Шестимесячный малыш во время снаПервое полугодие — важная дата в развитии малыша. Он уже не похож на новорожденного младенца. К этому возрасту ребёнок значительно набирает в весе, приобретает новые навыки, больше времени проводит бодрствуя. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают первый прикорм. Правильно организованный режим дня ребенка в 6 месяцев поможет ему полноценно развиваться и значительно облегчит жизнь маме и всем членам семьи.

Развитие 6-месячного малыша

Обычно особенности развития ребенка 5 месяцев, питание и режим дня не отличаются от особенностей его развития в предыдущие месяцы. Но по мере взросления и достижения 6-месячного возраста могут происходить некоторые изменения. Существуют общие показатели, такие как:

  • рост и вес;
  • двигательные навыки;
  • сон;
  • чувствительность;
  • питание;
  • общение.

Шестимесячный малыш в период бодрствованияК шестимесячному возрасту ребёнок прибавляет в весе больше, чем в 2 раза. Что касается роста, то в течение первых месяцев жизни малыш вырастает на 2−4 см в месяц. Рост этих показателей замедляется после 6 месяцев. Пропорции тела постепенно приближаются к пропорциям взрослого человека.

За первые полгода жизни кроха приобретает много двигательных навыков. Сначала малыш учится переворачиваться с живота на спинку и наоборот. Некоторые дети могут передвигаться по полу или кровати, используя эту технику. Или ползти вперёд и назад, скользя животом по поверхности. А могут, встав на четвереньки, раскачиваться туда-сюда.

К 6 месяцам многие малыши начинают самостоятельно сидеть. Сначала они поддерживают себя руками, но со временем обходятся без рук и посторонней помощи.

В полгода малыш всё больше времени проводит без сна. Ребёнок уже четко различает день и ночь. Ночью он обычно спит 10 часов. В этот период значительно уменьшается риск развития синдрома внезапной смерти у малышей. Дети способны самостоятельно переворачиваться, поэтому нет необходимости следить за правильным расположением в кроватке.

Поведение ребёнка становится более осмысленным. Малыш уже узнаёт близких и может негативно реагировать на посторонних людей. Лепет также приобретает свою тональность. С его помощью ребенок может выражать свои эмоции и желания.

Для полугодовалого малыша уже недостаточно только грудного молока. Поэтому вводится первый прикорм. При искусственном кормлении сроки введения могут быть более ранние.


В этом возрасте ребёнок общается посредством звуков, лепета и гулений. Он распознаёт интонации, весело отзывается на доброжелательное обращение к нему и может расплакаться при строгой речи.

Первый прикорм

Первые прикормы малышаПо мере взросления ребёнка, полезных веществ, содержащихся в грудном молоке, уже недостаточно для его полноценного развития. Поэтому педиатры рекомендуют вводить прикорм для детей, находящихся на естественном вскармливании после достижения 6-месячного возраста. Малыши, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании, обычно получают прикорм немного раньше, в 4−5 месяцев.

Основные правила первого прикорма:

  • Ознакомления малыша со взрослой пищей начинают с каш или овощного пюре.
  • Первая доза — пол чайной ложки, затем с каждым днём увеличивают порцию за 1−2 недели.
  • Пища должна быть свежеприготовленной и тёплой, измельчённой до однородного состояния.
  • Начинать знакомство необходимо в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией организма на новый продукт.
  • После употребления прикорма малыш должен получать грудное молоко или смесь.
  • Овощное пюре должно быть однокомпонентным.
  • Новый продукт можно давать только раз в сутки.
  • Овощи обычно готовятся на пару, что более полезно или варятся.
  • При возникновении аллергических реакций и проблем со стороны ЖКТ, употребление нового продукта следует отложить на несколько недель.
  • Также не стоит давать новое питание, если ребёнок заболел.

