Как выглядит нормальный Стул и почему это так важно


Как выглядит нормальный Стул, проверка его » нормальности» по специальной таблице, как часто нужно ходить в туалет по-большому и как добиться идеального кала.


Оказывается то, как вы какаете отражает состояние вашего здоровья.

Цвет, размер, форма, консистенция и даже запах — индикаторы не только кишечника, но и всего организма! Тяжело поверить, но наши так называемые «туалетные» привычки, такие как например частота походов в туалет по-большому и легкость с которой это проходит — даёт знаки на такие заболевания как целиакия, гепатит, инфекции мочевыводящей системы, камни в почках, мальабсорбцию веществ и витаминов, панкреатит, рак и другие!

Так что, если вы ещё не заглядывали в унитаз, очень рекомендую это начать делать! Ну, а что собственно есть хорошо, а что плохо я и расскажу в этом необычном посте!

Как выглядит нормальный Стул?


Для начала нужно разобраться, а что собственно представляет собой кал.

Вообще кал — это переработанный мусор от которого избавляется наш организм. Он состоит на примерно 75% воды, а остальное — это комбинация клетчатки, живых и мертвых бактерий, клеток и слизи.

Ходить в туалет по-большому — это натуральный способ выведениях мусора и токсинов, которые не должны всасываться нашим телом. Сам процесс поедания пищи, ее усвоения, движения через желудочно-кишечный тракт и потом выход ненужного, включает в себя целый аспект ферментов, гормонов и так далее. Так что если хотя бы один орган или система находится в дисбалансе — наше пищеварение страдает и это явно отражается на нашем Стуле.

Здоровый кал выглядит следующим образом:

  • Цвет: от средне до светло-коричневого
  • Форма: мягкая и гладкая, одиночная «колбаска», а не отдельные кусочки
  • Длина и толщина: 2-5 см в диаметре и до 40 см в длину (мерить на глаз!:)
  • Запах: натуральный, но не отталкивающий
  • Легко и без напряжения покидает наше тело
  • Текстура: однородная

И вот как выглядит не такой здоровый кал:

  • Цвет: чёрный или ярко-красный может быть показателем кровотечения в желудочно-кишечном тракте или от приема некоторых медицинских препаратов; белый или серый указывает на недостаток желчи и может быть сигналом гепатита, цирроза, панкреатита, заблокированного жёлчного протока или приема средств от изжоги.

  • Форма: твёрдые кусочки или наоборот мягкая кучка, наличие непереваренный пищи, чрезмерное количество слизи (один из симптомов болезни Крона, язвенного колита или рака кишечника)
  • Длина и толщина: чрезмерно тонкий или наоборот толстый
  • Запах: отталкивающий и резкий (может указывать на мальабсорбцию, болезнь Крона, целиакию, муковисцидоз)
  • Ну и конечно, если вам приходится сильно тужиться, то дела явно не в порядке.

Также существует особая графическая шкала, которая наглядно! демонстрирует что хорошо и что плохо — она называется таблица Бристола. Как говорится, лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать или прочитать:)

Как выглядит нормальный Стул и почему это так важноТип 1: отдельные твердые шарики, которые требуют большого труда и усилий на унитазе

Тип 2: форма сардельки, но твердая и с буграми

Тип 3: форма сардельки, но с трещинами на поверхности

Тип 4: как сарделька или змея с мягкой и гладкой поверхностью


Тип 5: отдельные «кусочки» с четкими границами и не требующие напряжения на туалете

Тип 6: «пушистые» кусочки с неровными, шероховатыми границами, без определенной формы

Тип 7: водянистый, без каких-либо оформленных » кусочков» (жидкий)

Где 3, 4 и 5 — считается нормой

1, 2 — запор

6, 7 — диарея

Так что я вам настоятельно рекомендую отслеживать параметры того, что и как вы оставляете в туалете.

Как часто нужно ходить в туалет по-большому?

Лучшим вопросом будет, что считается нормой именно для вашего организма? Для кого-то это несколько раз в день, для кого-то один. Но ученые сходятся на том, что опустошать кишечник необходимо хотя бы раз в день.

Одним из важных аспектов также является, как именно вы какаете. Сам процесс должен занимать столько же энергии, что и пописать. Если же вы долго сидите на унитазе и у вас выступают вены на висках от натуги — вам срочно нужно что-то делать с вашим питанием и образом жизни!

В среднем в зависимости от пищи, нашему телу требуется 18-72 часа для того чтобы превратить его в кал.

Источник: happyandnatural.com

    1. Настоящие Правила регламентируют отношения между ЗАО «Аргументы и Факты» (далее Издание) и лицом (далее - Пользователь), предоставившим изданию фото, видео материалы (далее – Материалы).  

. Передача Материалов Изданию и размещение их на сайте aif.ru (далее - Сайт) становится возможным для Пользователя после выражения согласия с условиями настоящих Правил и заполнения пунктов в специальной форме. 3. Предоставляя экземпляры Материалов Изданию, каждый Пользователь тем самым: 1. гарантирует, что является автором Материалов и обладателем исключительного права на них, подтверждает, что права на использование Материалов, включая права на воспроизведение, распространение, публичный показ, трансляцию на страницах Издания в социальных сетях, сообщение в эфир и по кабелю, доведение до всеобщего сведения, не переданы третьим лицам. 2. дает полное и безотзывное согласие на размещение Материалов на Сайте; 3. соглашается с тем, что он несет полную ответственность в отношении Материалов, размещенных на Сайте; 4. отказывается от любых видов авторского вознаграждения за использование Материалов Изданием в соответствии с настоящими Правилами. 4. Пользователь несет ответственность, предусмотренную российским законодательством, за нарушение интеллектуальных прав третьих лиц. 5. Пользователь подтверждает свое согласие на обработку предоставленных Изданием его персональных данных. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации. Издание гарантирует конфиденциальность информации, указанной Пользователем. Указанная информация не подлежит разглашению третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

. В случае предъявления третьими лицами любых претензий к Изданию, связанных с размещением на Сайте Материалов, а также с использованием Изданием Материалов, предоставленных в соответствии с настоящими Правилами, Пользователь обязуется своими силами и за свой счет урегулировать указанные претензии с третьими лицами, а Издание оставляет за собой право изъять Материалы из свободного доступа до такого урегулирования. 7. Издание не несет ответственность за содержание Материалов и за соответствие их требованиям законодательства Российской Федерации, за нарушение авторских прав, использование товарных знаков, наименований фирм и их логотипов, а также за возможные нарушения прав третьих лиц в связи с размещением Материалов на Сайте. 8. Материалы не должны содержать никаких незаконных элементов, способствовать разжиганию религиозной, расовой или межнациональной розни, содержать сцены насилия, либо бесчеловечного обращения с животными, носить непристойный или оскорбительный характер, содержать рекламу наркотических средств, нарушать права несовершеннолетних лиц, носить порнографический характер, содержать коммерческую рекламу в любом виде, а также наносить ущерб чести, достоинству и деловой репутации третьих лиц. 9. При размещении Материалов Издание указывает имя Пользователя, указанное Пользователем при предоставлении Материалов. 10. Издание вправе отказать в размещении Материалов без объяснения причин отказа, а также удалить Материалы по своему усмотрению, если их содержание противоречит нормам этики и морали, не соответствует требованиям, установленным законодательством Российской Федерации, и противоречит требованиям настоящих Правил.

11. Издание не несет ответственность за полную или частичную утрату Материалов, предоставленных Пользователем. 12. Настоящие Правила могут быть изменены Изданием в одностороннем порядке без специального уведомления Пользователя.

Источник: www.aif.ru

Частота испражнений малыша, при грудном вскармливании

Запомните, что частота испражнений новорожденных детей, находящихся на грудном питании может меняться, все будет зависеть от того, чем питается мама, а так же от соблюдения питьевого режима малыша. Не стоит, не учитывать и индивидуальные особенности каждого малыша. Так же очень важно, что бы состояние матери было стабильно ровным, так как любое изменение психофизического состояния мамы, сразу же отразиться на стуле малыша.

Так какие нормы испражнений новорожденного ребенка, идеальны в разные возрастные отрезки жизни малыша.

В 1-й день жизни. Самый первый кал у малыша носит название — мекония. Вас не должен пугать его кал, обычно он черного или бурого цвета. В первый день своей жизни, малыш должен какать очень много раз, обычно от 2 до 7. В основном это зависит от хорошей работы пищеварительной системы, а так же от того, хорошо ли начал питаться малыш с первого дня;
2 по 5 день. Редко, но бывает так, что стул новорожденного в этот период отсутствует вообще.


в основном, если малыш имеет хороший аппетит, то продолжает идти черный кал. Это связано с тем, что во внутриутробном положении, меконий скапливался и сейчас постепенно должен выйти весь. Пока черный кал не выйдет полностью, кал привычного нам цвета не пойдет. За этот период, малыш начинает меньше какать, обычно около 2-3 раз в день;
2-ая неделя. Этот отрезок жизни ребеночка сопровождается редким стулом, так как тут стул новорожденного связан с не сформировавшейся работой его пищеварительной системы и что не маловажно с аппетитом. Но помимо этого на испражнения ребенка влияет и состав материнского молока. В первые недели грудное молоко не имеет постоянного состава, так как организм матери перестраивается. Обычно после 2ой недели малыша начинают мучать колики;
3-6 недели. Молоко матери приобретает постоянный состав, и как очень часто и происходит, новорожденный ребенок начинает какать до 9 раз за день. Заметьте, столько какать это нормально. Не стоит пугаться. Но если малыш, какает меньше чем 3 раза, это очень опасно для его здоровья. Очень часто это означает то, что у мамочки не правильный режим питания или очень мало молока. Так как в этот отрезок жизни должно быть так, сколько раз поел, столько же должен и покакать;
Начиная с 7-ой недели, резко меняется стул новорожденного. Дефекации могут прекратиться или происходить раз в два, а то и в три дня.

держка у новорожденного ребенка со стулом обычно связана в этот период с переменой ферментного состава желудка. Так как в этот момент происходит кардинальное перестроение состава материнского молока, то и пищеварительная система вашего чада начинает срабатывать по-новому. Весь этот период перестроения может занять от одной до двух недель. В основном, грудничок в этот период очень капризен и часто отказывается сосать грудь;
8-10 неделя жизни ребенка. Начиная с этого момента, пищеварительная система малыша крепнет и получает самостоятельность. Частота испражнений новорожденных детей в этот момент сокращается и переходит в постоянную норму – сколько поел, столько же и какает. Это обязательная норма, если у вас не так, обязательно обратитесь к педиатру;
Начиная с 6-го месяца жизни малыша, ЖКТ ребенка полностью начинает функционировать. Именно в этот период обычно начинают вводить прикорм. С введением прикорма, меняется характер и частота стула – кал становиться более плотным, приобретает ярких запах и частота испражнений уменьшается вдвое.

Главное помнить, что все дети – индивидуальны. Существующие нормы – это формальность, которая подходит одним малышам и совершенно не подходит другим. В любом случае не стоит паниковать, если у вас возникли подозрения в том, что новорожденный ребенок какает, не достаточно часто, обратитесь к педиатру. В контроле, за правильной частотой испражнений, вам поможет контроль веса. В норме, ваше чадо должно набирать от 100 гр ежедневно, если так не происходит – обратитесь в больницу

Испражнения, при кормлении ребеночка смесями


Давая ответ на часто задаваемый вопрос: «Сколько раз в день должен какать новорожденный ребенок», можно с уверенностью сказать, что очень часто тип питания вообще ни как не влияет на количество и качество испражнений вашего чада. Это можно объяснить тем, что на переваривание искусственной смеси требуется гораздо больше времени, чем на переваривание материнского молока.

• Количество кормлений малыша и его испражнений. Новорожденный ребенок должен какать по формуле, которую мы описали уже выше. Если ваш малыш питается смесями, то эта формула все равно продолжает работать. Так как количество кормежек не такое частое, как при грудном вскармливании, следовательно, увеличивается время на переваривание смеси;
• У тех детей, которые питаются смесями, очень часто может беспокоить запор у новорожденного ребенка. Это связано с тем, что смесь придает калу более густую консистенцию. А из-за скоплений, образуются тромбы кишечника. И малыш начинает мучиться запорами и коликами;
• Если ваш малыш, находящийся на искусственном скармливании, не какает ровно сутки – это повод забить тревогу. Новорожденный ребенок должен какать каждый день, если он находиться на питании смесями.

Если вы заметили, что при смене смеси, характер стула вашего малыша изменился. Его начали мучать запоры или наоборот он начал страдать диареей, задумайтесь, возможно, малышу не подходит новая смесь. В этом случае требуется обязательная консультация с врачом, а так же переход на другую смесь. Вам нужна помощь – консультация вашего участкового врача, в таком случае именно он должен назначить правильную смесь.

Выбирая новую смесь, вы рискуете пошатнуть и без того не стабильную пищеварительную систему вашего малыша.


частота испражнений новорожденных

Если у вашего малыша запор, что делать?

Обычно запоры беспокоят только тех малышей, которые питаются не грудным молоком. В настоящее время, если ваш малыш какает раз в два дня, это считается почти нормальным. Не стоит беспокоиться, если при этом его состояние обычное, и он не испытывает колик. Не кричит и не капризничает. Что же делать, если новорожденный ребенок не какает уже свыше трех дней, при этом его беспокоит вздутие живота и постоянные колики?

Начать прием лактулозы. Главный компонент в составе лекарства — молочный сахар, он способствует нормализации работы кишечника. Не бойтесь его принимать, так как на сегодняшний день, это самый безопасный препарат, который оказывает легкий слабительный эффект и его можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Есть небольшой побочный эффект, в первый день приема сиропа, возможно сильное газообразование;
Вводите свечки с глицерином. Лучше не использовать это средство, только для крайних случаев. Для новорожденного ребенка хватит одной свечки, это решит вашу проблему. Если у вашего малыша проблема запора носит постоянный характер, то прибегать к свечкам нельзя. Это сделает его кишечник пассивным;
Использование клизмы. Так же как и свети, эту процедуру лучше не использовать постоянно. Данный метод, можно использовать единожды, только как скорую помощь в экстренных случаях. Не применять, если у ребенка наблюдается хронический запор;
Массаж и гимнастика способствуют восстановлению режима работы пищеварительной системы. Гимнастика так же поспособствует выведению лишних газиков из организма вашего малыша.

Прежде чем давать малышу лекарственные препараты, задумайтесь, а есть ли чем какать вашему малышу? Все ли в порядке с вашим молоком? Если у вас мало молока, то и формироваться каловым массам просто не из чего. Если причина в этом, то начните чаще кормить ребенка. И не плохо было бы, увеличить количество молока.
Болезнь Гиршпрунга

Болезнь Гиршпрунга, что это такое?

Если на протяжении двух суток ваш малыш не может сходить в туалет по большому, это может говорить о начинающейся болезни Гиршпрунга. Ее основными симптомами является постоянное состояние запора, которое сопровождается вторичными признаками, такими как: вздутие и колики. Заболевание довольно редкое, но сейчас все больше детей им страдают. Сразу хочется отметить, что по статистике, частота болезни Гиршпрунга составляет 1:5 000 новорождённых детей.

Суть болезни заключается в том, что стенки кишечника находятся в состоянии постоянного расслабления и вялости и они не в состоянии протолкнуть содержимое кишечника дальше. Отсюда и образуются запоры.

Характерным признаком данного заболевания, отличающего его от обычного запора и колик – это плоский живот.

Как и любое заболевание, болезнь Гиршпрунга имеет разные стадии своего развития. Обычно на ранних порах заболевания, проблема решаема при помощи обычной клизмы с теплой водичкой. Но со временем, кишки забиваются каловыми массами настолько, что образуется полная непроходимость. При этом начинается сильнейшее отравление организма, у ребенка открывается рвота, поднимается температура и полностью исчезает аппетит.

