Важнейшей процедурой по уходу за новорожденным является ежедневный массаж.

Он оказывает благотворное воздействие на общее самочувствие малыша, а также формирует и укрепляет его эмоциональный контакт с родителями.

Доктор Комаровский уверен, что массаж имеет большое значение для здоровья ребенка.

Кто такой Комаровский

Комаровский Евгений Олегович – врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, ведущий собственного телевизионного проекта «Школа доктора Комаровского», а также создатель сети «Клуб Комаровского».

гимнастика и массаж для новорожденныхРодным городом его является Харьков, Украина. Отец и мать Евгения Олеговича всю жизнь работали инженерами на заводе, поэтому для всех стало сюрпризом его увлечение медициной.

Образование доктор получил в Харьковском медицинском институте, на педиатрическом факультете.


Практикует Комаровский уже более двадцати лет. Он выпустил множество научных статей и книг, посвященных здоровью и воспитанию детей.

Самое популярное издание – «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» – переиздавалось более двадцати раз в Украине и в России

Видеоролики Комаровского заработали среди родителей непоколебимый авторитет. Их смотрят, к ним прислушиваются, им доверяют.

Комаровский получил репутацию прекрасного специалиста, у которого на все есть своя собственная, оригинальная точка зрения.

Проведение массажа для новорожденных дома это весьма комфортная процедура. При правильной подготовке и обладанием необходимыми знаниями провести процедуру не составит никакого труда.

Техника массажа новорожденного по Комаровскому

Начинать ежедневные процедуры массажа доктор рекомендует с двух месяцев жизни ребенка.

Комаровский считает, что массаж новорожденному следует проводить каждый день. Это укрепляет иммунитет ребенка, положительно воздействует на состояние его здоровья.

Перед началом процедуры массажа по Комаровскому нужно правильно подготовить ребенка, создать необходимые условия:

  • Комната, где будет проводиться процедура, должна быть чистой и хорошо проветренной. Оптимальная температура для массажа новорожденного составляет двадцать два градуса.

  • В зимнее время года новорожденный во время процедуры должен быть укрыт одеялом, открытой может быть лишь массируемая часть тела.
  • Покормить малыша следует за час до процедуры. Ребенок не должен быть голодным.
    Для того, чтобы настроить кроху на работу, нужно установить с ним эмоциональный контакт.
  • Поможет в этом игра, ласковый разговор или тактильное общение.
  • Убедитесь, что новорожденный в хорошем настроении. Если малыш капризничает и выказывает недовольство, массаж стоит отложить.

Важное место в советах доктора отводится комбинации подготовительных упражнений. В этом случае массаж становится более результативным.

доктор комаровский массаж новорожденномуМассаж новорожденного по Комаровскому должен начинаться постепенно, без резких движений. Первыми должны стать упражнения на легкие поглаживания.

Такие мягкие прикосновения не раздражают нежную кожу ребенка и подготавливают ее к более энергичным действиям.

Для эффективного избавления от вздутия, колик в животе или запоров можно и нужно использовать технику массажа животика — это весьма полезная процедура.

Поглаживание улучшает кровообращение, успокаивает центральную нервную систему. Процедура проводится тыльной частью кисти или ладонью.


Главное правило в массаже по Комаровскому – все движения должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов

Далее можно переходить к вибрации и растиранию маленького тельца от поясницы к шее по позвоночнику, от пальчиков на руках к плечам, от ступней к ягодицам.

При этом родителям нужно следить за силой сдавливания, чтобы не навредить хрупким суставам крохи. Эти действия помогают ребенку избавиться от гипертонуса.

Чего делать нельзя:

  • Нельзя проводить манипуляции в области печени и позвоночника.
  • Не нужно во время массажа задевать половые органы малыша.
  • Не следует превышать рекомендованную длительность процедуры. По методике Комаровского она составляет 7 минут. Первый сеанс длится пять минут.
  • Категорически запрещено проводить массаж ребенку, у которого обостренная форма какого-либо заболевания.
  • Под запретом также следующие заболевания: инфекция, пупочная грыжа, диспепсия (несварение), сердечная недостаточность, заболевания крови.