Режим питания в 6 месяцев нужно разрабатывать совместно с педиатром, учитывая темпы роста ребёнка. Для детей, которые слабо набирают вес, рекомендуется начать с каш. Для более упитанных, а также страдающих запором — с овощного пюре. Фруктовое пюре обычно предлагают чуть позже, когда малыш адаптируется к основным продуктам.

По мнению известного педиатра Е. Комаровского, первый прикорм, независимо от типа вскармливания малыша, стоит начинать с кефира. Этот продукт благотворно влияет на пищеварительную систему и не нагружает печень. После введения полной порции в течение 1−2 недели следует постепенно вводить творог, добавляя его в кефир. И только после этого можно разнообразить рацион малыша кашами.

При выборе каш отдают предпочтение безглютеновым крупам: гречке, рису и кукурузе. Эти продукты редко вызывают аллергические реакции. Что касается овощей, то знакомство с ними начинают с кабачка, брокколи, цветной капусты, патиссона. Фруктовые пюре для 6−7-месячных малышей это: яблоко, банан, чернослив, груша и персик. Не стоит сразу смешивать несколько овощей в пюре для того, чтобы проследить причину возможной аллергической реакции или других проблем ЖКТ у ребёнка после употребления. Также рекомендуется первые месяцы вести график прикорма, где следует записывать по дням ввод новых продуктов и возможные реакции на него.


На начальном этапе после прикорма малыш должен получать дозу грудного молока или смеси. Но в течение месяца одно молочное кормление можно будет полностью заменить.

Независимо от того, получает ли малыш питание по требованию или по расписанию, следует придерживаться определённого режима питания ребенка в 6 месяцев и выдерживать интервал между кормлениями не более 4 часов. Питание в этом возрасте обычно 5-разовое. Прикорм следует давать только тогда, когда малыш голоден.

Режим сна и отдыха

Игры ребенка до годаК 6-месячному возрасту ребёнок всё также тратит около 10 часов на ночной сон. Дневной отдых уменьшается по количеству и продолжительности и составляет приблизительно 4−6 часов. Малыш может спать 2−3 раза в день по 1,5−2 часа.

В ночной период дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут просыпаться 1−2 раза для того, чтобы покушать. Дети-искусственники, как правило, могут проспать всю ночь, так как обычно к этому возрасту они уже получают свою порцию молочной каши или творога перед сном, что обеспечивает чувство сытости надолго.


В зависимости от темперамента ребёнка, распорядок дня грудничка может быть различным. Дневной сон может сокращаться по продолжительности и частоте, и малыш может быть готов к переходу на другой режим, например, он может спать уже не 3, а 2 раза в день. Основным признаком такой готовности является:

  • очень непродолжительный сон, который составляет менее 40−50 минут;
  • нежелание ложиться спать;
  • способность активничать более 3 часов без капризов.

Так как кроха всё больше времени проводит в бодрствовании, то следует правильно организовать ему этот период. В этом случае нужно больше гулять с ребёнком на свежем воздухе. В тёплое время года это можно совершать 2 раза в день по 2−2,5 часа. В зимнее — 1 раз в светлое время суток.

Во время прогулок полезно общаться с малышом, обращая внимание на окружающие предметы, растения и животных.

В домашней обстановке незаменимым предметом для развлечения малыша станет развивающий коврик, шезлонг или манеж. Разнообразные яркие игрушки из дерева, качественной пластмассы и резины способны надолго заинтересовать кроху.


Также стоит уделить внимание физическому здоровью. В этом случае поможет массаж и гимнастика для грудничков. Основные техники можно освоить самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалам. Провести несколько сеансов укрепляющего массажа и гимнастики, которые затем успешно можно проводить в домашних условиях.

Также следует уделить отдельное внимание вечернему купанию малыша. В ванной с водой также можно использовать резиновые специальные игрушки, издающие разнообразные звуки. Это сделает процесс купания интересным и разнообразным.

Советы по организации распорядка дня

Малыш на прогулкеДля успешной организации режима дня в 6 месяцев следует придерживаться определённых принципов. Вот несколько советов, как это сделать:

  • создать особый ритуал отхождения ко сну;
  • научиться прислушиваться к ребёнку;
  • изменять распорядок дня в зависимости от возраста крохи.

Для того чтобы сформировать у ребёнка чёткое отличие дня от ночи, рекомендуется создавать определённый порядок действий перед ночным отдыхом. Для сна следует использовать пижаму, которую необходимо менять, когда малыш проснётся. Такая ежедневная практика поможет крохе различать, когда начинается новый день.

Ежедневное принятие ванны, приглушённый свет, тихие, сдержанные звуки и мелодии также будут сигнализировать о предстоящем ночном отдыхе. Полгода — возраст, с которого можно начинать читать сказки перед сном. Это должны быть коротенькие истории. Не стоит затягивать процесс отхождения ко сну, так как малыш может перевозбудиться, и тогда уложить его будет трудно. Многие мамы предлагают кормление грудью перед сном, что также настраивает на отдых.


В таком возрасте малыш уже способен выражать свои эмоции: когда устал, голоден или хочет играть. Задача мамы ловить эти знаки и правильно их трактовать. На это потребуется время и терпение. Для начала можно записывать свои наблюдения. Затем эта способность поможет предотвратить капризность и обеспокоенность ребёнка и правильно организовать режим дня.

Стоит быть готовым, что в определённые периоды роста и развития потребности крохи могут меняться и, соответственно, может меняться распорядок дня. Следствием могут быть изменения в предпочтениях относительно еды, продолжительности и частоте сна. Родители могут отмечать, что малыш становится голодным раньше обычного, меньше спит днём или чаще просыпается ночью. Такие изменения могут быть временными и связаны со скачками роста малыша или, например, если у него режутся зубки. В течение 1−2 недель всё вернётся в своё русло. Но если же этого не произойдёт, то следует внести некоторые корректировки в привычный распорядок дня.

Не следует ожидать, что всё будет идеально. И, хотя малыши любят последовательность, перемены всё же могут происходить по мере взросления крохи. Кроме того, жизненные ситуации вносят свои коррективы: приехали друзья или родственники в гости, семейный праздник, визит к врачу и т. д. Небольшой перерыв или сбой в привычном распорядке не навредит малышу и его обычному укладу жизни.


Примерное расписание

Таблица содержит приблизительный распорядок дня и питания малыша.

6:00 — 8:00 Подъём, утренний туалет, первое кормление грудью или адаптированной смесью
8:00 — 10:00 Утренний сон
10:00 — 13:00 Второе кормление, прогулка на свежем воздухе, активные упражнения или массаж
13:00 — 13:30 Прикорм+докорм грудью или смесью
13:30 — 15:00 Дневной сон
15:00 — 17:00 Период активных игр и бодрствования
17:00 — 17:30 Кормление грудью или смесью
17:30 — 19:00 Период прогулки или сна
19:00 — 21:00 Период активных игр, плавно переходящих к вечерней подготовке ко сну (купание, переодевание и т. д. )
21:00 — 21:30 Последнее кормление
21:30 — 6:00 Ночной сон

Источник: krasotka.guru

Примерная таблица режима ребенка в 6 месяцев

Распорядок дня полугодовалого малыша несет в себе изменения в сравнении с предыдущими первыми месяцами жизни. Шестимесячный малыш делает большой прогресс в своем развитии: ребенок становится более активным, с интересом познает окружающий мир. Периоды бодрствования увеличивают свою продолжительность. Тем не менее, очень важно чередовать их со сном. Таблица режима дня по часам подскажет приблизительный график сна, кормления и бодрствования шестимесячного грудничка.


Время суток Время в часах Элементы режима
Утро 7.00-7.30 Время пробуждения, первое кормление, смена подгузника
7.00-9.30 Период бодрствования: утренняя гимнастика, легкий массаж, воздушные ванны
9.30-11.00 1-ый дневной сон
11.00 Второе кормление
День 11.00-13.00 Период бодрствования: активный досуг, развивающие игры, занятия на фитболе
13.00-15.00 2-ой дневной сон
15.00 Третье кормление
15.00-17.30 Период бодрствования: прогулка, физические упражнения с помощью мамы, легкий массаж
Вечер 17.30-19.00 3-ий дневной сон
19.00 Четвертое кормление
19.00-20.30 Период бодрствования: общение с близкими, спокойные игры
20.30 Гигиенические процедуры: принятие ванны, вечерний туалет, воздушные ванны
Ночь 21.00-7.00 Ночной сон
23.00 Пятое кормление

Схема распорядка дня описана в качестве примера и может меняться. В данном виде в таблице описаны все мероприятия для удовлетворения физических потребностей ребенка 6-ти месячного возраста в отдыхе, питании и дневном досуге.

Особенности питания 6-месячного грудничка

На протяжении первого года жизни идеальным питанием для ребенка является грудное молоко. По мнению педиатров, сохранять лактацию и кормление грудью необходимо как можно дольше. Но растущем организму насытиться лишь материнским молоком достаточно сложно, поэтому в шестимесячном возрасте ребенок знакомится с прикормом.

Режим дня ребенка в 6 месяцев: питание и развитие

Введение первого прикорма лучше начинать со второго кормления, – так в течение дня можно проследить за реакцией организма ребенка на новый продукт питания. На пробу младенцу дается всего 0,5 ч.л. новой пищи. Для полугодовалых малышей идеальным прикормом считаются овощные и фруктовые пюре из одного компонента (цветная капуста, кабачок, брокколи, тыква, яблоко, груша). Затем вводятся соки по 2-3 капли на первый прием (яблоко, груша, морковь).

Суточный рацион ребенка 6 месяцев выглядит так:

– 7.00 – кормление грудным молоком/смесью;

– 11.00 – овощное пюре (кабачок, брокколи) + яичный желток;

– 14.30-15.00 – грудное молоко/смесь, фруктовое пюре;

– 19.00 – однозлаковая безмолочная каша, овощной сок;

– 23.00 – грудное молоко/смесь.

Режим дня на грудном вскармливании может немного отличаться от режима деток – искусственников. Грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь, поэтому малыш может прикладываться к груди чаще, чем описано в режиме. С введением прикорма количество кормлений плавно снизится до 5 раз в сутки. Режим дня на искусственном вскармливании может подойти к данной цифре кормлений раньше на 1-2 месяца, так как детям на смеси прикорм предлагается раньше (в 4,5-5 месяцев).

Уход за младенцем: гигиенические процедуры и воздушные ванны

Под ежедневными гигиеническими процедурами для шестимесячного малыша понимаются:

  • Утренний туалет

Умывание грудничка, очистка ушей, промывание глаз и уход за ротовой полостью – вот что входит в понятие утреннего туалета. Данные процедуры необходимы для здоровья ребенка, постепенно формируя у него полезную привычку. Используйте только безопасные принадлежности для ухода за младенцем.

– Глазки протираются кипяченой водой с помощью ватного тампона от внутреннего уголка глаза к внешнему. Тампон нужно слегка смочить водой, а температура воды должна быть комфортной для крохи при проведении процедуры.

– Очистка ушей от серы проводится с помощью ватных палочек с ограничителем, чтобы случайно не повредить слуховой аппарат ребенка.

– Первые зубки ребенка нужно чистить с помощью мягкой щетки – напальчника, или особой салфеткой со специальным раствором. Она безопасна в использовании, не требует ополаскивания, данной салфеткой можно пользоваться с первых дней жизни малыша.

  • Подмывание в течение дня по необходимости

Проводить подмывание нужно после каждого акта дефекации ребенка. Не пренебрегайте данным правилом, во избежание появления у грудничка опрелостей, покраснения и раздражения нежной кожи под подгузником.

Режим дня у ребенка в 6 месяцев: умывание и сон

  • Воздушные ванны

В режим дня шестимесячного ребенка обязательно должны входить регулярные воздушные ванны. Для этого дайте малышу полежать на пеленке голышом во время переодевания. Достаточно 3-5 минут для начала, если вы только практикуете их у своего ребенка. Воздушные ванны являются одним из щадящих способов закаливания, их можно устраивать даже новорожденным.

  • Купание перед сном

Вечернее купание может стать приятным ритуалом перед отходом ко сну. Вода в ванночке должна быть равной температуре тела (36-37 градусов), купание проводится в комнате без сквозняков. Обмывание теплой водой, промывание всех кожных складочек должно проводиться со всей тщательностью.

Развиваемся играя – занятия с малышом в 6 месяцев

Шестимесячный ребенок поражает своей радостью, энергией, мимикой и начинающимся лепетом, который приводит близких в восторг. Малыш в этом возрасте может подолгу увлечься яркой игрушкой, музыкальными и шуршащими предметами.

  • Озвученные, пищащие, двигающиеся игрушки очень интересны полугодовалым крохам. Родитель, который занимается с малышом, должен озвучивать предмет, которой дает ребенку, – так ребенок тренирует память, и уже в скором времени будет отличать новые игрушки от тех, с которыми он уже играл;
  • Сенсорику и моторику рук хорошо развивают предметы из разных материалов: дерево, ткань, пластмасса, резина. Ощущая отличия между поверхностями, малыш познает новые тактильные ощущения. Понятие мягкости, твердости, упругости познается именно в подобных играх;
  • Мелкая моторика также хорошо познается ребенком в играх с предметами разной формы. Стандартная пирамидка с колечками, деревянные кубики, игрушки – спирали – игры с ними окажут благоприятное воздействие на умственное развитие вашего малыша;
  • Старые, забытые игры с пальцами рук – в “сороку – белобоку”, “ладушки” доставляют шестимесячному крохе не только удовольствие от общения, но и развивают осязание и слух.

Посмотрите еще один пример режима дня и развития ребенка в 6 месяцев в видео формате:

Режим сна шестимесячного ребенка

Учитывая примерный режим дня малыша, общая продолжительность дневного и ночного сна шестимесячного ребенка составляет не менее 15-ти часов. На время отдыха ночью отводится около десяти из них, а остальное время сна распределяется на дневные часы.

Что необходимо знать о сне и его продолжительности у ребенка 6 месяцев:

– большинство младенцев в полгода еще нуждаются в длительном дневном сне. Но если ваш малыш здоров, активен, и ему хватает двукратного периода сна в светлое время суток, то не нужно переусердствовать. Заставлять спать насильно и придерживаться строгого графика необязательно, если ребенку действительно хватает времени отдохнуть днем;

– шесть месяцев – прекрасный возраст для отучения ребенка от совместного сна. Малыши уже способны засыпать самостоятельно, без укачивания и маминой колыбельной. Некоторые дети любят засыпать с игрушкой и соской. Если с их помощью ваш кроха засыпает самостоятельно, то вы на верном пути к раздельному сну;

– идеальный показатель здорового сна, это когда шестимесячный ребенок беспрерывно спит ночью, а продолжительность каждого дневного сна не менее 40 минут. Но стоит знать, что длительность и качество сна может зависеть от многих факторов: от состояния здоровья малыша, психологической атмосферы в доме, настроения родителей, а также общего режима дня семьи.

Источник: rebenokmama.ru

Приблизительный режим дня ребенка в 6 месяцев

  • 6:00-8:30 Пробуждение, утренняя гигиена, массаж и воздушные ванны, первый прием пищи.
  • 8:30-10:00 Первый период сна.
  • 10:00-13:00 Второе кормление сразу после пробуждения и активное бодрствование вместе с небольшой зарядкой и массажными процедурами.
  • 13:00-13:30 Третий прием пищи.
  • 13:30-15:00 Послеобеденный отдых (лучше всего на природе).
  • 15:00-17:00 Время для развивающих игр вместе с гимнастикой для малышей.
  • 17:00-17:30 Четвертое кормление.
  • 17:30-19:00 Прогулка на свежем воздухе, совмещенная с познанием окружающего мира и легкий сон.
  • 19:00-21:00 Время для семейного общения и развивающих игр, активный досуг и вечернее купание.
  • 21:00-21:30 Пятый прием пищи.
  • 21:30-6:00 Сон до утра.

Есть детки, которые еще просыпаются для ночного кормления, поэтому для них режим дня будет выглядеть иначе.

  • 6:00-7:30 Подъём, утренний туалет, прием пищи.
  • 7:30-9:30 Активный досуг, массаж, игры, сборы на прогулку.
  • 9:30-11:00 Прогулка в коляске и первый дневной сон.
  • 11:00-12:00 Обеденная трапеза.
  • 12:00-14:30 Время послеобеденного сна.
  • 14:30-15:30 Третье кормление.
  • 15:30-17:30 Время для гимнастических занятий, развивающих игр.
  • 17:30-19:00 Прогулка на свежем воздухе, третий сон.
  • 19:00-19:30 Вечернее кормление.
  • 19:30-21:00 Активный досуг, успокаивающие игры, водные процедуры.
  • 21:00-6:00 Сон.
  • 23:00-2:00 Ночной прием пищи.

На основании этих вариантов сна, бодрствования и приема пищи можно составить свой режим дня, который будет подходить именно вашему ребенку. Ведь каждый малыш индивидуален, и его распорядок дня может не совпадать с предложенными. Каждая мама должна наблюдать за состоянием своего малыша, чтобы правильно определить, что ему сейчас нужно. Не обязательно строго минута в минуту следовать этому режиму, просто надо соблюдать основные их принципы: промежуток между приемами пищи должен равняться примерно 4 часам, два или три раза надо выносить малыша на прогулку, в течение дня ребенок имеет три периода сна.

Гигиена

Гигиена шестимесячного малыша включает в себя умывание по утрам, смену подгузника и подмывание после стула, купание перед сном.

Гигиена шестимесячного малыша включает в себя умывание по утрам, смену подгузника и подмывание после стула, купание перед сном.

Уже с самого рождения ребенка нужно приучать к утренним процедурам умывания, очищения ротовой полости, чистки ушей. Каждое утро в семье должно начинаться с этих обязательных ритуалов, потому что они являются залогом здоровья. Даже если у крохи пока нет зубов, это не значит, что его ротик не нужно чистить. Профилактику кариеса, стоматита и детской молочницы никто не отменял. Для гигиены полости рта существуют специальные салфетки, пропитанные очищающим средством на основе растительных компонентов. Их рекомендуется использовать после каждого кормления, и не забывать протирать десна и язык. Ну а первые зубы надо чистить в обязательном порядке с помощью этого же раствора и напальчников с щеточками.

Смена подгузника тоже должна быть регулярной: его нужно менять каждые 2 часа или после каждого испражнения. Обязательной процедурой после этого должно быть подмывание теплой водой или тщательное протирание детской влажной салфеткой. Второй вариант удобно применять вне дома, а предпочтительнее всегда первый способ. При подмывании надо держать ребенка лицом к себе, чтобы частицы фекалий не попали на половые органы и не вызвали воспалений. После мытья очень полезно будет оставить кроху на время голеньким – это хороший способ закаливания и предотвращения опрелостей.

Полугодовалый малыш уже прекрасно сидит, поэтому процедура купания перед сном пройдет весело, если взять с собой игрушки для ванной. Дети этого возраста очень любят плескаться в воде, поэтому этому занятию можно уделить больше времени, например, начать набирать ванну за час до сна. Уже не обязательно купать ребенка с травяным отваром, можно сделать ванну с пеной, добавив в воду детский шампунь. Температура воды остается без изменений – 37 градусов.

Сон

Малыш в 6 месяцев в среднем нуждается в 15 часах сна за сутки.

Малыш в 6 месяцев в среднем нуждается в 15 часах сна за сутки. Из этих часов 10 отводится на ночной сон, а 5 на дневной. Пятичасовой дневной сон может делиться на 2 периода по 2,5 часов или на 3 по 1,5-2 часа. Такой режим тоже является сугубо индивидуальным, потому что детки бывают разные. Встречаются активные малыши, которые спят всего два раза за день, преимущественно в коляске на свежем воздухе, а есть сони, которые могут спать по три раза и подолгу.

Режим сна тоже носит рекомендательный характер, малышу не обязательно четко следовать ему. Не стоит насильно укладывать ребенка спать, если он бодр, весел и активен. А тем более не нужно постоянно применять «методы для засыпании» в виде сосок, укачиваний и т.д. Когда кроха засыпает сам, это является признаком здоровой нервной системы, поэтому родители должны постепенно приучать его спать в своей кроватке без каких-то дополнительных побуждений ко сну.

Кормление

Первые шесть месяцев жизни малышу в полной мере хватало тех, питательных веществ, которые он получал вместе с грудным молоком. Теперь же настало то время, когда введение прикорма является обязательным для всех грудничков, потому что материнское молоко уже не может обеспечить полноценное питание ребенка. Однако это совсем не означает, что пришла пора отлучаться от груди, совсем наоборот: любой педиатр посоветует продолжать кормить грудью и дальше. Просто пришла пора ввести в ежедневный рацион первый прикорм в виде соков, однокомпонентных пюре из овощей и фруктов. Детки, которые были на молочных смесях, уже в 4 месяца начали питаться этими продуктами.

Таблица прикорма по месяцам (6-9 месяцев)

Каждый продукт прикорма нужно давать малышу по капле, по половине чайной ложечки где-то в середине дня, чтобы заметить реакцию его организма на новую пищу. Если ребенок чувствует себя хорошо, у него чистые кожные покровы, и не изменился стул, то с каждым днем можно увеличивать количество вводимого продукта. Постепенно рацион малыша должен стать таким, что одно из кормлений грудным молоком будет полностью заменено на прикорм. Обычно прикорм начинают с яблочного сока и пюре из брокколи, цветной капусты, тыквы, кабачка или яблок.

После того, как первые пюре и соки станут для ребенка привычной едой, можно будет дать попробовать ему безмолочные каши и желток отваренного вкрутую яйца. Его можно растворить в небольшом количестве грудного молока или воды.

Примерный рацион шестимесячного малыша

  • 6:30 Прикладывание к груди.
  • 10:00 100 мл овощного пюре с яичным желтком в молоке.
  • 13:00 Фруктовое пюре 50 мл, грудное молоко.
  • 17:00 200 мл безмолочной монозлаковой каши и 50 мл сока (яблоко или морковь).
  • 21:00 Прикладывание к груди.

Питание малышей на искусственном вскармливании может быть таким же, только грудное молоко должно быть заменено на 250 мл сухой молочной смеси.

Многие мамы задаются вопросом, как определить, хватает ли малышу питания? Ответ на него можно получить, проследив за поведением ребенка в течение периода между кормлениями. Если малыш спокойный, веселый, некапризный, то ему вполне достаточно того питания, что он получил за предыдущее кормление. Сытый и здоровый малыш также набирает вес по норме.

Часто полугодовалые груднички просыпаются для ночного кормления. Это вполне нормальное явление. Малыш пососет немного грудного молока и спокойно уснет. Детки-искусственники же обычно спят всю ночь без просыпания, потому что характер питания у них более насыщенный.

Занятия для общего развития

Полугодовалым деткам интересно трогать и держать в ручках яркие погремушки, пищалки, в общем, те, которые еще и издают звуки.

  • Полугодовалым деткам интересно трогать и держать в ручках яркие погремушки, пищалки, в общем, те, которые еще и издают звуки. Очень важно, чтобы мама знакомила кроху с новыми игрушками, называла их и показывала, как с ними играть.
  • Хотя малыш еще и не разговаривает, но у него уже идет пассивное запоминание новых слов. Он лучше развивается и познает окружающий мир, когда ему дают предметы из различных материалов: дерева, пластмассы, ткани, шерсти. Хороший толчок развитию мелкой моторики происходит, когда ребенок ощупывает предметы и запоминает еще слова, которые соответствуют им: твердый, гладкий, мягкий.
  • В полгода у деток зудят десны из-за прореживания зубов. На помощь им существуют специальные игрушки-прорезыватели, призванные снизить неприятные ощущения. О чистоте таких игрушек следует помнить всегда.
  • Покупая малышу его первые погремушки, нужно обращать внимание на то, чтобы они были не только яркими и красивыми, но и развивающими. Например, игрушки с нанизанными на кольца небольшими фигурками или целые коврики с кармашками, резинками, кубиками, — сейчас можно встретить в каждом магазине игрушек.
  • В продаже имеются даже специальные развивающие центры, которые имеют множество функций для развития у ребенка слуха, осязания, моторики. Для полугодовалого малыша такая игрушка будет своевременной и доставит много радости.
  • Старые проверенные игры-забавы для деток такие как, «Сорока-ворона», «Ладушки», тоже не стоит забывать. Они относятся к разряду пальчиковой гимнастики и принесут не только пользу, но и позабавят кроху.

Гимнастические упражнения, массаж и прогулки

Перед сном сразу после ванны также полезно провести с ребенком пару упражнений и сделать ему легкий массаж.

Подросший активный малыш с каждым днем учится управлять своим телом. Он уже имеет не только сидеть, но и пытается вставать из положения лежа, переворачивается во все стороны, пытается поползти. Поэтому регулярные массажи и гимнастика для него сейчас очень важны для укрепления и развития мышц, растяжки суставов.

  • Лучшим временем для занятия физкультурой является утро. Комплекс упражнений должен состоять из сгибаний и разгибаний конечностей, присаживания с подтягиваниями за ручки, поднятия с опорой на обе ноги, подтягивания туловища за ноги, вставания на четвереньки.
  • После физических нагрузок полезно делать расслабляющий массаж. Это нужно, чтобы снять напряжение в мышцах и доставить удовольствие крохе. Массаж может состоять из бережных растираний, поглаживаний, разминаний мышц конечностей, спинки и животика. Перед тем, как начать самостоятельно выполнять массаж следует поговорить с врачом. Он покажет правильные приемы массажа и даст все необходимые рекомендации.
  • Перед сном сразу после ванны также полезно провести с ребенком пару упражнений и сделать ему легкий массаж. После купания суставы малыша распарены, и несколько махов, присаживаний и подтягиваний доставят ему огромное удовольствие.

Нет ничего важнее для маленьких деток, чем прогулки на свежем воздухе. Они укрепляют иммунитет, нервную систему, улучшают самочувствие и настроение. В хорошую погоду малыш должен быть на улице не менее 2,5 часов в общей сложности. Это может быть познавательная прогулка в коляске, сон на свежем воздухе или пребывание на руках у взрослого. Мама может отправить кого-то из близких погулять с ребенком, для них обоих это будет в радость. Не стоит забывать также о регулярных проветриваниях детской комнаты.

Определенный распорядок дня крайне важен для ребенка. Он дает ему чувство предсказуемости, тем самым благотворно влияет на нервную систему. Приученный спать и кушать в определенное время малыш, чувствует себя спокойно и защищено, а в будущем ему будет легче привыкнуть к садику и школе.

Источник: babymir.net

Режим дня шестимесячного ребенка

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.