Вода — вещество, необходимое каждому живому организму. Человек может прожить без воды не более 3-5 дней. Эта целительная жидкость способствует налаженной работе всех органов, является активным участником всех химических реакций, происходящих в организме, заряжает энергией, очищает сосуды и суставы, выводит вредные вещества, нормализует температуру тела.

Допустимо ли допаивание грудничка

Питьевой режим грудных детей имеет свои особенности, связанные со способом кормления и общим состоянием организма с еще не сформировавшимся иммунитетом. Поэтому вопрос о необходимости и правилах допаивания в младенческом возрасте волнует всех родителей.

Когда можно давать воду новорожденному? До 4-6 месяцев основной едой и питьем для малыша служит материнское молоко, идеально удовлетворяющее все его потребности.

Очень важно правильно организовать вскармливание уже в первые недели жизни, ведь молоко, богатое полезными веществами и калориями, способно полностью обеспечить организм малыша всем необходимым, поддержать баланс микрофлоры, сформировать иммунитет.


Поскольку большую часть грудного молока составляет вода, то здоровый ребенок, употребляющий его, получает всю положенную ему жидкость в полном объеме. К тому же нет необходимости разжижать и без того достаточно жидкое основное питание. Поэтому педиатры не рекомендуют поить ребенка водой до 4-месячного возраста, пока желудок достаточно не окрепнет.

Переполненному жидкостью, еще не окончательно сформировавшемуся пищеварительному тракту будет трудно справиться с возросшей нагрузкой. Излишек воды не принесет организму никакой пользы и может иметь нежелательные последствия для здоровья ребенка:

  • заполнение места, предназначенного для молока, а следовательно, недостаток необходимых калорий и питательных веществ;
  • затруднение работы незрелых почек малыша и выведение оттуда полезных веществ, поступающих вместе с маминым молоком;
  • увеличение билирубина в крови, приводящее к младенческой желтухе;
  • риск возникновения дисбактериоза и водной интоксикации.

Если предлагать ребенку воду вместо груди, как многие делают, например, ночью, то может нарушиться лактация у мамы и, чтобы избежать этого, ей придется тратить много времени и лишних усилий на сцеживание молока, тогда как в этом нет никакой необходимости.

Кроме того, ребенок, приученный брать жидкость из соски, может расслабиться и со временем отказаться от груди: ведь такое сосание не требует особых усилий.

Некоторых родителей вводит в заблуждение жадность, с которой малыш присасывается к предложенной бутылке и выпивает всю жидкость. Такое поведение объясняется не жаждой, а развитым сосательным рефлексом, которым отличаются все груднички, особенно если они голодны.


С другой стороны, дефицит воды не менее опасен для малыша, чем ее избыток: усиленный обмен веществ и повышенная двигательная активность требуют регулярного пополнения жидкости. Вот почему ответить — можно ли давать воду новорожденному и как поддерживать в норме водный баланс — может только врач-педиатр.

Как определить, хватает ли ребенку воды

При возникновении следующих признаков обезвоживания ребенок нуждается в дополнительной жидкости:

  • редкие мочеиспускания;
  • общая вялость или, наоборот, повышенное беспокойство;
  • сухость и бледность кожи;
  • сухой язык и слизистые оболочки;
  • потеря аппетита;
  • насыщенный цвет и резкий запах мочи;
  • возникновение запоров;
  • жадность, с которой малыш хватается за грудь, бутылку или чашку.

Определить, достаточно малышу жидкости или нет, можно, используя метод «мокрых пеленок». Здоровый грудничок в сутки мочится 20-25 раз. За день насчитали 12 и больше влажных пеленок – значит, все отлично. Меньше – надо допаивать. На обезвоживание может указывать также цвет мочи. Темнее, чем обычно, – срочно напоите.


В каких случаях нужно давать воду новорожденному

Можно ли давать грудничку воду при определенных обстоятельствах? Есть ситуации, при которых допаивать ребенка нужно обязательно. Педиатр назначает допавивание ребенка при грудном вскармливании при каком-либо заболевании или в случае неблагоприятных внешних условий, к которым относятся сильная жара и сухость воздуха, то есть в ситуациях, когда у малыша наблюдается усиленное потоотделение, вызывающее обезвоживание.

Мнение специалистов о том, с какого возраста можно начинать допаивать грудничков в условиях нездоровья или жары, расходятся. Многие специалисты, в том числе доктор Комаровский, считают, что в таких ситуациях ребенок должен получать воду уже на первом месяце жизни, а согласно мнению ВОЗ, до введения прикорма нельзя поить детей даже при неблагоприятных обстоятельствах.