Далее вы можете посмотреть вступительное видео о том, как делается массаж новорожденных по Комаровскому и какие при этом имеются особенности.


Гимнастика. Разминка

Самое популярное упражнение, которое советует выполнять доктор, это «Эмбрион».

Одна рука массажиста обхватывает одновременно стопы и ладони новорожденного, а вторая рука плавно наклоняет голову к груди.

Малыши очень любят это упражнение, по ощущениям оно напоминает им внутриутробную позу.

Занятия со ступнями делают ножки крохи сильными и крепкими. Комаровский утверждает, что упражнения на ноги не должны быть сложными.

В одну руку нужно взять маленькую ступню, а второй рукой нежно вырисовывать восьмерку. Восьмерка должна захватывать пяточку и пальчики на ноге ребенка. Повторяется упражнение 5 раз.

Массаж новорожденных перед купанием

Евгений Олегович в своих уроках рекомендует родителям проводить новорожденному сеанс массажа перед купанием.

Длительность этой процедуры достигает получаса. Комплекс занятий перед водными процедурами состоит из массажа и гимнастических элементов. Проводятся они на специальном столике.

Из чего состоит массаж перед купанием:

  1. Поглаживание. Тыльная часть кисти или ладонь ласково гладит кожу малыша.
  2. Разминание. Начинать следует с ножек, после чего идет переход к верхним конечностям и животу. Заключительной манипуляцией будет разминание ягодиц.
  3. Гимнастические упражнения. Гимнастика обеспечивает разминание суставов. Массажист берет в правую руку голень ребенка, левой рукой – большой палец его ноги. Далее деликатными движениями производятся сгибы суставов ноги, наклоны в разные стороны. Гимнастика ручек заключается в сгибе локтевых суставов.

Ниже для Вас приведено наглядное видео пособие от доктора о том, как нужно купать младенцев. Весьма полезная информация для молодых родителей.

Заключение

Массаж новорожденных по Комаровскому заслуженно получил любовь тысяч родителей, ведь с его помощью можно укрепить мышцы крошки и восстановить кровообращение.

Кроме того, это самый лучший способ установить крепкую эмоциональную связь с ребенком, которому требуется внимание и ласка.

Особенно это касается самых первых месяцев жизни, когда малыш только начинает знакомиться с окружающим миром.

Источник: vsetelo.com

Каким же образом массаж влияет на ребенка

  1. Во-первых, массажное воздействие поможет значительному расслаблению мышц конечностей малыша, которые еще находятся в тонусе.
  2. Во-вторых, вследствие массажных действий через кожу малыша проходят нервные импульсы. Эти импульсы, двигаясь по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее действие на центральную нервную систему. Можно с уверенностью сказать, что в результате регулярного массажного воздействия значительно совершенствуется главная функция центральной нервной системы – контроль над работой всего организма. Использование разнообразных массажных приемов по-разному влияет на нервную систему малыша. Ласковое поглаживание хорошо успокаивает, поколачивание и пощипывание – влияет на нервную систему возбуждающе.

  3. В-третьих, массаж оказывает благоприятное воздействие и на внутренние органы ребенка. Это, прежде всего, относится к тем системам и органам, которые располагаются в непосредственной близости к коже:
    • убыстряется ток лимфы и способствует избавлению тканей от продуктов обмена;
    • капиллярная система (расширяется, прилив крови к массируемому участку содействует хорошему питанию и значительному оздоровлению кожи);
    • брюшной пресс и кишечная мускулатура (помогает избавлению кишечника от скопления газов, перестает беспокоить животик).
  4. В-четвертых, массаж также является методом тесного общения крохи с родителем. В начале жизни у малыша тактильное восприятие (восприятие через прикосновение к поверхности кожи) развито значительно лучше, чем слуховое и зрительное. Ощущая ласковое касание маминых рук, кроха испытывает положительные эмоции, начинает проявлять ответную реакцию (гулить, улыбаться).