Если врачи официально подтверждают данный диагноз, то ребеночку назначают операцию по удалению не работающего участка кишечника. А так же механическим путем устраняют запор. При этом в последующее время малыш будет находиться под постоянным контролем врачей, а родители должны будут контролировать его питание. Так как ребенку пожизненно будет предписано диетпитание.

Источник: ritty.ru

Чтобы ваш организм полноценно работал и в нем не скапливались всевозможные шлаки и токсины, все физиологические процессы должны протекать без нарушений. Сегодня многие люди страдают от запоров, которые приводят к зашлакованности. Скопившиеся в кишечнике массы выделяют вредные вещества, которые отравляют весь организм. Чтобы быть здоровым, вы должны проследить за регулярностью мочеиспукания и выведения каловых масс и если есть какие-либо нарушения, вам нужно обратиться к врачу.

Сколько раз человек ходит в туалет по-маленькому?Сколько раз в день надо какать

Ежедневно в нашем организме происходит множество важных процессов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Один из них – мочеиспускание. Удерживая ее в мочевом пузыре, вы лишь провоцируете выделение токсинов. Именно поэтому при первом желании пойти в туалет вы должны сделать это и не ждать часами.

Согласно медицинским данным, среднестатистический человек без хронических заболеваний мочеполовой системы ходит в туалет по-маленькому около 4-7 раз в день. За один раз из организма выходит от 180 до 250 мл мочи. Точная цифра у всех разная, все зависит от особенностей человека и от его образа жизни. В среднем в сутки выделяется около 1 ½ л – 2 л мочи, могут быть незначительные погрешности в цифрах.

Частое мочеиспускание

Одна из частых проблем, от которой страдают как мужчины, так и женщины – частое мочеиспускание. Человек посещает туалет по-маленькому в 2-3 раза чаще, чем нужно от 10 до 20 раз. Это говорит о нарушениях в работе мочеполовой системы и, если вы относитесь к этой категории людей, вам нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Что делать, если моча выходит небольшими объемами? Это также не является нормальным, так как за 1 мочеиспускание должно выходить не менее 100-150 мл жидкости. Частое опорожнение мочевого пузыря может быть признаком инфекционных и воспалительных заболеваний.

Вы заметили, что посещаете туалет чаще ночью? Это мешает вам заснуть, утром вы просыпаетесь разбитым, чувствуется тяжесть внизу живота. В большинстве случаев такие симптомы указывают на наличие воспалительных процессов в предстательной железе.

Мужчины и женщины: отличия

Как показали исследования, представительницы прекрасного пола посещают туалет по-маленькому гораздо чаще, чем мужчины. Скорее всего, это обусловлено разницей в строении мочеполовой системы.

Если вы накануне много выпили

Не стоит паниковать в случае, если накануне вы пили много жидкости. Частое мочеиспускание в данном случае – нормальное явление, так как жидкость должна выходить из организма.

Сколько раз человек ходит в туалет по-большому?

На протяжении дня мы несколько раз употребляем пищу – это как основные приемы пищи, так и перекусы. Постепенно переработанная пища скапливается в желудочно-кишечном тракте. При нормальной работе ЖКТ она выходит из организма, при каких-либо нарушениях – скапливается.

Так что же считается нормой? Врачи утверждают, что дефекация должна происходить как 1, так и два раза в сутки (в зависимости от объема употребляемой пищи, образа жизни). При употреблении пищи в небольших количествах человек может посещать туалет по-большому только 1 раз в два дня.

Сколько раз в день надо какатьЕсли по большому хочется часто?

Более частые позывы говорят о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. В большинстве случаев они сопровождаются коликами, жидким стулом и изменением его цвета. Если дефекация происходит часто на протяжении нескольких дней и даже недель, обратитесь к врачу.

Запоры

Гораздо чаще люди жалуются на то, что ходят в туалет по большому слишком редко. В большинстве случаев причиной является несбалансированное питание и сидячий образ жизни. Если вы следите за рационом и стараетесь больше двигаться, проблема может быть в том, что у вас есть проблемы с желудком или кишечником.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Источник: mensweekly.ru

Сколько раз в день надо какать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector