Малышу почти 2 месяца, на ГВ, спит плохо(первый месяц все было нормально,а потом вот что началось):
во первых, очень редко засыпает «на груди» (это для меня просто загадка, т к старший ребенок до 1,5 лет засыпал исключительно «на груди») — то есть он или быстро пососет — за 10 минут наестся, отсосется и не спит (но видно
, что хочет спать, капризничает), или , наоборот тихонечко сосет — дремлет в течение 45 мин примерно,то есть выспится немного «на тиите», а потом опять же отсасывается и просыпается. Чтоб уснул крепко и нормально, приходится качать на руках(((
во-вторых, после того , как уснул, переложила в кроватку — спит — через 40-45 мин просыпается плачет, опять приходится брать на руки качать — до следующих 45 мин. Так по 2,5-3 часа может спать с подкачиваниями.
О-очень редко спит, не просыпаясь все 2-2,5 часа; обычно это первый ночной сон после купания,
У невролога были в месяц — никаких серьезных проблем нет, написала ППЦНС, но его вроде бы практически всем пишут (ребенок-«кесаренок»)
Что- то я неправильно делаю?А что — понять не могу.Молока хватает, наедается, прибавляет хорошо.


мперсы хорошие.
Сначала думала, что из-за животика, колики, конечно беспокоят, но не всегда он из за них просыпается.
Старший ребенок у меня на балконе все время спал (т к мы на 5 эт без лифта, тяжело спускать коляску), а этого я и на балкон положить толком не могу — он там также посыпается постоянно и плачет — я боюсь, что он и воздуха холодного наглотается, и сама выбегаю его подкачать постоянно — уже и простыла и грудь простудила(((
На руках качать никто его не приучал, просто пришлось, т к по другому не засыпает, а оставлять ео в кроватке плачущим я не буду.
Между снами стараюсь, что он активно проводил время, уставал — разговариваем , играем, гимнастика, дома проветриваю.
И опять же — со старшим, когда он плохо спал, крутился в кроватке — практиковала совместный сон. Пложу ео рядом с собой — красота, спит прекрасно рядом с мамой и грудью. Этот же маленький — ни в какую, никакой совместный сон не помогает.Кладу рядом с собой, обнимаю, прижимаю к себе, грудь даю — ну все бесполезно, пока не покачаешь на руках — не спит. Я уже измотанная, уставшая, дерганая, такое ощущение, что только целыми днями качаю его, старший ребенок все эти дни не в садике, так совсем как-то заброшен — я все мелкого усыпляю, как уснет — бегом хоть что то по дому сделать, поесть, а с ним совсем время не провожу, так жалко его…
Единственное как он спит вместе со мной — не рядом, а на животе — то есть если повезет и он уснет при кормлении сидя, я тихонько сползаю по кровати в положении лежа 0 таки спит на мне (или я сидя сплю(((
Посоветуйте, что можно сделать.

Источник: www.u-mama.ru


Новорождённый мало спит

Возможно, это нормальная модель сна для младенца.

Действительно, модели сна новорождённого ничем не похожи на взрослые. Сон новорождённого подчинён циклу: младенец просыпается, ест, возможно, немного бодрствует, а потом возвращается в сон где угодно от 30 минут до 2 — 3 часов.

Приведённый ниже режим сна и питания новорождённого (при грудном вскармливании младенца) хорошо иллюстрирует этот циклический образ сна:

  • Новорожденный засыпает и сразу просыпается9:00 — пробуждение и кормление;
  • 10:00 — сон (30 — 60 минут);
  • 11:00 — пробуждение и кормление;
  • 12:30 — сон (30 — 60 минут);
  • 13:30 — пробуждение и кормление;
  • 15:30 — сон (30 — 60 минут);
  • 16:30 — пробуждение и кормление;
  • 18:00 — сон (30 — 60 минут);
  • 18:30 – пробуждение и кормление;
  • 19:30 – короткий сон (20 — 30 минут);
  • 20:00 – кормление и пробуждение;
  • 21:30 – короткий сон (20 — 30 минут);
  • 22:00 — пробуждение и кормление;
  • 23:30 – кормление, сразу сон;
  • 3:30 – кормление и возвращение в сон;
  • 6:30 – кормление и возвращение в сон.

Почему не спит грудной ребёнок?

В итоге ожидайте, что новорождённый будет часто просыпаться. Но если грудничок плохо засыпает и выглядит усталым, становится всё больше капризным, вам нужно точно определить причину бессонницы новорождённого и оказать соответствующую помощь.

Грудной ребёнок не спит, потому что он голодный

Это самая часто встречающаяся причина, почему новорождённый плохо спит. Младенец, питающийся смесью или грудным молоком, требует кормления каждые 4 или даже 2 — 3 часа. Кроха может проголодаться, прежде чем придет время следующего кормления и он проснётся по той же причине ночью. Поскольку новорождённые дети имеют небольшой желудок, им нужны небольшие и частые приёмы пищи. Грудное молоко будет быстрее перевариваться, поэтому если вы кормите грудью, младенец чаще будет голоден.

Грудной ребёнок плохо спит, так как перевозбуждён

Новорождённому необходимо много спать. Бодрствовать он может только несколько часов. Младенцы младше 6 месяцев обычно нуждаются в коротком сне после 2 — 3 часов бодрствования. И это в лучшем случае. Некоторые родители могут предположить, что чем больше утомлён ребёнок, тем легче он заснёт. В реальности всё с точностью до наоборот.

Даже простой бросок в воздух может заставить малыша взволноваться. Более зрелые дети могут стать гиперактивными из-за любого воздействия шума, игрушек или окружающей среды. Когда ребёнок перегружен или перенапряжён, он чувствует себя раздражённым, и, как следствие, грудничок не спит днем и ночью.


Новорожденный засыпает и сразу просыпается

Ребёнок плохо спит днем или ночью, так как привык к укачиванию

Это распространённая причина, почему месячный ребёнок не спит. Если малыш привык к качанию на руках, пока не уснёт, то, когда он просыпается через час, вам придётся снова качать его. Этот процесс может продолжаться снова и снова!

Если по данной причине месячный ребёнок мало спит, то, чтобы помочь ему развить умение засыпать в кроватке, предоставьте безопасный объект, например, мягкую игрушку или одеяльце. Ребёнок будет прикасаться к объекту, что для него будет означать безопасность и комфорт. Этот метод довольно эффективен, когда месячный ребёнок не спит днем.

Новорождённый ребёнок плохо спит из-за рефлекса Моро

Рефлекс Моро часто делает невозможным беспроблемное погружение в сон. Вероятно, вы уже наблюдали это. Ребёнок начинает засыпать, а затем внезапно взмахивает ручками, тем самым пугая себя.

Грудничок не спит весь день и всю ночь из-за боли или плохого самочувствия

Ещё одна причина, почему грудничок плохо спит днём или ночью. Младенцы очень чувствительны. Прорезывание зубов, боли в животе, кислотный рефлюкс, простуда и кашель, а также многие болезни вызывают дискомфорт для ребёнка.


Новорожденный засыпает и сразу просыпается

Новорождённый не спит ночью, так как много делал это в течение дня

Это нормально, если кроха спит много днём и поэтому не хочет ночью. В таких случаях говорят, что ребёнок день с ночью попутал. Это может случиться, когда кроха мало видит дневного света. Младенцы должны развивать цикл сна.

Найдите солнечное место в своём доме. Поход на утреннюю прогулку с ребёнком — тоже хорошая идея. Не забудьте приглушить свет в детской до сна. Ребёнок логически свяжет свет со временем активности, а темноту — со временем сна.

Новорождённый плохо засыпает, потому что испытывает дискомфорт

Бывает сложно выяснить, почему ребёнок не спит днём или ночью. Если вам не удаётся идентифицировать причину, по которой кроха плачет и не спит, обратите внимание на комфорт. Проверьте подгузник новорождённого. Возможно, он мокрый или грязный. Может, ребёнок слишком укутан или, наоборот, раздет.

Быть родителем новорождённого является одновременно самым трудным и замечательным занятием. Но все мы знаем не понаслышке, насколько изнурительной бывает попытка помочь младенцу крепко заснуть. Да, новорождённые должны просыпаться для кормления круглосуточно, но родители должны мягко поощрять более глубокий сон ребёнка именно ночью.

В большинстве случаев на ранних месяцах жизни новорождённый бодрствует ночью в течение коротких промежутков времени. Это может показаться вечностью, особенно если родители устали и находятся в состоянии хронического недосыпания. К счастью, этот период длится всего несколько недель. Также вполне вероятно, что большинство причин, по которым малыш бодрствует в ночное время, являются временными, а не чрезвычайными ситуациями.


В медицинском сообществе растёт призыв к педиатрам обратить внимание на родителей, когда они говорят, что их дети не спят. Если вы полагаете, что ребёнок страдает от недиагностированной болезни или аллергии, расскажите об этом доктору. Возможно, это ключ к тому, чтобы вы и ваш малыш получили столь необходимый отдых.

Источник: kroha.info

Сон младенца до полгода

Для новорожденного здоровый сон, так же важен, как грудное молоко и прогулки на свежем воздухе. Чем меньше младенец, тем продолжительнее должен он отдыхать. Полноценный сон оказывает влияние на его развитие. Он способствует выработке гормона роста и развитию нервной системы. Именно поэтому, в первую очередь вы должны его наладить.
Для начала, давайте узнаем, сколько новорожденный должен спать. В первые два месяца около 18-20 часов, затем до 5 месяцев 17- 18 часов, от 6 до 9 месяцев 15-17. А в 1 год уже по 14-15 часов.
Хотите знать, почему новорожденный часто просыпается? Это происходит, потому что сон бывает поверхностным и глубоким. Во время поверхностного веки младенца подергивается, а на губах мелькает улыбка. В этот период его может разбудить любой шум и шорох.
Чтобы карапуз часто не просыпался и не начинал плакать, научитесь определять эти фазы. Вам следует знать, что глубокий сон возникает через полчаса после засыпания.


Если младенец спит крепко, то вы это увидите по его расслабленному виду: разглаживаются черты лица, пальцы разжимаются, а дыхание становится спокойным. В этом состоянии кроху можно перекладывать в кровать или укрыть одеялом.
Но помните, что через 40-50 минут снова придет фаза быстрого сна, когда достаточно небольшого шума, чтобы младенец пробудился.

Причины, почему ребенок часто просыпается

Новорожденный засыпает и сразу просыпается

Если младенец плохо спит, просыпается уже через полчаса после засыпания и кричит после пробуждения, то это может происходить по нескольким причинам:

  1. Колики, которые иногда врачи могут перепутать с проявлением гипоксии. Как в нашем случае, лечили от коликов, а потом, когда нашли хорошего невропатолога, оказалось, что гипоксия.
  2. Прорезывание зубов.
  3. Дисбактериоз.
  4. Проявление аллергии, когда малыш не может себя почесать.

Не забывайте, что у вашего крохи может быть просто неспокойный характер.

Как уложить спать без слез

Если ребенок часто просыпается ночью и вообще неспокойно спит, что делать в такой ситуации подскажут данные советы:


  1. Успокаивайте ребенка до того состояния, когда он почти спит. Если малыш проснулся и плачет, то дайте ему то, что и обычно: бутылочку, грудь или соску. Необходимо дождаться пока он уснет. Подождите немного и отнимите соску, бутылку или грудь. Если ребенок забеспокоится и начнет искать их ртом, то слегка поддержите его подбородок. При этом повторяйте «спи» и «тшш». В этот момент можете его покачать. Отнять грудь или соску можно, когда сосательные движения прекратятся. Если так делать каждый раз, то ребенок привыкнет к такому процессу засыпания. И если даже проснется днем, то можно будет его успокоить простым звуком «тшш» на расстоянии.
  2. Затем, если все получилось, попробуйте успокаивать карапуза просто до сонного состояния. Также давайте грудь или бутылку, но в этот раз не ждите, когда малыш заснет. Положите его в кроватку и погладьте. При этом будьте спокойны и настойчивы. С первого раза может не получиться.
  3. Попробуйте успокаивать, не беря на ручки. Если ребенок проснулся, то сразу же идите к нему, но не берите на руки, а гладьте, дотроньтесь до малыша или положите на него руки. Шепчите успокаивающие слова. Это нужно делать уверенно и настойчиво, пока младенец не заснет.

Новорожденный засыпает и сразу просыпается
Затем можно будет успокаивать легким прикосновением.


тем стоит попробовать успокаивать просто словами и находясь на расстоянии.
Эти стадии должны выполняться постепенно. Попытайтесь понять, готов ли ваш кроха к следующему шагу.
Поможет настроить малыша на ночной сон спокойная музыка и приглушенный свет. Рядом с кроваткой лучше держать одну игрушку, но самую любимую.

Также запомните, что днем нужно укладывать, как только проявятся признаки усталости. Это проявляется в зевании, суете и некоторой раздражительности. Дневной сон очень важен. Ведь отдохнувший малыш будет лучше спать в ночное время.

Надеюсь, что мои советы, помогут вам без проблем укладывать спать вашего малыша. Главное сохраняйте спокойствие и выражайте уверенность. Ваши ощущения легко передаются малышу.
Делитесь понравившейся информацией с друзьями, и подписывайтесь на обновления моего блога. До свидания, дорогие друзья!

Источник: 30-plus.ru

Короткий детский сон

Конечно, вы волнуетесь.  Понимаете, что есть какая-то причина почему ребёнок спит по 20 минут в день.

Уже все родственники в панике и советуют срочно бежать к врачу, чтобы он прописал какие-либо успокоительные или способствующие длительному сну лекарственные препараты.


Конечно, это перебор, к специалисту обратиться можно, но только для осмотра ребёнка и, если не будет выявлено никаких заболеваний или отклонений, то на этом можно и остановиться.

Важно понимать, что дети до 3 месяцев не имеют четкого режима сна и бодрствования. Сны хаотичны. не всегда происходят в одинаковое время. Смотрите подробную статью на сайте, где я рассказывала про  Нормы сна детей до года>>>.

Длительность снов в этом возрасте может быть от 20 минут до 2 часов. И тот, и другой вариант нормален. Даже, если ребёнок в 1 месяц спит по 20 минут это не должно вас сильно пугать.

Да, это неприятно и не соответствует тем статьям, которые обещали вам сон младенца по 16-20 часов в сутки.  Только положили, дождались засыпания, встали…и ребенок сразу открывает глаза.

Чем сильнее вы стремитесь уйти от ребенка во время его сна, тем сильнее он начинает вас контролировать. Здесь уже одними укачиваниями не спасетесь. Важно начинать с основ детского сна, формировать у ребенка ощущение спокойствия, чтобы он мог расслабиться и спать без вас.

О том, как наладить нестабильный сон малыша смотрите в интернет-курсе Спокойный сон ребенка от 0 до 6 месяцев>>>

В 3–4 месяца начинает происходить перестройка сна.

Сон ребенка начинает походить на сон взрослого человека. Теперь сон будет состоять из циклов, а каждый цикл — из поверхностного и глубокого сна.

мама гладит грудничкаРегресс (ухудшение) сна в 4 месяца – это серьезное испытание для мамы. Если ребенок спит по 20 минут днем, то он не успевает восстановиться и отдохнуть. По этой теме читайте актуальную статью: Регресс сна в 4 месяца>>>. Накопленная усталость влияет на ночной сон: ребенок может часами сосать грудь, хныкать, устраивать гуляния среди ночи. Это тяжело.

Просыпаясь где-то посередине цикла, чаще всего после окончания фазы лёгкого сна, ребенок  лишает себя возможности пройти глубокую фазу, в процессе которой организм отдыхает и набирается сил. В результате ребёнок, не высыпаясь и не получая необходимой жизненной энергии, становится вялым и беспокойным.

Такое поведение можно описать словами «сам не знает, чего хочет». Ведёт себя как сонный, а при укладывании не засыпает и капризничает, или уснёт и опять проснётся быстро, и так по кругу. Короткий сон ребенка — это процесс, длящийся менее 40 минут.

Помочь ребенку с накопленной усталостью можно и нужно.  Спокойный, расслабленный ребенок легче засыпает, дольше спит и не требует вашего круглосуточного присутствия рядом. Как  организовать такую жизнь, смотрите в интернет-курсе о воспитании и развитии ребенка до года  Мой любимый Малыш>>>.

Что лежит в основе коротких снов и как избежать проблемы?

Новорожденный лежит в марлевом подгузнике

Многие мамочки, измученные ситуацией с режимом крохи, перепробовали множество советов по этому поводу и только затем начинают понимать, что сон ребенка — это не просто физиология.  Не найдя  четкого ответа  почему ребёнок спит по 30 минут и как продлить дневной сон, постепенно  обращаются ко мне.

Да, работая со сном, я всегда подхожу к вопросу с двух сторон:

  1. Нормализуем психологическое состояние ребенка, убираем тревожность, страх разделения.
  2. Создаем правильный режим дня по возрасту и учим ребенка спать спокойно.

Итак, ребёнок спит до 30 минут в день, что с этим делать?

Что лежит в основе недосыпания крохи и как избежать проблемы:

  • Голод;

Идя на поводу советов, мамы иногда кормят малышей не перед полуденным сном, а после него, чтобы минимизировать ассоциативные связи с едой, в результате чего укладывают практически голодным, и ребёнок спит всего по 20 минут. Для того чтобы он не проснулся раньше положенного времени, нужно покормить перед планируемым засыпанием.

  • Шум и свет;

Применение затеняющих штор и «белого шума» даст возможность вашему малышу высыпаться. Для чувствительных и реагирующих на информацию в окружающем мире детей – это отличный вариант, так как простые шторы не дают темноты, характерной для ночного времени. Читайте актуальную статью: Белый шум для новорожденного>>>

  • Недостаточная  усталость ребенка и микросны;

Если ребёнок не устал, то его довольно непросто уложить, и, скорее всего, он быстро проснётся. При его взрослении количество отдыха постепенно будет уменьшаться, если вы видите, что уже несколько раз подряд не получается ребёнку нормально поспать, то имеет смысл  увеличить время бодрствования.

  • Переутомление;

Утомленный ребенок становится очень возбужденным. Недосып тоже сказывается на поведении ребенка и на качестве его засыпания. Поэтому, очень важно следить за нормами сна ребенка по возрасту, вовремя меняя режим. Все необходимые таблицы для  отслеживания сна ребенка вы получаете в большом курсе по сну, и сможете откорректировать режим и научить ребенка засыпать самостоятельно.

  • Тяжёлый переход от бодрствования в состояние отдыха;

Днем ребенку тяжелее заснуть. Ему не помогает гормон мелатонин, который вырабатывается с наступлением сумерек и в темное время суток. Поэтому, перед дневным сном уделите время спокойному бодрствованию за 10-15 минут до укладывания. Можно подержать на ручках или включить «белый шум».

  • Неподходящее время для дневного сна;

Существуют определённые часы в течение дня, когда малышу лучше всего засыпать. Выделяют несколько временных отрезков – с утра, с 8.30 до 9.30, днём – с 12.30 до 14.00, и после обеда 15.00–16.00.

Еще раз  отмечу, что это НЕ время для укладывания на сон, а  физиологические циклы, когда организм наиболее расслаблен и легче уйдет в сон.  Режим ребенка вы создаете самостоятельно, учитывая возраст ребенка, продолжительность предыдущего сна и  признаки усталости.

  • Неверные ассоциации;

Причины, мешающие спать ночью, также могут влиять на дневной сон. Кормление, выпавшая соска, укачивание – все это помогает ребенку заснуть и становится привычным, а затем и необходимым, условием для засыпания.

Ребенок будет требовать привычных условий сна при переходе из цикла сна в новый цикл. Вот вам и кормления каждый час, и потребность, чтобы мама покачала для засыпания.

Подробнее о том, как сделать процесс засыпания наиболее комфортным и для мамы и для малыша читайте в статье: Ритуалы перед сном>>>

Как продлить сон ребенка?

Если у ребенка все в порядке со здоровьем, значит, его недосыпы – результат неумения сменить фазу лёгкой дрёмы на глубокое засыпание. Что нужно делать:

Помочь перейти

  1. Положить ребёнка спать в течение дня, засечь время и ожидать;
  2. Где-то за 5 минут до планируемого пробуждения находиться возле него;
  3. Когда кроха закрутился, издал первый звук, нужно действовать быстро и аккуратно. Делайте все, что поможет ему пройти переход в фазу глубокого сна – покачайте, погладьте, дайте грудь;
  4. Любым привычным методом попытайтесь его успокоить. Если все это поможет, то он продолжит спать дальше. Необходимо так действовать в течение недели или дольше, постепенно продлевая сон малыша, и его организм научится «правильно» отдыхать.

Источник: uroki4mam.ru

Новорожденный засыпает и сразу просыпается

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.