С какого возраста можно приступать к массажу

Доктор Комаровский рекомендует начинать массаж с 1,5 или 2 месяцев. В 1,5 месяца это будет примитивное поглаживание. В 2 месяца ваш малыш уже может короткое время удерживать головку в лежачем положении. Да и физическое развитие в 2 месяца уже претерпело значительные изменения.

В 2 месяца необходимо уже начать вводить легкое растирание и разминание, а в дальнейшем и аккуратное похлопывание. Для достижения положительного результата от массажных упражнений проводить занятия желательно ежедневно.

Читайте также: Какое выбрать масло для новорожденных


С чего начать

Чтобы приступить к проведению массажа вашего крохи необходимо подготовить малыша и организовать «рабочее место».

Самое главное, физическое здоровье ребенка. Нельзя выполнять массаж, если у малыша имеются покраснение и высыпания на поверхности коже. Также категорически запрещается проводить массажные процедуры, если у малютки какая-либо инфекция, пупочная грыжа, диспепсия (несварение), сердечная недостаточность, заболевание крови.

Помещение, где будет проходить массаж, должно находиться в чистоте и быть хорошо проветренным. В жаркое время возможно проведение процедуры массажа при приоткрытом окне или форточке. Оптимальная температура воздуха – 22 градуса.

Очень серьезно подойдите к выбору места, где будут проходить массажные процедуры. Для этого хорошо подойдет пеленальный стол либо другая твердая и ровная поверхность. На рабочую поверхность для проведения массажа нужно постелить чистенькую пеленочку, под нее положить непромокаемый материал (клеенку) и детское одеяло. Место для проведения массажных процедур должно иметь отличное освещение, не находиться на сквозняке и вблизи обогревательных элементов (батареи, обогревателя и т. д.). Очень хорошо, если положение рабочей поверхности позволит располагаться с разных сторон во время процедуры.


Массаж необходимо проводить за полчаса-час до приема пищи либо спустя 40-45 минут после кормления.

Ваши руки должны быть идеально чистыми, теплыми, сухими. Не допускается проводить массаж с длинными ногтями. На руках не должно быть различных украшений и прочего, что может поранить кроху или доставить ему дискомфорт.

При проведении массажных процедур не рекомендуется пользоваться маслом. Использование масла усиливает скольжения, и эффективность воздействия значительно ослабевает. Небольшое количество детского крема, нанесенное на ваши руки, увлажнит их, если это необходимо.

При проведении массажного сеанса усиливается теплоотдача поверхности кожи младенца. В прохладное время необходимо укрывать тело ребенка теплой пеленкой, открытой оставлять только ту часть, которую вы массируйте. В летнее время проводите сеансы массажа в самые жаркие часы.

Результат массажа зависит также и от подготовки самого малыша к этому сеансу. Ребенок должен быть сытым. Хорошее настроение крохи является залогом прекрасных результатов. Прежде чем приступить к массажу, ласково пообщайтесь с малышом, создайте благоприятную обстановку. Если ребенок проявляет недовольство, плачет, недомогает, капризничает, отложите процедуру.

Массажный сеанс должен длиться не более 7 минут. В возрасте 2-х месяцев ребенку необходимо начинать занятия с 5 минут, постепенно добавляя время. Чтобы результат массажа был более эффективный, рекомендуется по возможности осуществлять занятия каждый день.

Как проводить массаж


Для начала сеанса необходимо установить эмоциональный контакт с малышом. Поговорите, поиграйте с вашим чадом. Хорошее настроение должно быть не только у ребенка, но и у вас, иначе весь ваш негатив передастся малышу. Первым массажным действием является поглаживание. Последним начинается и заканчивается массажная процедура.

Доктор Комаровский советует проводить поглаживание тыльной стороной кисти или ладонью массажиста и обязательно по ходу движения кровеносных сосудов. Ноги – от ступней вверх, руки – от пальчиков к подмышкам. При проведении массажной процедуры нельзя массировать живот в области, где находится печень и зону половых органов. В возрасте 2-х месяцев кожа малыша еще очень тонкая, а суставы хрупкие. Поэтому при проведении занятий следите за силой давления. Следующие элементы массажа начнете вводить, когда ребенок привыкнет. Это будет растирание, а затем разминание. Растирание способствует развитию двигательной активности суставов и мышц и снятию гипертонуса.

Повышенное внимание уделите массажу ножек, т. к. вашему малышу понадобятся здоровые и сильные ноги, чтобы твердо идти по жизни. Обратите внимание на массаж животика. Это поможет избежать кишечных коликов, и улучшит настроение не только вашей крохе, но и вам.

Какие элементы массажа можно применять ребенку в возрасте 2-х месяцев


  1. Массаж ног. После проведения поглаживающих действий используйте поглаживание с охватом конечностей. Это улучшит приток крови к ногам и будет способствовать укреплению мышц и связок.
  2. Встряхивание рук. Позвольте крохе обхватить ваши большие пальцы своими ручками, зажав их в кулачках. Свободными пальцами возьмите его кулачки и разведите в стороны руки ребенка. Начните очень легко выполнять встряхивание рук (вибрацию). Если у малыша высокий гипертонус мышц, то это упражнение не доставит ему радости. Отложите его выполнение на более поздний срок. Через несколько сеансов малютка будет с удовольствием принимать это движение.
  3. Разгибание позвоночника. Положите малыша на бочок и ласково погладьте вдоль позвоночника. Следуя рефлексам, малютка начнет сгибать и разгибать спину. Ваша рука должна при этом придерживать ноги младенца. Переверните ребенка на другой бок и повторите. Упражнение необходимо выполнять по 3 раза на каждом боку. Укладывайте кроху на животик. В возрасте 2 месяцев ребенок держит головку до 15 секунд.
  4. Массаж живота. Животик малыша массируйте круговыми движениями. При добавлении поглаживания косых мышц живота, вы предотвратите появление пупочной грыжи.
  5. Массаж груди. Массаж груди также проводите круговым поглаживанием по часовой стрелке. Далее добавьте встряхивание рук, как было уже описано. Очень нравится детям упражнение «Эмбрион». Аккуратно возьмите малыша на руки. Одну руку положите на затылок крохи, а второй обхватите ручки и ножки младенца. Таким образом головка ребенка прижмется к его груди, а ножки к животику. Малыш с удовольствием примет эту позу, т. к. она еще не стерлась из его подсознания. Начинайте выполнять осторожные покачивания крошки в разные стороны. Выполнение это упражнение благотворно влияние на нервную систему малыша.
  6. Ползание. Положите малыша на животик. Разведите его ноги в стороны, согнув при этом колени, а стопы, соединив. Подставьте свою ладонь к стопам ребенка. В результате врожденного рефлекса малыш оттолкнется от вашей руки и проползет вперед.

Читайте также: Как связать для новорожденного чепчик спицами

Предложенный комплекс массажных упражнений необходимо начинать с одного-двух действий. Как только малютка привыкнет к упражнениям, можно вводить новые элементы. Старайтесь сохранять последовательность упражнений. Ваши движения должны быть плавными, спокойными, нерезкими.

Немаловажное значение во время сеанса массажа имеет голосовое общение мамы с младенцем. Спокойно и ласково разговаривайте с вашей крохой. Он еще ничего не понимает, но уже улавливает интонацию. Тем самым вы будете поддерживать хорошее настроение своего крохи все время занятия.

И самое главное – любите своего малыша. Ведь любовь мамы ничего не заменит. Пусть наши дети будут здоровыми!

Источник: MalyshUhod.ru

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

  • лечебный;
  • профилактический;
  • лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

  • гипертонус или гипотонус;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • врожденный вывих сустава;
  • приобретенная или врожденная косолапость;
  • пупочная грыжа;
  • заболевания ЦНС;
  • плоскостопие;
  • деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж, как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать крообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

  • гипотрофия;
  • рахит;
  • гипертонус мышц;
  • вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
  • остаточные рефлексы новорожденного;
  • тремор различных частей тела;
  • поражения ЦНС;
  • ДЦП;
  • пупочная грыжа;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • кривошея;
  • косолапость, плоскостопие, деформация ног;
  • сколиоз;
  • деформация грудной клетки.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Противопоказания

  • Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
  • Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
  • При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
  • У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
  • Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

