареные мясные блюда, особенно приготовленные с различными специями, в сочетании со сладкими домашними компотами и морсами. Углеводы и белки всегда вызывают метеоризм у больных, а у кормящей матери подобная проблема может перекинуться и на малыша.
  • Достаточно давно известно, что нельзя совмещать различные молочные продукты с мясными изделиями, рыбой или овощами. Все знают о возможных последствиях одновременного использования в пищу молока и огурцов. И это далеко не единственный пример.

Нехватку углеводов в организме мамы достаточно легко восполнить другими продуктами, а вот проблемы с ЖКТ у матери и ребенка могут вызвать задержку развития малыша и ранний отказ от грудного вскармливания. Для предотвращения подобных осложнений современная медицина предлагает широкий спектр лекарственных препаратов.

Смотрите на видео о питании кормящей мамы:


Чем аптека поможет при метеоризме у мамы и малыша

Чаще всего молодая мама справляется с вздутием кишечника изменением режима питания и набором продуктов. Однако случаются ситуации, когда для решения подобной проблемы требуется медицинское вмешательство.

В таких ситуациях врачи советуют:

  • Наиболее распространенным препаратом, разрешенным во время грудного вскармливания, считается “Линекс”. Это лекарство усиливает рост микрофлоры кишечника и матери, и ребенка, чем предотвращает образование газов. Следует отметить, что данное средство создано на основе растительных естественных компонентов.
  • Как говорится в одной известной рекламе: ”В животе ураган – принимай “Эспумизан”. Данное средство действительно уменьшает образование газов в кишечнике женщины и малыша благодаря своему действующему веществу – симетикону.
  • Ну и, разумеется, все известный препарат “Хилак Форте”. Данное лекарство является незаменимым при наличии у пациентки нарушения производства в кишечнике полезных бактерий, вызванным сбоем в питании кормящей женщины. Этот препарат способствует снижению давления газов на стенки кишечника у младенца и его мамы, тем самым снижая выраженность болевого синдрома и кишечных колик.

Метеоризм новорожденных при грудном вскармливании чаще всего обусловлен несогласованностью  работников послеродового отделения и детских палат. Естественно, что роды и связанная с ними потеря калорий вызывают у молодой мамы жгучий аппетит, что может привести к нарушениям в диете роженицы.

Согласованная работа отделения новорожденных и послеродовых палат является залогом уменьшения проблем с пищеварением у мамы и малыша. Это и отражено в последних протоколах по работе перинатальных центров и родильных домов.


Народные средства борьбы с газиками во время лактации

Лечение вздутия кишечника у кормящих женщин и их детей лучше всего начинать со стабилизации питания молодой мамы. Для этого современная медицина имеет достаточно наработок, с которыми кормящую женщину с большим удовольствием познакомят в женской консультации.

Однако существуют и народные средства для решения подобной проблемы. Наиболее действенным народные целители признают отвар фенхеля. Это известное растение, помимо остальных положительных качеств, хорошо влияет на газообразование в кишечнике. Тонкость состоит в том, что все полезные напитки на основе этого дара природы разрушают пузырьки газа в кишечнике, чем облегчают прохождение каловых масс и снимают болевой синдром.

Для приготовления народного снадобья 150 грамм сухого растения заливают 0,5 литра воды и доводят до кипения. Варится раствор 30 минут, после чего его разбавляют проточной водой в соотношении 1:1.

Рекомендуемая пациенткам доза препарата — 30 грамм за 20 минут до еды не менее 2 раз в сутки. После достижения результата использование отвара следует продолжить для закрепления эффекта. Обычно хватает 2 недель.


Молодые мамы сразу после родов сталкиваются с большим количеством проблем, причем вздутие кишечника у малыша или женщины — еще не самая страшная. Однако любое нарушение естественного состояния у кормящей женщины в этот период может привести к различным заболеваниям у ребенка.

Поэтому главной рекомендацией при возникновении расстройства работы ЖКТ у молодой мамы будет совет немедленно обратиться за помощью к врачу. Любое самолечение в период лактации чревато проблемами не только у женщины, но и малыша.

Источник: GrudInfo.ru

Метеоризм у детей

Обычно дети старшего возраста реже страдают от вздутия, но все же при нерациональном питании возникают проблемы с пищеварением. Метеоризм появляется вследствие чрезмерного употребления:

1. Сладостей. На прилавках магазина все чаще встречаются продукты для детей, содержащие массу искусственных добавок. Желудок человека не способен всасывать эти подсластители, из-за чего и случается вздутие живота.

виды метеоризма

2. Газированных напитков. Углекислый газ затрудняет переваривание пищи, а также приводит к массе неудобств в животе.

3. Легкоусвояемых углеводов. К этой группе относятся шоколад, чипсы, виноград, булочки. Их частое употребление в пищу вызывает вздутие живота, в отдельных случаях даже понос, рвоту и расстройство желудка.

4. Жевательной резинки, провоцирующей выработку желудочного сока и дискомфорт в животе у ребенка.


Вздутие у беременных

Беременной женщине нужно заботиться не только о собственном самочувствии, но и о здоровье будущего малыша. Продукты, вызывающие метеоризм, следует принимать в пищу очень осторожно или вовсе отказаться от них. В перечень входят:

  • Свежее молоко.
  • Болгарский перец (в любом виде).
  • Фруктовые и овощные соки.
  • Кукуруза, чечевица, бобы.
  • Чернослив и изюм.
  • Капуста (в любом виде).
  • Свежие фрукты.
  • Баклажаны (в любом виде).

Все это вызывает метеоризм у беременных. Но вовсе не значит, что в период вынашивания ребенка женщина должна себе отказывать в их употреблении. Разрешено съедать один вид в день, маленькими порциями, не смешивая с другой едой, приводящей к дискомфорту и газообразованию в животе.

массаж, устраняющий газообразование у детей

Что может спровоцировать вздутие у взрослых?


Практически каждый человек ежедневно ест пищу, вызывающую метеоризм и газообразование. Абсолютно вся еда образует газы в кишечнике, существует лишь количественная разница. При их избытке больного начинают беспокоить вздутие живота и чувство переполненного желудка. Если симптомы проявляются в легкой форме после приема пищи, откажитесь от чрезмерного употребления компонентов, провоцирующих дискомфорт. В список продуктов, вызывающих повышенное газообразование, входят:

1. Горох и бобы. Человеческий желудок не способен полностью переварить бобовые культуры, попадая в кишечник, они служат дополнительной пищей для живущих там бактерий, выделяющих при их поглощении газ в большем, чем обычно, количестве.

2. Молочная продукция.

Чтобы понять, на какой вид организм реагирует отрицательно, пробуйте кушать отдельно молочные и кисломолочные продукты.

3. Мучная пища. Булочки, пироги, печенья, хлеб и некоторые крупы способствуют развитию метеоризма.

чем лечить метеоризм

4. Алкоголь. Напитки, содержащие в своем составе этиловый спирт, создают благоприятную среду в кишечнике для бактерий. Именно они вызывают чувство переполненного желудка, вздутие и избыточное газообразование.

5. Слишком соленая, острая или горячая еда.

6. Пища, богатая крахмалом, в особенности картофель.

Полезные советы по питанию

Исключить из рациона неподходящие продукты недостаточно. Ряд полезных советов поможет Вам достичь гармонии в организме:


  • Кушайте чаще, от 6 до 8 раз в день. Одна порция не должна превышать вместимости стакана.
  • Тщательно пережевывайте пищу, не торопитесь.
  • Помимо чая в ежедневный рацион должны входить 2 л чистой воды, которую пьют между приемами пищи.
  • Диета при метеоризме должна содержать полноценные горячие блюда, в том числе супы.

продукты против метеоризма

  • В качестве профилактики употребляйте 2 чайные ложки укропной воды после еды.
  • Следите за свежестью продуктов.
  • Старайтесь не запивать еду. Даже чай желательно употреблять через полчаса после приема основной пищи.
  • Больше занимайтесь физическими упражнениями, чаще бывайте на свежем воздухе.

Источник: oboleznjah.ru

Механизм развития

Вздутие живота у новорожденных имеет следующий механизм развития:

  1. Вместе с пищей в кишечник попадает воздух. Это происходит по причине неправильного прикладывания ребенка к груди или кормления из бутылочки под неверным наклоном.
  2. Присутствующие в органе бактерии генерируют дополнительные газы. Такие процессы являются нормальными, так как у каждого человека ежедневно естественным образом отводится воздух из кишечника.
  3. В процессе прохождения пищевого кома по тонкому кишечнику к нему присоединяется углекислый газ.
  4. В результате возникает вздутие живота у новорожденного.

Симптоматика

Вздутие живота у новорожденных сопровождается неприятной симптоматикой, которая позволяет родителям своевременно распознать проблему и предпринять меры для ее устранения. Как правило, газообразование у новорожденных имеет следующую картину:

  1. Ребенок выглядит беспомощным, постоянно плачет.
  2. Из-за дискомфорта, который причиняет повышенный метеоризм, у грудничка начинают часто отходить газики, и появляется систематическая отрыжка.
  3. Новорождённый подтягивает к грудине коленки, при этом в его ножках и ручках ощущается дрожь.
  4. Метеоризм у новорожденных провоцирует вздутие животика, который увеличивается в размерах и становится твердым на ощупь.
  5. Спустя полчаса после кормления у детей начинаются спазмы и колики, которые носят приступообразный характер.
  6. Может повышаться температура.

Причины

У младенца повышенное газообразование может развиваться под воздействием внешних и внутренних факторов. Педиатры применяют «правило трех» при диагностике кишечных колик:

  1. Дискомфорт появляется на 3-й недели жизни.
  2. Продолжительность приступа не превышает трех часов.
  3. После третьего месяца жизни колики перестают мучить младенца.

С такой проблемой сталкиваются все без исключения родители. Именно поэтому молодым матерям не следует пугаться, а напротив, нужно быстро и эффективно оказать помощь детям. Их главная задача заключается в том, чтобы правильно дифференцировать метеоризм от других заболеваний, сопровождающихся схожей симптоматикой.

Некоторые матери неправильно прикладывают к груди новорожденных, что приводит к заглатыванию вместе с молоком большого количества воздуха. Такая же ситуация может наблюдаться во время кормления детей из бутылочек. В результате младенцы мучаются от излишнего скопления кишечных газов.

Нарушение кормящей матерью режима питания

Матери, содержащие детей на грудном вскармливании, пренебрегают рекомендациями специалистов и нарушают диетический режим питания. В результате съеденная ними пища провоцирует в кишечнике бродильные процессы, следствием которых является повышенное газообразование. Список запрещенных продуктов следует пополнить:

  • термически необработанными овощами и фруктами;
  • черным хлебом;
  • белокочанной капустой;
  • копченостями;
  • колбасными изделиями и т. д.

Чтобы узнать какие продукты нельзя употреблять во время лактации, женщина должна обратиться к педиатру и получить исчерпывающую консультацию. Если она будет придерживаться диеты, то сможет минимизировать риск развития дискомфорта у новорожденных при грудном вскармливании.

Несформированный ЖКТ и ЦНС

После появления на свет ребенок начинает принимать еду не через пуповину, а через рот. В результате желудок начинает постепенно привыкать к новой пище, которую ему необходимо переваривать и выводить. Параллельно кишечник заселяется полезной микрофлорой, принимающей активное участие в пищеварительных процессах. Из-за резкого изменения привычного рациона и способа питания у младенцев начинают скапливаться газы. ЖКТ необходимо время для того, чтобы научиться переваривать еду, регулярно выводить фекалии и опорожнять кишечник от скопившихся газов.

У новорожденных несформированным является не только ЖКТ, но и ЦНС. В результате дети могут испытывать болезненные ощущения на уровне психо-эмоциональной нестабильности.

Развитие дисбактериоза

Норма показателей у грудничковСпровоцировать вздутие животика у ребенка может дисбактериоз, при котором в кишечнике нарушается баланс полезной и патогенной микрофлоры. К развитию этой неприятной и опасной для жизни младенцев патологии могут привести следующие факторы:

  • кормящая мать принимает антибиотики или другие лекарственные средства;
  • новорожденный перенес нервное потрясение;
  • для ребенка был составлен неправильно рацион, включающий продукты, нарушающие процесс пищеварения и повышающие газообразование.

Заболевания ЖКТ

У грудничков вздувается живот и возникает болезненность в области брюшины при развитии таких патологий как энтероколитов и кишечной инфекции, а также

  • гастритов;
  • болезни Крона;
  • колитов;
  • язвенных очагов поражения;
  • рефлюксной болезни;
  • дискинезий;
  • заболеваний желчного пузыря и т. д.

В качестве сопутствующей симптоматики следует отметить высокую температуру, многократную рвоту и сильную диарею. При отсутствии своевременной терапии для новорожденного повышаются риски летального исхода, на фоне стремительного обезвоживания организма.Заболевание Крона

Пищевая непереносимость

Если в организме новорожденного наблюдается дефицит лактазы, то при поступлении грудного молока будут нарушаться пищеварительные процессы. Неспособность ЖКТ переваривать молочный сахар приводит к развитию патологических реакций:

  • нарушаются процессы дефекации;
  • возникают аллергические реакции;
  • повышается газообразование и т. д.

В такой ситуации матерям необходимо срочно обратиться к педиатру для обследования младенцев. При подтверждении лактазной недостаточности им придется перевести детей на специальные искусственные смеси.

Методы лечения

Чтобы помочь новорожденному избавиться от коликов и спазмов, которые возникают на фоне повышенного газообразования, родители должны понять, почему развился метеоризм. В некоторых случаях удается стабилизировать состояние грудничков после устранения причин скопления кишечных газов.

Коррекция кормления

Предотвратить метеоризм у новорожденного можно следующим образом:

  1. Нужно всегда выбирать правильную позу для кормления младенца.
  2. Искусственникам не надо без необходимости часто менять смеси.
  3. Между кормлениями нужно сократить интервал.
  4. Матери в период лактации должны правильно корректировать рацион и исключать из него все вредные продукты.
  5. Перед каждым приемом пищи ребенка следует выкладывать на несколько минут на животик.
  6. После завершения кормления грудничка необходимо ставить столбиком, чтобы вышел весь лишний воздух.

Медикаментозное лечение

Если коррекция работы ЖКТ не принесла ожидаемых результатов, грудничку нужно дать лекарство, способное устранить метеоризм. В аптечных сетях представлены в широком ассортименте препараты, которые помогают эффективно выводить кишечные газы. Но, чтобы правильно подобрать медикамент от вздутия живота у новорожденных, родителям следует знать, какое воздействие оказывают те или иные лекарственные средства:

  1. Лекарство «Симетикон». Быстро выводит кишечные газы, не оказывает негативного воздействия на неокрепший организм. Такими же фармакологическими свойствами обладают следующие лекарственные средства: «Саб Симплекс», «Эспумизан», «Инфакол».
  2. Препараты, в составе которых присутствуют семена фенхеля. Например, «Бебинос», «Бейби Калм», «Плантекс». Такими же свойствами обладает всем известное народное средство – укропная водичка, которую родители могут сделать самостоятельно.
  3. Пробиотики, функции которых заключаются в восстановлении полезной микрофлоры. Грудничкам можно давать такие пробиотические средства: «Био Гая», «Бифиформ Бэйби», «Линекс.

Народные методики

При лечении грудных детей от метеоризма родители могут задействовать народные рецепты:

  1. Настой, приготовленный из семян укропа, фенхеля, тмина.
  2. Ромашковый отвар, который можно давать пить и использовать для водных процедур.
  3. Чай или отвар из листочков мяты. Такой напиток будет успокаивать ребенка, и стимулировать работу его ЖКТ.
  4. Комбинированные рецепты, включающие несколько компонентов. Например, в пиалку насыпаются семена фенхеля, к ним добавляется трава мяты и валерианы. Сырье перемешивается и заливается кипятком. После настаивания смесь фильтруется, а собранная жидкость дается пить детям два раза в сутки.

Первая помощь

Чтобы быстро стабилизировать состояние грудничка родителям нужно действовать следующим образом:

  1. В пупочной зоне нужно выполнить массаж. Движения должны делаться по часовой стрелке.
  2. Во время коликов к вздутому животику можно приложить прогретую пеленку, теплую руку или грелку.
  3. Младенца можно искупать, используя для этих целей ромашковый или лавандовый отвар.
  4. При сильных спазмах в анальное отверстие нужно ввести газоотводящую трубочку.

Если состояние грудничка не улучшается, его нужно срочно показать педиатру. Возможно, причина дискомфорта кроется не в метеоризме, и для его устранения потребуется медикаментозное лечение.

Источник: mi-msk.ru

Продукты повышающие газообразование у новорожденных

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.