Альтернативой допаиванию может быть более частое прикладывание к груди (не реже 1 раза в час днем и от 3 раз ночью): большой процент воды в «переднем молоке», не насыщенном белками, помогает удовлетворить жажду и поддержать водный баланс в организме на нужном уровне.

В молоке можно также растворять назначенные врачом лекарства. Кроме того, почаще купайте, обливайте и обтирайте малыша водой. Такие меры прекрасно помогают справиться и с жаждой, и с перегревом. И только если всего этого недостаточно, нужно предлагать грудничку водичку, но только после консультации с врачом.

Для предотвращения обезвоживания необходимо создать в комнате малыша благоприятный микроклимат: температура около 20℃, а влажность – от 50 до 70%. В жаркое время с ребенка желательно снять лишнюю одежду и памперсы. При чрезмерной сухости воздуха нужно обязательно использовать увлажнители.


Когда еще нужно давать воду новорожденному при грудном вскармливании? Ребенку необходимо допаивание, если у него наблюдаются:

  • Нарушения пищеварительного процесса: повышенное газообразование, запоры и другие расстройства ЖКТ.
  • Высокая температура. В такой ситуации вода поможет восстановить нормальный баланс жидкости в организме.
  • Икота — сокращение мышц гортани или диафрагмы. Небольшое количество водички воды помогут справиться с этим состоянием.

Можно ли поить новорожденного при диарее? Нужно восполнять не только потери жидкости, но и потери солей, поэтому следует давать специальный раствор для регидратации. Его можно приготовить самостоятельно, добавив в кипяченую воду небольшое количество соли, соды и сахара.

Можно ли давать воду при коликах в желудке? Лучше использовать укропную воду (настой семян укропа). Он устраняет газообразование.

Поить ли новорожденного водой при желтухе? Если симптомы желтухи сохраняются дольше 3-х недель, ребенку нужно, кроме грудного молока, пить не менее 100 мл воды в сутки.

Как правильно давать воду новорожденному


Теперь о том, как допаивать грудничка водой. Дополнительное питье предлагайте малышу между основными кормлениями, но не перед ними, иначе он будет плохо есть и не добирать в весе. Если ребенок отказывается от воды, не настаивайте и не принуждайте. Захочет пить – обязательно попьет. Кроху нельзя как ограничивать в питье, так и перегружать им.

Существует мнение, что малыш капризничает и не хочет пить обычную воду, потому что она невкусная, и, следовательно, ее нужно подслащивать. Педиатры это не одобряют. Во-первых, от сладкой воды у ребенка может пучить животик. А во-вторых, от сладкого в будущем может развиться кариес, диабет и ожирение. Но если уж хочется сделать питье более привлекательным, лучше использовать не сахар, а фруктозу, и в минимальном количестве – не больше чайной ложки на 200 мл.

Способов, как давать воду грудничку, несколько. Можно поить из бутылочки с анатомической соской, из кофейной или чайной ложечки. Иногда используют шприц или пипетку. Когда малыш немного подрастет, можно начать приучать его к чашке.

Как допаивать детей после добавления прикорма

С какого возраста нужно вводить больше жидкости в рацион ребенка? Необходимость в получении воды возникает с началом употребления твердой пищи, приблизительно в 4-6 месяцев.

С новой едой организм получает большее количество калорийных веществ, из-за чего возрастает необходимость в дополнительной жидкости. Вода существенно облегчает процесс переваривания полученной еды и препятствует запорам.


Начинать приучать ребенка к воде следует с небольшого количества, приблизительно половины чайной ложки, постепенно увеличивая его. Не следует поить младенца перед едой: это может привести к ухудшению аппетита.

Не менее важное значение имеет и температура жидкости. Слишком холодая вода вызывает риск переохлаждения неокрепшего организма, а горячая может привести к ожогу слизистой оболочки желудка. 20℃ — оптимальный показатель температуры воды.

Допустимое количество воды

От количества дополнительной жидкости зависит нормальное функционирование организма, поэтому важно правильно определить, сколько воды давать грудничку. Если у малыша обезвоживание, связанное с каким-либо заболеванием, количество воды определяет педиатр в зависимости от состояния и веса малыша.

Возраст Объем воды в сутки, мл
1-3 мес. 10-30
4-6 мес. 30-50
7-12 мес. 70-100
1-1,5 года 100-150
1,5-3 года 150-300

В случае нехватки воды из-за жары или сухости воздуха, можно допаивать ребенка исходя из его потребностей.

Малышам в 4-6 месяцев нужно предлагать 30-60 мл в течение дня, так как молоко уже содержит необходимое количество воды, а ребенок, получающий искусственное или смешанное питание, должен выпивать приблизительно 100-200 мл в сутки. Однако такой расчет должен носить индивидуальный характер и корректироваться врачом.

Если здоровый младенец не хочет воды, заставлять или уговаривать его не нужно. Никогда не подслащивайте воду: такая жидкость не утоляет жажду и не приносит пользы.

Какая вода подходит для грудных детей

Система пищеварения новорожденного ребенка отличается высокой чувствительностью к любому изменению рациона, в том числе введению воды. Все, что поступает в организм малыша, должно отличаться высоким качеством и быть абсолютно безопасным. Поэтому необходимо определить, какую воду следует давать новорожденному. Вот сколько полезных элементов должна включать в себя вода, соответствующая всем стандартам, в количестве 1 л:

  • микроэлементы — от 200 мг;
  • кальций — до 60 мг;
  • магний — от 10 до 35 мг;
  • натрий — до 20 мг;
  • калий — 5-20 мг.

Обычная кипяченая водопроводная вода не соответствует таким требованиям: она слишком жесткая, содержит некоторое количество вредных посторонних примесей, а также теряет все полезные свойства в процессе кипячения.

Ее можно использовать только при наличии детского фильтра, изготовленного из экологичного пластика. Хранить очищенную воду следует в стеклянной посуде или пластиковой бутылке с маркировкой «7».


Для питья грудных детей не подходят ни минеральная, ни газированная вода. Дистиллированную и деионизированную воду можно давать ребенку не раньше 3 лет.

Самым оптимальным вариантом является специально подготовленная бутилированная вода для младенцев, содержащая все необходимое в нужных пропорциях, отличающаяся чистотой и не нуждающаяся в кипячении, мягкая и приятная на вкус. Купить ее можно в аптеках, а хранить после вскрытия бутылки следует в холодильнике не более суток.

Как поить ребенка при искусственном и смешанном вскармливании

Дополнительная жидкость становится необходимой для малыша, когда он начинает употреблять детские смеси, содержащие больше калорийных веществ, чем молоко. Водичка особенно нужна ему во время жаркой погоды или болезни. В такой ситуации надо начинать давать воду независимо от возраста. Допаивать ребенка нужно в перерывах между кормлениями. При этом лучше использовать не бутылку с соской, а ложечку или поильник.

Угадать потребности новорожденного малыша бывает очень трудно. Иногда его организму требуется дополнительное количество воды и специальный питьевой режим.

Питье должно прежде всего приносить ребенку пользу и не вредить здоровью, поэтому перед тем, как вводить в меню новую жидкость, нужно обязательно проконсультироваться у педиатра, который определит, сколько воды давать новорожденному, исходя из возраста и общего состояния грудничка.

Источник: vseowode.ru

Важная информация


Маленький ребенок вместе с грудным молоком получает достаточно жидкости. Но это касается только первого месяца жизни. По мере роста ребенка двигательная активность тоже возрастает, ребенок много потеет. Чтобы восполнить утраченную влагу, ему обязательно нужно выпивать достаточное количество жидкости. Особенно это касается малышей, которых вскармливают смесями.

Когда нужно давать

Сколько же необходимо жидкости маленькому организму? В день грудничок должен выпивать 60 мл воды. Ее не нужно сильно нагревать. Жидкость должна быть комнатной температуры (23-24 градуса) или немного теплее. С каждым месяцем суточная дозировка возрастает и к концу года должна составлять около 100 мл.

Вода должна быть сырой, ее не нужно кипятить. Сырая вода содержит много микроэлементов, необходимых для развития организма и полноценной работы внутренних органов. Во время кипячения все вещества погибают. Перед тем как дать ребенку пить, воду нужно фильтровать.

Если ребенок склонен к запорам, то следует знать, что кипяченая вода еще больше закрепляет стул.

Что следует учесть

Некоторые специалисты сходятся во мнении, что водичку до полугода давать ребенку не нужно. Объясняют это следующими моментами.

Когда нужно давать


  1. Вода нарушает микрофлору кишечника, и может быть риск развития дисбактериоза. Во время грудного кормления вместе с питательными веществами в организм попадают полезные бактерии, которые заселяются в кишечнике. Они помогают работать органам пищеварения в нормальном здоровом режиме. Вода может внести дисбаланс в этот процесс.
  2. Организм новорожденного ребенка в первые месяцы адаптируется к новым условиям. Внутренние органы продолжают формироваться и не в полной мере выполняют свои функции. Это касается и почек. Вода несет лишнюю нагрузку на этот орган. В ней содержится больше солей, чем в грудном молоке. Основная функция почек – выводить лишнюю соль из организма. Опасность заключается в застаивании солей.
  3. Вода может перебивать здоровый аппетит ребенка. В результате он не будет получать нужное количество питательных веществ и перестанет набирать в весе.
  4. Опасность подстерегает и процесс лактации. Сосание стимулирует работу грудных желез. Молоко вырабатывается в нужном количестве. Если давать воду ночью вместо молока, то этот процесс нарушается. Именно ночью в большом количестве вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий выработку дневного молока.
  5. Давая пить воду из бутылочки, есть опасность того, что ребенок откажется сосать грудь. Жидкость из прорези в соске течет легче и быстрее, не нужно прилагать силы, чтобы насытиться.

В каких случаях вода необходима

Потребность в воде возрастает после месячного возраста новорожденного. Грудное молоко к этому сроку перестает полностью выполнять функцию утоления жажды. Сколько воды можно дать в первый раз? Начинать приучать к воде нужно с нескольких чайных ложечек.

Когда нужно давать

В каких случаях дополнительная жидкость просто необходима?

  • Выпивать много воды необходимо в летнее время, когда на улице стоит жаркая погода. И в зимний период, когда в комнате включено отопление.
  • Дети. склонные к повышенному потоотделению, должны выпивать необходимое количество жидкости в сутки.
  • Во время простудных заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются повышением температуры, необходимо давать жидкость. Она способна выводить вирусы из организма.
  • Нередко у маленьких детей возникают симптомы, связанные с расстройством стула. При поносе или запоре просто необходимо пить воду.
  • В первый месяц у детей может проявиться желтуха. Это заболевание быстрее проходит, когда грудничок пьет много жидкости.

Несколько советов при вводе жидкости в рацион.

  1. В некоторых случаях жидкость помогает отучить детей от ночных кормлений. Ребенок, который вместо молока пьет воду, скоро совсем перестанет просыпаться на ночное кормление.
  2. Не нужно силком заставлять ребенка пить воду. Организм ребенка сам дает знать, сколько необходимо жидкости. Если он плачет, капризничает, отталкивает бутылочку, то предложить нужно попробовать в другое время. Ребенок может не нуждаться в питье до 9-10 месяцев.
  3. Чтобы заставить ребенка пить воду, когда это необходимо (при искусственном вскармливании, во время прикормов или в жаркую погоду), нужно привлечь его внимание. Можно начать давать компоты из сухофруктов. Приучить к воде в этом случае будет легче.
  4. Если ребенок пьет воды больше нормы, есть вероятность того, что он откажется от еды. Либо съест ее в малых количествах. Опасность в том, что организм не будет получать достаточное количество витаминов и минералов, входящих в состав грудного молока. Маме следует внимательно контролировать, сколько воды пьет грудничок.
  5. Сколько грамм воды должен пить ребенок за один раз? Разовая дозировка не должна превышать 20 грамм. Когда дозировка не превышена, это не создаст лишней нагрузки на работу мочевыделительной системы и почек. Лучше вместо бутылочки предлагать пить из ложечки.
  6. Если малыш пьет молоко непосредственно перед кормлением, то он не будет кушать. Так делать не следует. Приучить к питью лучше за час до кормления, либо сразу же после кормления.
  7. Поить ребенка необходимо только качественной водой. Может возникнуть аллергическая реакция в виде сыпи, кашля, нарушения стула.
  8. Минеральная вода, как с газами, так и без, тоже вредна для маленького организма. В ней содержится много солей.
  9. При запорах можно делать воду с добавлением изюма. Для этого необходимо немного изюма залить кипяченой водой и настаивать в течение нескольких минут. Если приучить ребенка к данному настою, то наладится стул.
  10. Если ребенок пьет много жидкости, не напивается необходимым количеством, нужно проконсультироваться с врачом. Это может стать признаком такого заболевания, как сахарный диабет.

На какой воде следует остановить выбор

Идеальным вариантом является специальная бутилированная детская вода, которую можно найти на полках магазинов или в аптеке. Она полностью проходит все этапы очистки, негазированная и готова к употреблению. Ее можно не только пить, но и готовить любимые блюда малыша: каши, супы, пюре.

Не стоит рисковать с водой, которая течет из крана. В ее составе могут быть болезнетворные микробы, которые неблагоприятно сказываются на работе организма.

Если вода прошла через специальный фильтр очистки, то можно не боясь предлагать пить малышу.

Полезной для организма считается талая вода. В емкость наливают очищенную жидкость и помещают в морозильную камеру. Когда она полностью заморозиться следует извлечь из морозилки и поместить в теплое место. Не следует давать пить ребенку холодную воду.  Носоглотка новорожденных еще не окрепшая и может начаться воспаление.

Когда нужно давать

Младенцу нельзя давать газированную воду. Минеральная вода с газами тоже под запретом. Можно нанести вред органам пищеварения.

Минеральная вода разрешена к применению у детей старше одного года и только по специальному назначению специалиста.

Не нужно добавлять в воду сахар и другие сладкие сиропы. Можно нанести вред работе органов эндокринной системы или нарушить зубную эмаль. Приучить нужно к обычной фильтрованной воде.

Признаки обезвоживания

Существует несколько признаков, по которым можно понять, что ребенок срочно нуждается в воде.

  1. Апатия, вялость.
  2. Наблюдается сухость ротовой полости (сухие губы, отсутствие слюней).
  3. Родничок западает.
  4. Редкое мочеиспускание.
  5. Моча приобретает резкий неприятный запах и меняет цвет.

Что нужно делать? В этих случаях показано частое прикладывание к груди, а также дополнительное допаивание между кормлениями.

Источник: grudnichky.ru

Когда поить не нужно

Существуют ситуации,когда вода для новорожденных может навредить при грудном вскармливании ребенку, а никак ему не помочь. ВОЗ не рекомендует давать воду в следующих ситуациях:

  • до 6 месяцев;
  • нет уверенности в качестве воды;
  • при повышенном билирубине в крови;
  • при проблемах с мочеиспусканием.

Если первый пункт не таит в себе особых угроз, то следующие 3 – очень опасны для здоровья малыша. Допаивание водой при грудном вскармливании, как говорит Комаровский – врач-педиатр со стажем, необходимо лишь в том случае, если существуют несомненные признаки обезвоживания. А лучше следовать правилу: проветрить и увлажнить помещение, где находится ребенок.

А когда бывают лактационные кризы.

Польза и возможные риски

Следующая таблица поможет разобраться, давать ли воду и какую именно давать воду ребенку при грудном вскармливании. А также понять, где можно ждать угрозу или большой запас полезных свойств.

Вид воды Полезные свойства Возможные угрозы
Кипяченая вода из открытых источников. Комплекс природных соединений, солей, необходимых человеческому организму.

При кипячении не все бактерии погибают.

Из почвы могут попадать нитраты и другие вредные примеси.

Бутилированная детская вода.

Доступна в любом магазине или аптеке.

Проходит проверку в РАМН.

Меньшие дозысодержания минералов относительно «взрослой» воды.

Разрешается хранить всего лишь сутки после того, как была открыта и в холодильнике
Вода, очищенная «детскими» фильтрами

Более экономный вариант по сравнению с бутилированной.

Высокая степень очистки – полностью удаляет хлор, бактерии, пестициды.

Недобросовестный производитель – отсюда некачественный фильтр.

Риски допаивания при ГВ

Как ни странно, многочисленные эксперименты по всему миру уже не раз доказывают, что именно молоко матери помогает ребенку легче переносить жару, сухой климат, болезни, неблагоприятные условия жизни. Кроме того, есть еще ряд рисков, которым подвергается ребенок и мать. Вот как может вода повлиять на кормление при грудном вскармливании.

  1. Ребенок не доедает.
  2. У новорожденного желудок очень маленький, занимая пространство водой, мать тем самым ограничивает употребление им молока. Нервные центры мозга, которые несут ответственность за насыщение, не могут отличить голод от жажды. Очень опасно, если этот «обман» происходит систематически. Так появляется снижение массы тела и ухудшение общего состояния малыша.

  3. Уменьшается выработка грудного молока.
  4. Это известно с давних времен, чем больше молока высасывается,тем больше его прибывает. Но почему-то советские педиатры советовали маме чаще сцеживаться, прикладывать к груди по графику через 4 часа. В то же время ребенку советовали давать водичку, дабы заменить необходимые изаложенные природой моменты прикладывания к груди. Естественно, лактация таким образом уходила на нет к 6-9 месяцам.

  5. Отказ от груди.
  6. Когда встает вопрос, надо ли давать воду ребенку при грудном вскармливании, речь идет чаще всего о бутылочке с соской. Новорожденный еще не в силах отличать сосок от соски, а из последней жидкость легче высасывать. Таким образом, он делает выбор совсем не в пользу груди.

  7. Нарушение водно-солевого баланса.
  8. Доказано, что вода может вымывать из организма токсические вещества. Но также известно, что вместе с тем из организма способны уходить соединения кальция и магния, такие необходимые для нормальной жизнедеятельности. Грудное молоко же способно выводить только вредные вещества. Нужно помнить об этом, рассуждая о допаивании ребенка водой при ГВ. Если маме кажется, что ребенку жарко, лучше обтереть его водой и одеть полегче, затем проветрить комнату и увлажнить воздух. Конечно, как можно чаще прикладывать малыша к груди.

  9. Нарушение микрофлоры.
  10. Вместе с первой едой в пищеварительную систему попадают первые бактерии. Здоровье ребенка напрямую зависит от качества этой микрофлоры. Если баланс смещается в сторону болезнетворных бактерий, то развивается дисбактериоз. Молоко мамы поддерживает естественный баланс микрофлоры и даже восстанавливает в случае нарушений. Нужно ли допаивать ребенка водой при грудном вскармливании, если существует риск инфицирования микрофлоры патогенными организмами? Пожалуй, лучше не стоит.

  11. Заселение инфекций.
  12. Так как в качестве воды нельзя быть уверенным на 100%, то и риск инфицирования очень большой. Существует мнение, что бутилированная вода очень часто проходит недостаточную для новорожденного степень очистки, что очень часто такая вода набирается из-под крана и проходит минимальную фильтрацию. Кроме того, некоторые эксперты считают, что в ее составе есть вещества, способные увеличивать ее срок годности. Можно ли такую воду давать ребенку при ГВ? Конечно это может нанести очень сильный удар здоровью малыша. В то же время молоко мамы, которая питается правильно, помогает ребенку даже при отравлениях и рвотах.

  13. Нагрузка на мочевую систему ребенка.
  14. Почки новорожденного должны работать в усиленном режиме, если кроме молока он получает водичку. Организм же от природы к этому совсем не приспособлен, отсюда возможная большая нагрузка на данный орган.

  15. Усиление желтушки.

Повышенный билирубин в крови новорожденного ведет к появлению физиологической желтухи, проявляемой желтизной кожных покровов и пожелтением роговицы. Так как билирубин – это жирорастворимое вещество, оно легко растворяется молоком и практически не растворяется водичкой. Частая дефекация, режим которой настраивается грудным вскармливанием, также способствует выведению лишнего билирубина.

Какую воду давать нельзя?

Приняв решение, что ребенку все-таки нужна водичка новорожденному при ГВ, особое внимание стоит обратить на ее качество.

Нужно помнить, что подвергнутая кипячению, она становится «мертвой», отсюда и больший вред здоровью, который может быть нанесен. В воде из колодца и артезианских скважин есть вероятность наличия нитратов, попадающих из почвы.
Только химический и бактериологический анализ может показать наличие и количество вредных и полезных веществ.

Детская водичка не должна содержать серебро, а посему давно известный способ очистки серебряной ложечкой – абсолютно не подходящий. А вода из-под крана – последнее, что можно предложить ребенку. Даже после кипячения она содержит хлор, мелкие частицы, соединения тяжелых металлов, которые обязательно будут накапливаться в организме.

Наиболее оптимальной будет очистка такой воды через сложный «детский» фильтр. А наиболее подходящая водичка для употребления ребенком – предназначенная для детского питания.

Счастливая беременность

Источник: sberemennost.ru

Ребенок до полугода

Лучшее питание для младенца в первые полгода жизни — это грудное молоко. Оно обеспечивает малыша всем необходимым, даже водой, поэтому необходимости в допаивании ребенка нет. Однако, если у мамы по каким-то причинам нет молока, это не беда. Сейчас на рынке детского питания существует огромное количество смесей. Есть молочные (из коровьего или козьего молока) и безмолочные (соевое, миндальное), максимально адаптированные к грудному молоку или частично, базовые, профилактические и лечебные, а также пресные и кислые, сухие и жидкие. 

Если возникла потребность в смеси, нужно проконсультироваться с детским врачом. Он посоветует оптимальный продукт с учетом возрастных и индивидуальных особенностей крохи. 

Важно помнить

  • Коровье и козье молоко не могут быть альтернативой женскому молоку или адаптированной смеси. Высокая жирность и перегрузка тяжелыми белками (в коровьем молоке более 20 белков) способны привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, нарушениям обмена веществ, ожирению, анемии, сахарному диабету и витаминной недостаточности. 
  • Не спешите знакомить ребенка с новой пищей. Введение прикорма в 4, а то и в 3 месяца (как это делали наши мамы и бабушки) специалисты считают преждевременным. Пищеварительная система ребенка еще не готова! Всемирная организация здравоохранения считает, что приступать к прикорму малыша нужно, когда ему исполнится полгода. 

От 6 месяцев до 1 года

По мере взросления кроха нуждается в прикорме. Если у младенца есть дефицит массы, расширение рациона желательно начать с безглютеновых каш (рис, гречка, кукуруза). Если у малыша проблемы со стулом, предпочтение лучше отдать овощам (кабачки, брокколи, цветная капуста). Прикорм нужно вводить очень осторожно: в случае появления аллергической реакции новый продукт нужно исключить из меню. 

  • Овощи и безглютеновые каши рекомендуется вводить в 6 месяцев;
  • Мясо — в 7-9 месяцев;
  • Кефир, творог, желток — в 8 месяцев;
  • Соки и каши, содержащие глютен (овсяная, пшеничная, манная) — в 9 месяцев;
  • Рыбу — в 11-12 месяцев;
  • Молоко — в 12 месяцев и позже (после 3 лет).

Ребенок от 1 до 2 лет

В этом возрасте в рационе ребенка обязательно должны быть крупы, бобовые, мясо, рыба, молочные продукты, яйца, сливочное и растительное масла, хлеб, а также фрукты и овощи. Нежелательны в меню малыша до 2 лет сдобные булочки, крекеры, заварные пирожные, вафли и прочие продукты, в которых есть маргарин и разрыхлители. Все они серьезно перегружают желудочно-кишечный тракт. 

Ребенок от 2 до 3 лет

Пока ребенку не исполнится 3 лет, из его меню рекомендуется исключить:

  • Колбасы и сосиски (в них множество добавок, соли и жира, а самого мяса меньше половины); 
  • Глазированные сырки (они содержат избыточное количество жира и сахара);
  • Морепродукты (креветки, крабы, кальмары чреваты аллергией);
  • Шоколад и какао (могут перегрузить ЖКТ ребенка, спровоцировать аллергию, привести к перевозбуждению нервной системы ребенка);
  • Наваристые мясные бульоны, желатин и острые специи. 

Cледите за формированием у малыша правильных пищевых привычек:

  • Соблюдайте режим (чтобы нагулять аппетит, нужен перерыв около 4 часов между приемами пищи);
  • Не устраивайте малышу перекусы;
  • Не перекармливайте ребенка (именно переедание в подавляющем большинстве случаев становится причиной ожирения и развития сопутствующих заболеваний);
  • Не кормите ребенка перед телевизором. Во время просмотра мультфильмов дети едят хорошо, но меняется механизм выработки желудочного сока. В норме он должен выделяться перед едой, а не после того, как она уже попала в желудок.

Ребенок старше 3 лет

Запретов в этом возрасте становится все меньше, но они должны быть.

  • Детские сухие завтраки содержат много сахара! В них много калорий, но они не отличаются сытностью. Специалисты советуют отказаться или хотя бы повременить с сухими завтраками как минимум до 5-6 лет.
  • Грибы разрешаются только после 7 лет. Они очень тяжело усваиваются. То же самое можно сказать про сало. 
  • Что касается майонеза, кетчупа, маринадов, копченостей, газированных напитков, то считается, что их можно давать после 7 лет. Но сторонники здоровой пищи не рекомендуют кормить ими детей. Эти продукты раздражающе действуют на нежную слизистую желудка и могут спровоцировать гастрит и массу других неприятностей.

Не стоит и пичкать малыша. Ведь это может негативно сказаться как на физической, так и на моральной стороне ребенка. У крохи может развиться неприязнь к еде, а во многих случаях насильное кормление приводит к избытку веса. Лучше продумывать меню с учетом вкусовых пристрастий малыша и стараться сделать детские блюда более яркими, красочными и интересными, чтобы у ребенка было желание их попробовать самостоятельно.

Источник: www.aif.ru

Зачем это нужно грудничку на ИВ?

Когда нужно даватьВсе педиатры сходятся на мнении, что ребенка, получающего питание материнским молоком не надо ни допаивать, ни поить водой вообще. Но нужна ли вода детям, которые питаются адаптированными молочными смесями?

Как известно, в детской молочной смеси содержится больше белка, а значит она более густая и питательная для малыша. В отличие от грудного молока, которое делится на «переднее» (более жидкое) и «заднее» (более густое) молоко, смесь для детей – однородная и одинаково плотная по консистенции.

Знаменитый врач Комаровский солидарен с данным мнением и считает процедуру допаивания новорожденного на искусственном вскармливании водой неотъемлемым атрибутом.

Правила допаивания

Предлагать воду новорожденному можно уже с первой недели искусственного вскармливания. Особое внимание следует обратить на стул ребенка. Если с самого начала наблюдаются запоры – то вода станет незаменимым помощником.

В случае же когда пищеварительная система малыша хорошо справляется с усвоением и выведением молочной пищи, воду можно начинать употреблять с 28-го дня.

Когда давать водичку?

Давайте воду малышу как можно чаще между кормлениями молочной смесью. Ничего страшного, если дитя отказывается пить – значит, в данный момент, баланс жидкости в его организме нормальный и ему хватает той воды, что вы даете во время еды.

Оптимальным временем для питья является за час до или через час после кормления. Предлагать малышу много воды до основного приема пищи не стоит – ведь объем его желудочка не больше 250 мл, следовательно, чем больше он выпьет – тем меньше съест.

Как предложить?

Воду малышу следует именно предлагать! Несмотря на то, что новорожденный еще совсем маленький и беззащитный, он уже сам знает, сколько жидкости и еды ему нужно. Лучше предлагать часто и по «чуть-чуть», чем насильно вливать нежеланный напиток.

Ребенок может пить воду:

  • из бутылочки с соской;
  • из ложки;
  • из шприца без иголки.

Сколько жидкости необходимо ребенку?

Когда нужно даватьЕжедневная норма потребления ребенком воды – индивидуальна. Цифра колеблется от 50 до 200 мл в день. Естественно, нужно принимать во внимание различные факторы:

  1. климат;
  2. активность ребенка;
  3. консистенцию пищи и многое другое.

Поэтому – ориентируйтесь на инстинкты своего крохи. Для правильного расчета суточной нормы, обратите внимание на количество выпиваемой смеси, т.е. объем жидкости должен соответствовать объему одного приема пищи.

Таким образом, если малыш съедает 120 мл смеси за одно кормление, то и ежедневная порция воды соответствует этой цифре. Это количество распределяется на весь день и ночь, если у новорожденного есть потребность пить ночью.

Чем поить?

  • Самым полезным напитком для малюток будет специальная детская вода, приобретенная в аптеке или в магазине. В ее состав входят необходимые детскому организму минералы и витамины. Перед покупкой такой воды, обязательно проверяйте срок годности.
  • Подойдет и обычная минеральная вода без газа в бутылках. Главное, чтобы она не была специально обогащена солями и не имела дополнительного привкуса.
  • Полезную воду можно изготавливать и дома самостоятельно. Для этого идеально подойдут фильтры для воды в виде пластмассовых кувшинов. Не забывайте только вовремя менять картридж и ежедневно обновлять воду.
  • Кипяченая вода, также может подойти для допаивания. Однако, нужно учитывать, что процесс кипячения убивает все полезные свойства воды, делая ее лишь жидкостью для утоления жажды.

Какой должна температура?

В первые дни допаивания, температура воды должна быть максимально приближена к температуре тела ребенка – 36 градусов. Теплая вода быстрее усваивается организмом, так как ему не нужно затрачивать дополнительную энергию на подогревание или охлаждение.

Затем, можно постепенно снижать температуру, доведя до состояния комнатной. Таким образом, через 2-3 месяца она составит 20-22 градуса.

Что делать, если малыш не пьет воду?

Когда нужно даватьВсегда прислушивайтесь к желаниям вашего малыша, и если он сейчас отказывается что-то пить или есть — ни в коем случае не настаивайте. Это может привести к полному отказу от какой-то жидкости или пищи. Немного подождите, а потом снова предложите. Дайте ребенку самому выбрать, какую воду он будет пить – минеральную, кипяченную, специальную детскую.

Как быть, когда ребенок отказывается пить? Полезные советы:

  1. Возможно, новорожденному не нравится температура воды – тогда, в следующий раз, дайте более теплую или более прохладную.
  2. Еще можно поэкспериментировать с разными бутылочками – заведите одну, предназначенную только для воды. У всех малышей развита образная память, и ваш кроха может просто недоумевать, почему из бутылочки поступает жидкость с другим «немолочным» вкусом. Пусть посуда для воды будет яркая, с красочными рисунками. Многим малышам нравятся бутылочки с ручками или со специальным отверстием в середине, в которое можно просунуть пальчики.
  3. Если вы даете водичку из ложки, позаботьтесь о том, чтобы она была выполнена из специального силиконового материала – такие ложки теплые, в отличие от обычных чайных, а некоторые еще и меняют цвет, сигнализируя о слишком горячей воде или пище. Такие ложки могут заинтересовать малыша, поэтому не ругайте его, если он захочет ее пощупать, поиграть с ней.
  4. Можно подать пример своей крохе, попив сначала самой из бутылочки или с ложки и показать как это вкусно при помощи мимики или каких-то жестов. Когда ребенок повторит за вами, обязательно похвалите его.

Полезное видео

Из видео узнаете нужно ли допаивать грудничков. Что говорит ВОЗ по данному вопросу:

Источник: puziko.online

Когда нужно давать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.