  1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об оптимальных показателях температуры в комнате для новорожденного ребенка, и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно о воздушных ваннах для ребенка.
  2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
  3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
  4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и при ежедневном уходе за ребенком. Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
  5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
  6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
  7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
  8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
  9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
  10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

массаж для детей 1-3 месяца
массаж для детей 1-3 месяца

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

  • Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
  • Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.
  • Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
  • Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
  • Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
  • Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
  • Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
  • Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему). Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Выкладывание на живот
Выкладывание на живот
Массаж рук
Массаж рук
Массаж живота
Массаж живота
Массаж ножек
Массаж ножек
Массаж спины
Массаж спины

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

  • Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
  • Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
  • Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
  • Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно — похлопывание.

Комплекс

  1. Поглаживание рук – 8-10 раз.массаж для новорожденного 1 месяц
  2. Поглаживание ног – 10 раз.
  3. Растирание стоп – 10 раз.
  4. Сгибание и разгибание пальцев ног – 6 раз.
  5. Покачивания туловища влево и вправо — до 8 раз.
  6. Поглаживание живота — 6 — 8 раз. Этот комплекс упражнений необходимо проводить, начиная с месячного возраста. Потом к нему можно добавлять по одному из следующих упражнений каждую неделю:
  7. Поглаживание спины — до 8 раз.
  8. Разминание ног – 6 раз.
  9. Похлопывание ягодиц – до 10 раз.
  10. Ползание – 2-3 раза.
Massaj nojek
Согрейте свои руки и нанесите на них пару капель масла. Можно использовать детское масло или оливковое. Начинайте массаж с мягкого массирования пальчиками ступни ножек. Мягко, нежно, но с уверенностью водите пальцами от пятки к пальчикам. Затем перемещаемся на ножки малыша. Двигаясь от пяточек к коленкам, вверх вниз поглаживающими движениями.
Massaj ruchek i tulovischa
Для начала расположите свои руки на плечики крохи и делайте нежные поглаживания постепенно перемещаясь к грудке малыша. Теперь проводим по ручкам и доводим движения до кистей рук. Теперь начинайте круговыми движениями поглаживать животик малыша. Если животик мягкий, ребенок только недавно покушал, то прислушивайтесь к действиям ребенка, ведь животик очень чувствительный. Если заметите, что малыша начинает что то волновать переходите к другим частям тела.
Massaj lichika i spinki
Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

Массаж для ребенка в первый месяц — это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

ножка-малыша

По теме массажа и закаливания:

  • massaj-novorojdennomuЕсли ребенка часто мучают колики, то вот инструкция как сделать массаж от колик;
  • Помимо массажа, очень полезно применять закаливание новорожденных детей, посмотрите правила и способы закаливания;
  • Важно с ребенком проводить занятия на фитболе.

Видео гид: инструкция проведения массажа

Источник: razvitie-krohi.ru

Подготовка к массажу. Общие советы

развитие малышаКо всему прочему, правильно выполненный массаж улучшает пищеварение, нормализует работу нервной системы и стимулирует обменные процессы организма. Процедура помогает поднять иммунитет, так необходимый ребенку в первые месяцы жизни. Узнав, как проводить сеанс массажа, любая мама сможет самостоятельно оздоровить своего ребенка. В подготовке к сеансам пользуйтесь следующими советами:

  • используйте поглаживания для успокоения и расслабления кожи ребенка;
  • массаж ребенку в 2 месяца в домашних условиях можно проводить только после консультации с врачом-педиатром;
  • легкий массаж с приемами поглаживания лучше всего делать непосредственно перед сном;
  • все упражнения, даже активные приемы вибрации и разминания нужно делать осторожно, кожа малыша еще слишком нежная;
  • для избавления от гипертонуса конечностей используйте упражнения на разгибание и сгибание рук и ног,
  • не пеленайте ребенка туго, чтобы не нарушить его двигательные возможности;
  • перед проведением процедуры обязательно изучите теорию, а также посмотрите видео массажа 2 месячному ребенку;
  • помните – начинать сеанс следует с поглаживаний, заканчивать нужно так же;
  • если на коже имеются высыпания, откажитесь от растираний;
  • во время массажа общайтесь с ребенком, комментируйте все свои действия – малыш не поймет сказанного, но постарается уловить интонацию;
  • выполняйте процедуру во время хорошего настроения малыша, только тогда это пойдет на пользу.

Внимательно следите за безопасностью малыша. Смотрите, чтобы ему не было слишком жарко или холодно, и чтобы он не чувствовал боли – в этом случае упражнения лучше отложить.

Массаж и гимнастика

упражнение на развитиеВыполняя массаж малышу в 2 месяца, пользуйтесь приемами поглаживания, разминания, легкого растирания и вибрации. Для гимнастических упражнений вам может понадобиться небольшой надувной мячик. Время проведения занятия – не больше 20 минут. Исходное положение – лежа на спине. Используйте следующие упражнения и приемы:

  1. Начните массаж с поглаживаний всего тела. Приподнимите малыша (его верхнюю часть туловища) – пусть он попробует ухватиться за ваши пальцы. При этом ягодицы не должны отрываться от поверхности. Дайте ребенку отдохнуть от нагрузки.
  2. Выполните поглаживания ног. Затем – растирающими движениями проведите массаж нижних конечностей. Используйте движения растирания.
  3. Переверните малыша, сделайте массаж спины. Начните стандартно, с поглаживаний, затем перейдите на растирания. Затем переверните ребенка на бок. Средними пальцами проведите вдоль позвоночника. Малыш будет пытаться прогибать спину, тренируя при этом мышцы.
  4. Снова положите ребенка на живот, продолжив делать массаж спины. Переверните на другой бок и повторите предыдущее упражнение. Так выполняется массаж-гимнастика для ребенка 2 месяца жизни.
  5. Выполните массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке, затем перейдите на грудную клетку. Используйте легкую вибрацию и нежные похлопывания кончиками пальцев. Сведите и разведите в разные стороны руки малыша.
  6. Затем выполните массаж стоп. Сделайте несколько упражнений на их сгибание-разгибание.
  7. Закончите сеанс покачиванием. Ребенок должен лежать на спине, руки и ноги находятся в согнутом состоянии (поза эмбриона). Одну руку расположите на ногах и руках, другой придерживайте затылок. В этой позе проводятся покачивания. В упражнении можно использовать надувной мяч, расположив малыша не нем.

Игры на развитие

Двухмесячный ребенок уже начинает активизироваться. Малыш внимательно наблюдает за происходящим, отвлекается на посторонние звуки, старается поднять головку и перевернуться. Ребенок улыбается, издает звуки, двигает ногами и руками. В этот момент чаще общайтесь с сыном или дочкой, а также играйте с ним. Это скажется как на психическом, так и на физическом здоровье ребенка.

развивающие игрыНе только детский массаж в 2 месяца помогает малышу развиваться. В общении с ребенком можно использовать следующие игры, развивающие зрение. Наденьте на свою руку куклу и перемещайте ее вверх, вниз, влево и вправо перед взором ребенка. Над кроваткой обязательно повесьте погремушки и различные игрушки, иногда меняйте их местами. Помните: маленьким детям нравятся изделия яркой и причудливой формы, особенно те, которые можно подвигать.

Чтобы развить тактильные ощущения, положите в руку ребенка погремушку. Он будет трясти ее, подносить ко рту, всячески изучая предмет. Усложните задачу и положите погремушки в обе руки ребенка. Также можно дать ему пищащую игрушку, чтобы он почувствовал движение своей руки. Скрепите куски разнообразных тканей прищепкой и дайте ребенку – это разовьет его хватательные навыки.

Не пугайте ребенка, играя с ним, иногда меняйте его положение и вытаскивайте из кроватки. Если вы решили сходить в магазин, возьмите малыша с собой, так вы подарите ему новые впечатления, а незнакомые запахи и звуки помогут в развитии.

Игры и массаж ребенку 2 месяцев значительно помогают развиться маленькому, еще не до конца окрепшему организму. Главное правило – выполняйте упражнения и делайте массаж с хорошим настроением, чтобы оно передалось и малышу. Нежные прикосновения родителей способны творить чудеса – убедитесь в этом сами. Внимательно следите за ощущениями малыша, его желаниями и реакцией на ваши действия, следуйте советам врачей и тогда ваше чадо обязательно вырастет здоровым.

Источник: only-massage.ru

Зачем делать массаж в этом возрасте

Массаж грудничка — это и развитие, и повышение мышечного тонуса рук и ног, и совершенствование двигательной активности. Направлен он и на нормализацию сна, и на укрепление иммунитета новорожденного.

Массаж стоп у грудничка

Регулярный массаж ребенку в 2 месяца способствует:

  • Нормализации работы легких и сердца;
  • Понижению уровня кортизола в крови;
  • Стабилизации внутренних процессов;
  • Стимуляции разгибательных движений;
  • Улучшению состояния ЦНС;
  • Выведению токсинов и переработанных веществ;
  • Улучшению обмена веществ на клеточном уровне.

Массаж ребенка в 2 месяца положительно сказывается на его физическом развитии и иммунитете.

Происходит также укрепление эмоциональной связи между малышом и мамой, проявляется позитивный психологический эффект. Ребенок меньше капризничает, лучше спит, становится более спокойным. Уравновешенное и спокойное эмоциональное состояние особенно важно для недоношенных детей и малышей, родившихся при КС.

Противопоказания

От здоровья и болезней новорожденных зависит возможность проведения и регулярность массажа. Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с курирующим педиатром, если у малыша есть проблемы с сердцем и дыханием, врожденные заболевания позвоночника, костей и суставов, кровеносной системы, заболевания ЦНС.

Плач - противопоказание к массажу

Процедуры не проводят при плохом самочувствии, повышенной температуре, аллергических кожных заболеваниях и грыже с ущемлениями. Если в процессе массажа малыш начинает плакать — сеанс прекращают. Если же после сеанса массажа ребенок плохо засыпает, у него портится аппетит или он становится беспокойным — это говорит о неправильных действиях во время массирования. Необходимо обратиться к врачу или массажисту за консультацией.

Как часто нужно делать массаж ребёнку

Сеансы массажа грудничку можно делать ежедневно, если нет ограничений и противопоказаний. Проводят процедуру за 30 минут перед кормлением или же через час после того, как малыш поел. Не рекомендуется делать массаж после 8 часов вечера.

Массаж для новорожденных двухмесячного возраста не должен продолжаться более 10 минут. А время первого сеанса — не более 4 минут.

Основные техники воздействия

Для ребенка в возрасте 2 месяцев применяют:

  • Поглаживание;
  • Растирание;
  • Растирание с легким нажимом;
  • Разминание.

Кожа младенца должна быть чистой и сухой, а руки перед сеансом необходимо смазать детским кремом или натуральным маслом. Нельзя использовать искусственные массажные масла и средства с эффектом разогрева или охлаждения, не подходит для массажа и пищевое масло.

Поглаживания груди

Каждый сеанс для грудничков начинается и заканчивается поглаживаниями. Поглаживающие движения являются основными для детей двухмесячных. Трехмесячным же малышам больше делают разминания и растирания.

Этот прием направлен на улучшение кровообращения, расслабление мышечной и нервной системы. Его делают легкими движениями кончиков пальцев. Использовать же можно как внутреннюю, так и внешнюю сторону ладони. При помощи растирания происходит активное воздействие на связки, мышечную ткань и сухожилия. Легкое растирание кожи малыша способствует питанию тканей, повышению эластичности и упругости мышц. Растирание с легким нажимом позволяет повысить тонус, укрепить мышечную ткань, насытить кислородом внутренние органы.

Разминание ускоряет движение лимфы, укрепляет суставы и сухожилия. Делают его подушечками пальцев по спирали или прямым линиям.

При массаже новорожденному запрещено использовать нефизиологические приемы (подъемы за руки или ноги, раскачивание из стороны в сторону).

Эти упражнения относятся к динамической гимнастике или бэби-йоге, и недопустимы для проведения в двухмесячном возрасте.

Источник: FiguraDoma.ru

Массаж двухмесячному ребенку видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector